30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 20 - старт 1.07.2019

[Сергей671]

Спасибо, Йогу люблю (но только по одной проге), вот думаю завтра сделаю антистресс)). Сегодня кстати кабачком и огурцами закончила вечер, сейчас очень довольна собой)
Спасибо за поддержку и позитив !

Умничка, Света)
Приятно, когда день в плюс можно записать.

 

[Светлана789]

Умничка, Света)
Приятно, когда день в плюс можно записать.

Однозначно в плюс, надеюсь весы только покажут минус))) но я все равно рада, хотя не верю что 27 дней ещё держаться ))))
Хотя поддержка творит чудеса частенько!

 

[Джой]

Так, отчет!
Булка утром проскочила подлая!
Но больше не было пропущено ни одного пешехода врага!
путаюсь товарищи где враги, а где не враги - учусь сейчас в автошколе, мама дарагая сколько нового узнаю))).
Короче. весь день скромно овощи, арбузы, куриная котлета малая в количестве штук шесть. И ФСЕ!
и никакого тебе теста, сладостей и прочих гадостей!
Считаю день прошел не зря, подлая булка его испортить не смогла!
Мнение весов будет зафиксировано завтра с утра).

 

[Сергей671]

Однозначно в плюс, надеюсь весы только покажут минус))) но я все равно рада, хотя не верю что 27 дней ещё держаться ))))
Хотя поддержка творит чудеса частенько!

Мож не надо держаться?)
Тут начало марафона почитал. И мне откликнулась цитата организаторов. И цели понравились. Ви просто держаться я б не смог:

В этом месячнике не просто тупо не пьют / не едят заявленное и отмечаются об этом, а УЧАТСЯ жить без этих продуктов! Задают себе новый образ жизни без них! Вместе проходят однотипные сложные ситуации, делятся опытом. Главная задача, на которую стоит нацелиться каждому участнику - обрести без этих продуктов качество жизни в итоге ЛУЧШЕ, чем с ним! К этому нужно стремиться и заранее задавать себе именно ЭТУ цель в своём сознании. Тупо не пить/есть что-то в течение месяца - тоже результат. Но гораздо лучший результат - в течение месяца перестроить своё отношение к этим продуктам в разных ситуациях, закрепить новые модели поведения, чтобы оно накрепко прописалось в новых убеждениях. Всё это можно достичь в процессе общения друг с другом, описания ситуаций, с которыми вы столкнулись и т.д.

 

[Сергей671]

Так, отчет!
Булка утром проскочила подлая!
Но больше не было пропущено ни одного пешехода врага!
путаюсь товарищи где враги, а где не враги - учусь сейчас в автошколе, мама дарагая сколько нового узнаю))).
Короче. весь день скромно овощи, арбузы, куриная котлета малая в количестве штук шесть. И ФСЕ!
и никакого тебе теста, сладостей и прочих гадостей!
Считаю день прошел не зря, подлая булка его испортить не смогла!
Мнение весов будет зафиксировано завтра с утра).

Молодец, красотуля! И врагов не пропустила, да еще и одного уничтожила. Зачет))

 

[Джой]

Молодец, красотуля! И врагов не пропустила, да еще и одного уничтожила. Зачет))

я да! Стараюсь))

 

[Сергей671]

я да! Стараюсь))

Скоро давить их начнешь)

 

[Джой]

Скоро давить их начнешь)

Оо, нет!
Я специально же правила все учу! Что бы не приведи боже! ТТТТТ.

 

[Светлана789]

Мож не надо держаться?)
Тут начало марафона почитал. И мне откликнулась цитата организаторов. И цели понравились. Ви просто держаться я б не смог:

В этом месячнике не просто тупо не пьют / не едят заявленное и отмечаются об этом, а УЧАТСЯ жить без этих продуктов! Задают себе новый образ жизни без них! Вместе проходят однотипные сложные ситуации, делятся опытом. Главная задача, на которую стоит нацелиться каждому участнику - обрести без этих продуктов качество жизни в итоге ЛУЧШЕ, чем с ним! К этому нужно стремиться и заранее задавать себе именно ЭТУ цель в своём сознании. Тупо не пить/есть что-то в течение месяца - тоже результат. Но гораздо лучший результат - в течение месяца перестроить своё отношение к этим продуктам в разных ситуациях, закрепить новые модели поведения, чтобы оно накрепко прописалось в новых убеждениях. Всё это можно достичь в процессе общения друг с другом, описания ситуаций, с которыми вы столкнулись и т.д.

Ну ок, бросить что ли марафон? Не пойму, честно.
Я не хочу исключать продукты эти на всю жизнь и не считаю, что это правильно будет

 

[MASTT555]

Брокколи, пюре-картошка, кисель..

 

[Светлана789]

Брокколи пюре-картошка кисель..

Хлебцы, сыр и кофе)

 

[Svet_VS]

Каши я как раз очень люблю. Основное блюдо с борщом)
Буду привыкать теперь к ним без бутеров. Посмотрим, что будет, когда накат придет.

И я каши люблю, но без хлеба. Но кладу разные ингридиенты в зависимости от каши, очень интересные вкусы получаются.

 

[RZH2]

Ну ок, бросить что ли марафон? Не пойму, честно.
Я не хочу исключать продукты эти на всю жизнь и не считаю, что это правильно будет

Ну можно просто дать отдохнуть от них на месяц))))
Их как тебя понесло то а всего второй день)))

 

[RZH2]

Доброе утро, друзья мои зависимые)))

 

[Светлана789]

Ну можно просто дать отдохнуть от них на месяц))))
Их как тебя понесло то а всего второй день)))

Да ужас, лучше помолчать мне)

 

[RZH2]

Да ужас, лучше помолчать мне)

Не не молчать хуже

Есть поговорка.
Кто молчит, тот торчит!

Когда говоришь очень энергия уходит и легче становится))))

Суицидники обычно не болтают а делают((( (ну это такой не очень хороший пример)

 

[Светлана789]

Не не молчать хуже

Есть поговорка.
Кто молчит, тот торчит!

Когда говоришь очень энергия уходит и легче становится))))

Суицидники обычно не болтают а делают((( (ну это такой не очень хороший пример)

Ладно) успокоил)

 

[RZH2]

Ладно) успокоил)

Мы немножко отдохнем и опять пожрать пойдем))))))))))

 

[Джой]

Доброго утра, кое-что-не-жрущая команда???

 

[Svet_VS]

В смысле?
Конечно дальше.
Или я вылетаю что ли?

З жизни ведь дается...надо продолжать. Ничего страшного, бывает.