30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-13-старт 16.04.2018

[AlexNoSmoke]

100дневка - это крутая идея. Ябпошла

Да, я бы тоже записался, пожалуй... сразу на все лето.

 

[Sashshka]

Да...я бы добавил кое-что к отказам)

 

[Пчелочка]

Жду до завтрашнего вечера отчетов от @GALINA., @Svzeni. От @Nasty@ за 2 недели долг.

 

[Sashshka]

Жду до завтрашнего вечера отчетов от @GALINA., @Svzeni. От @Nasty@ за 2 недели долг.

Походу они канфетки уже 2 недели как трескают)

 

[Sashshka]

Теперь всем срочно нужно записываться в школу интуитивного питания...там нужно жрать то, что запрещали себе здесь...

 

[Kaygo]

Всем привет!
Альтернатива для тех, кому лень/нет возможности заниматься спортом и сидеть на диете.
Леди и джентльмены, смейтесь на здоровье.
Классные факты о юморе и смехе

1.Смех вызывает расширение внутренней оболочки кровеносных сосудов, а это способствует улучшению движения по ним крови.

2. Учёные советуют диабетикам почаще смеяться, так как смех снижает уровень сахара в крови.

3. Американский невролог Уильям Фрай выяснил, что от смеха в крови увеличивается количество антител. Таким образом, смех укрепляет иммунитет.

4.Когда мы смеемся, в работу включаются мускулы лица, диафрагмы, брюшного пресса. В процессе смеха принимают участие около 80 различных групп мышц.

5.Смех тратит энергию, поэтому способствует похудению. Исследователи подсчитали, что 10–15 минут громкого смеха от души могут избавить от 50 лишних ккал.

6. Смех и его влияние на здоровье изучает целая наука — гелотология. Геотологи, например, утверждают, что во время смеха в организме начинает вырабатываться эндорфин, тело расслабляется, а боль притупляется.

 

[Пчелочка]

Медали за 1 пройденный месячник по отказу от пищевых продуктов получат: AlexNoSmoke, Sashshka, Zaйcom, Kaygo
За 2 пройденных месячника - Nasten_ok, Foreman, mtv
За 3 пройденных месячника - Morkovka
Все, пошла выдавать.

 

[Пчелочка]

медали все получили?

 

[Foreman]

Всем привет!

 

[Sashshka]

Ура! Ага...получили)

 

[Sashshka]

Привет!

 

[Foreman]

медали все получили?

Я получил спасибо!

 

[AlexNoSmoke]

медали все получили?

Да, спасибо! Когда вследующий месячник запись начнется?

 

[Пчелочка]

Да, спасибо! Когда вследующий месячник запись начнется?

числа 25-26 запись открою.

 

[AlexNoSmoke]

числа 25-26 запись открою.

Так что есть возможность пока всякие булочки с повидлом, облитые сахаром, трескать целую неделю...

 

[Пчелочка]

Так что есть возможность пока всякие булочки с повидлом, облитые сахаром, трескать целую неделю...

ага, и готовиться к следующему месячнику, выбирать продукты, от которых в следующий раз откажешься

 

[Kaygo]

медали все получили?

Медаль получена! Урааа! Спасибо, @Пчелочка.

 

[Morkovka]

медали все получили?

получили, спасибо

 

[Sashshka]

Отличный месячник...скорей следующий, а то писать не удобно с пироженым в руке)

 

[Пчелочка]

Отличный месячник...скорей следующий, а то писать не удобно с пироженым в руке)

так ты сначала съешь, а потом пиши