30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 25 старт 14.09.2020

[Утро]

Такс.... А вот если мне надо от мяса отказаться? Но только, чтобы не так чтобы совсем отказаться, просто хавать его не 3 раза в день, а раз в 2-3 дня скажем? Фиг знает, пытка какая-то, но врач говорит, что я дофига мяса жру.

Тогда устанавливай что-то вроде - есть мясо не более трех дней (раз) в неделю. Необходима какая-нибудь фикса, чтобы четко понимать нарушил ты свой режим или не нарушил.

 

[Утро]

Привет!
1) Мучное (кроме макарон), крупы (кроме гречки, овсянки цельной и перловки) - т.е. частично, сладкое - полный отказ.
2) Злоупотребляла мучным и сладким все лето. Раньше не особо была замечена.
3) С правилами согласна.

Записана! Добро пожаловать.

 

[Game Over]

совсем не жрать или совсем худеть это немного другие темы, так что тебе придется определиться, что не жрать в итоге

В принципе, может мне и не надо сейчас это? 7 числа старт небухашки. И + ещё некуряшка, вообще и нежрашка нужна, но я пока не знаю, в чём себя ограничивать, питаюсь нормально. Люблю заказывать по выходным бургеры. Вот, значит воздерживаться от фастфуда и майонез чуток только для супа борща))) После 12 не кушать сладкое.

 

[Утро]

В принципе, может мне и не надо сейчас это? 7 числа старт небухашки. И + ещё некуряшка, вообще и нежрашка нужна, но я пока не знаю, в чём себя ограничивать, питаюсь нормально. Люблю заказывать по выходным бургеры. Вот, значит воздерживаться от фастфуда и майонез чуток только для супа борща))) После 12 не кушать сладкое.

так, давай собери себя в одно сообщение-анкету, а то в душе я бухгалтер

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться (минимум 1, максимум не ограничен, но не нужно отказываться от "всего сразу", только от самого злостного) и вид отказа (полный/частичный);
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь (т.е. необходимо описать наличие у вас проблемы и почему хотите прекратить их есть/пить);
3. Согласие с правилами.

 

[Game Over]

так, давай собери себя в одно сообщение-анкету, а то в душе я бухгалтер

1. Частично отказываюсь от фастфуда, майонеза.
2. Люблю порой пожракать фастфуд, в дороге там и когда нет доступа к домашней пищи, а так же залить всё майонезом.)
3. С правилам согласен.

 

[Утро]

1. Частично отказываюсь от фастфуда, майонеза.

каковы будут критерии частичного отказа?
ты должен четко понимать следующий кусочек будет нарушением или не будет, иначе любой перебор сможешь оправдать в своих глазах)) для этого и нужен критерий типа - не есть после определенного времени и/или не есть больше какого-либо количества
с майонезам я поняла - употребление только в борще, а что с фастфудом?

 

[Game Over]

каковы будут критерии частичного отказа?
ты должен четко понимать следующий кусочек будет нарушением или не будет, иначе любой перебор сможешь оправдать в своих глазах)) для этого и нужен критерий типа - не есть после определенного времени и/или не есть больше какого-либо количества
с майонезам я поняла - употребление только в борще, а что с фастфудом?

фастфуд разрешается не больше 1й булки 1 раза в неделю. думаю нормально.) как думаешь?)

 

[Утро]

фастфуд разрешается не больше 1й булки 1 раза в неделю. думаю нормально.) как думаешь?)

если ты и так только по выходным употреблял, то, думаю, что нормально.

 

[Game Over]

если ты и так только по выходным употреблял, то, думаю, что нормально.

Нет, всё таки не только по выходным ещё и в течении недели было. Я вспомнил)

 

[Утро]

Нет, всё таки не только по выходным ещё и в течении недели было. Я вспомнил)

чувствую себя психоаналитиком, еще чуть-чуть и докопаемся до правды
Записан! Добро пожаловать.

 

[Game Over]

чувствую себя психоаналитиком, еще чуть-чуть и докопаемся до правды
Записан! Добро пожаловать.

Спасибо!)

 

[Будда]

Спойлер

@Угрюмый нелюдим
@Илья Александрович
@Магия
@Вован 509
@Lady Brave spirit
@Любовь Фетисова
@Dr. Bailey
@Re-Rina
@angel..ina
@татьяна тим
@Mariskamyr
@Riksi
@Shannon5461
@Валентина@@@
@OkSon
@ilvyz

Как успешно прошедших предыдущий отказник приглашаю в новый свежесколоченный

Я с тобой...)))
Фаст фуд : бургеры и фри (макдональдс, Ки эф си, бургер кинг и прочее её, кроме нормальных
ресторанов)

Чего й то, я растолстел

Полностью....

Ох голодать будууууу)))

 

[Утро]

Я с тобой...)))
Фаст фуд : бургеры и фри (макдональдс, Ки эф си, бургер кинг и прочее её, кроме нормальных
ресторанов)

Чего й то, я растолстел

Полностью....

Ох голодать будууууу)))

Шаурму не продают что ли?
Записан! Добро пожаловать.

 

[Svetlana_B]

Стоило вчера написать об отказе от сладкого и мучного, тут же хитрый-хитрый мозг начал требовать чего-нибудь такого.
Одержала победу - легла спать
Я уже неделю как в теме отказа.

Доброе утро. товарищи

 

[RZH2]

 

[Svetlana_B]

Съела два пряника больших. Вот зачем они на работе лежали..

 

[Svetlana_B]

@RZH2, а что бабуля то сказала, я ничего не поняла

 

[RZH2]

@RZH2, а что бабуля то сказала, я ничего не поняла

Мне одного вида хватило, пусть что хочет говорит))))))))))))

 

[Утро]

Стоило вчера написать об отказе от сладкого и мучного, тут же хитрый-хитрый мозг начал требовать чего-нибудь такого.

ты смотри аккуратнее, как старт будет - так в первую неделю вкусняшки могут сами бросаться под ноги

 

[Утро]

у меня один вопрос - зачем?