30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-22-старт 7.10.2019

[Svetlana_B]

для похудения вредно мед хавать...он калорийный очень

Одну чайную ложку то можно в ней до 35 ккал, в сахаре 45, а в шоколаде 10 гр - 55

 

[Svetlana_B]

Чёт меня много сегодня с утра
Водку вчера не пила, сегодня не собираюсь!
Пекла блины почти без соли, пока также непривычно, сладкие показались. Борщ вчера солила на 50% меньше, будем посмотреть, еще не пробовала. Ничего не досаливала
Так было вчера, будет сегодня, завтра, через месяц, через год, бесконечно

 

[Svetlana_B]

Тогда это круто! Мы на дачу когда ездим - в поле выпускаем, набегается что еле домой идет)

Времени нет. Или желания. Вы молодцы! А я нет Обижаю свою собаку.

 

[Стоднейбез]

Доброго всем времени суток!!!
Я тоже трезвая, вчера забыла покурить, забавно)).
Мёда ложку съела, к чаю- мне прям полегчало)).
Посмотрим, как сегодня всё будет)))
Приятного дня!!!!!!

 

[Om2020]

Всем привет. Я трезвый. Запрещёнку не ем. Все хорошо. Зарядку делаю, за весом слежу, все записываю. Вчера у родителей был. Жареную картошку предлагали. Ещё не привели за третий месяц, что я отказался от неё. Мне вредна она, кому то может нет, а мне вредна.
Всем блага!

 

[Om2020]

Всем привет. Я трезвый. Отчёт по спринту вбил. ПГ не нарушаю. По 18 часов выходит.
Что то вес +300. Сам не знаю почему. Днём два огромных яблока съел. Ну и воды много пил вечером. Утром не много лицо было отёкшее. Из-за этого вес, наверное.

 

[Svetlana_B]

Всем привет. Я трезвый. Отчёт по спринту вбил. ПГ не нарушаю. По 18 часов выходит.
Что то вес +300. Сам не знаю почему. Днём два огромных яблока съел. Ну и воды много пил вечером. Утром не много лицо было отёкшее. Из-за этого вес, наверное.

Привет! Наверно не туда накатал)))

 

[Svetlyc]

А если попробовать вместо шоколада купить и съесть к примеру яблоко. Вроде как долг выполнен и польза вдобавок
Еще один из советов диетологов, совсем не исключать любимый продукт, а есть его маленькими порциями. В случае с шоколадом, купить самую маленькую и есть маленькими кусочками. или ммдс например. Говорят - помогает

Доктор сказал, что кофе и какао категорически нельзя после операции по удалению жёлчного пузыря.

 

[Joys]

В случае с шоколадом, купить самую маленькую и есть маленькими кусочками. или ммдс например. Говорят - помогает

У меня это не работало, в свое время.Я брала шоколадку и дома съедала ее, за какое-то время.У меня не хранилось, ни конфет, ни шоколада, ни печенюх.Я покупала, и съедала.Теперь не покупаю, и нет траблов)))

 

[RZH2]

Главное мучное не брать в рот

Привет!
Точна))) Кроме шарлотки)))

 

[RZH2]

 

[RZH2]

Любите КФС. Смотрите чет я уже разлюбил!
Треш, детям не показывать!

 

[Svet_VS]

Главное мучное не брать в рот

Для меня главное - мучное не покупать. Сначала я перестала ходить в пекарню, отправляла мужа за хлебом. Туда как заходила, устоять не могла...запахи, вкуснятина и набирала кучу всего к чаю. А сейчас уже привыкла без плюшек, сама хожу за хлебом. Посмотрю на изобилие, понюхаю и ухожу только с хлебом.

 

[Sashshka]

Для меня главное - мучное не покупать. Сначала я перестала ходить в пекарню, отправляла мужа за хлебом. Туда как заходила, устоять не могла...запахи, вкуснятина и набирала кучу всего к чаю. А сейчас уже привыкла без плюшек, сама хожу за хлебом. Посмотрю на изобилие, понюхаю и ухожу только с хлебом.

а хлебушек кушаешь?

 

[Svet_VS]

Привет всем!!!
Очень трудно , боюсь, сорвусь.
Конфет и печенья не ела, шоколад тоже...
на мёд смотрю и не знаю- может, его можно?.... или это самообман?

Ой, сегодня прислали видео про шоколад, я в шоке... Хоть я его и не ем, просто не люблю, но все его едят. Он горит, дымит и там ничего натурального нет. Так что не стоит по нему страдать. А вот мед обожаю.

 

[Sashshka]

Ой, сегодня прислали видео про шоколад, я в шоке... Хоть я его и не ем, просто не люблю, но все его едят. Он горит, дымит и там ничего натурального нет. Так что не стоит по нему страдать. А вот мед обожаю.

видос в студию!

 

[Svet_VS]

а хлебушек кушаешь?

Я оставила себе только черный хлеб, не более 100г в день. Но у меня даже меньше получается. Все хочу попробовать испечь бездрожжевой хлеб. Вроде он не такой калорийный.

 

[Sashshka]

Я оставила себе только черный хлеб, не более 100г в день. Но у меня даже меньше получается. Все хочу попробовать испечь бездрожжевой хлеб. Вроде он не такой калорийным.

Тоже хлеб не ем...привык уже все без хлеба. Вот только иногда сало с хлебом и с помидором проскакивало...но сейчас табу!

 

[Svet_VS]

видос в студию!

Я пробовала загрузить, говорит, что такой формат нельзя вставить сюда. Мне по Ватсапу прислали. Там формат mp4. И я не знаю как его сюда вставить...

 

[Svet_VS]

Сей метод хотя бы естественный, природный. А если подумать методе получения почти всех продуктов из магазина, так надо в тайгу бежать на подножный корм

Это точно, в магазине, по моему, сейчас вообще натур продуктов минимум. Сплошная химия с красителями и добавками.