30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 31. Старт 21.06.2021

[Riksi]

не пить после 20.00

не более 2 раз в неделю

учишь вас, учишь... надо говорить "дней"!

С правилами согласна

Записана, добро пожаловать))

 

[Дмитрий Владимирович]

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться
- хлебобулочные изделия(включая печенье итд) (полный отказ)
- фаст фуд (полный отказ)
- сладкое (частичный отказ, не более 1 дня в неделю)
- кофе (полный отказ)
- мороженое (частичный отказ, не более 2 дней в неделю)
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь
- Хлеб могу легко не есть
- Со сладким очень сложные отношения (Особо тянет на сочни, шоколад и пирожные). Понимаю, что шоколад не вкусный и не нужен, но с детства очень трудно удержаться и не сожрать всё сладкое в доме)
- Кофе могу не пить совсем без особых проблем.
Хочу заранее сделать исключение на 26 июня – День моего рождения)

3. Согласие с правилами.
С правилами согласен.

 

[Jerem]

кофе (полный отказ)

Одумайся

 

[Ленхен]

@Inna5170620 пойдём, как и обещала. Здесь отказываются от того, что ты сам захочешь. Прочитай на 1 стр правила и вперёд. Я буду позже, обязательно ☝️

 

[Riksi]

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться
- хлебобулочные изделия(включая печенье итд) (полный отказ)
- фаст фуд (полный отказ)
- сладкое (частичный отказ, не более 1 дня в неделю)
- кофе (полный отказ)
- мороженое (частичный отказ, не более 2 дней в неделю)
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь
- Хлеб могу легко не есть
- Со сладким очень сложные отношения (Особо тянет на сочни, шоколад и пирожные). Понимаю, что шоколад не вкусный и не нужен, но с детства очень трудно удержаться и не сожрать всё сладкое в доме)
- Кофе могу не пить совсем без особых проблем.
Хочу заранее сделать исключение на 26 июня – День моего рождения)

3. Согласие с правилами.
С правилами согласен.

записан, добро пожаловать)

 

[Kisa]

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться
1. Сахар-песок. Полный.
2. Покупные сладости частичный. Исключение - шоколад 70%. 2 плитки в неделю.
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь
Я большая хорошая.
Хочу стать поменьше, похудее.
3. Согласие с правилами.
С правилами согласна.

 

[Kisa]

записан, добро пожаловать)

Думала, это моё)))

 

[Селена13]

Всем привет!?
Можно с вами? Надо очень от многого отказываться. Но наверно от всего частично. И вопрос хочу задать . Скажите пожалуйста пицца не считается хлебобулочным изделием?

 

[Riksi]

Всем привет!?
Можно с вами? Надо очень от многого отказываться. Но наверно от всего частично. И вопрос хочу задать . Скажите пожалуйста пицца не считается хлебобулочным изделием?

Привет! Ну вообще вроде считается, но ты можешь её в исключение добавить))

 

[PennyLane]

вот это поворот

Втянулась ))

 

[Селена13]

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться
- Хлебобулочные изделия. Частичный.
Исключение ( пицца)
- Сладкое. Частичный . Исключение + (мороженное , 3 раза в неделю по одной порции)
- Кофе . Частичный ( 2 чашки в день)

2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь.
Очень люблю хлеб, блины и вообще всё мучное.
Без сладкого тоже с трудом обхожусь.
Кофе иногда пью по 4 - 5 чашки в день. Оно помогает расслабиться.

3. Согласие с правилами.
С правилами согласна.

 

[Riksi]

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться
1. Сахар-песок. Полный.
2. Покупные сладости частичный. Исключение - шоколад 70%. 2 плитки в неделю.
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь
Я большая хорошая.
Хочу стать поменьше, похудее.
3. Согласие с правилами.
С правилами согласна.

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться
- Хлебобулочные изделия. Частичный.
Исключение ( пицца)
- Сладкое. Частичный . Исключение + (мороженное , 3 раза в неделю по одной порции)
- Кофе . Частичный ( 2 чашки в день)

2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь.
Очень люблю хлеб, блины и вообще всё мучное.
Без сладкого тоже с трудом обхожусь.
Кофе иногда пью по 4 - 5 чашки в день. Оно помогает расслабиться.

3. Согласие с правилами.
С правилами согласна.

Записаны, добро пожаловать)

 

[Jerem]

Разрешаю себе ещё горький чёрный шоколад. Мне надо, чтобы мозги работали а они не работают ни фига.

 

[Селена13]

Записаны, добро пожаловать)

Спасибо Катя!

 

[Jerem]

Разрешаю себе ещё горький чёрный шоколад. Мне надо, чтобы мозги работали а они не работают ни фига.

Или это не кондитерская сладость?

 

[Riksi]

Разрешаю себе ещё горький чёрный шоколад. Мне надо, чтобы мозги работали а они не работают ни фига.

принято)

 

[Riksi]

Или это не кондитерская сладость?

сладость))

 

[Валюха]

Здравствуйте!
Хочу освободиться за месячник от Фастфуда - Макдак, КФС, Сабвей, булочки сдобные купленные в пекарне.
Моя проблема - каждый день покупаю себе сдобу в пекарне и захожу 1-2 раза в неделю в Макдак и в КФС.
Считаю эту еду синтетической, вредной. Хочу избавиться хотя бы на месяц от этого наркотика. Также каждый день в Пекарне покупаю сдобу дрожжевую, что противоречит моим принципам питания. Но все равно покупаю, потому что вкусно.
С правилами ознакомилась и согласна. Аминь

 

[Riksi]

Здравствуйте!
Хочу освободиться за месячник от Фастфуда - Макдак, КФС, Сабвей, булочки сдобные купленные в пекарне.
Моя проблема - каждый день покупаю себе сдобу в пекарне и захожу 1-2 раза в неделю в Макдак и в КФС.
Считаю эту еду синтетической, вредной. Хочу избавиться хотя бы на месяц от этого наркотика. Также каждый день в Пекарне покупаю сдобу дрожжевую, что противоречит моим принципам питания. Но все равно покупаю, потому что вкусно.
С правилами ознакомилась и согласна. Аминь

привет) Отказ полный?

 

[Inna5170620]

Всем привет . Пытаюсь похудеть, но что-то не очень получается.

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться
- соль (пока частичный отказ, уменьшить потребление в 2 раза)
- кофе (частичный отказ, не более 1 чашки в день)
- майонез (полный отказ)
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь
- Очень люблю все острое и соленое, досаливаю все постоянно, а это вредно, соль задерживает воду в организме и тушка отекает
- кофе пью литрами, всегда на столе рядом должна быть чашка кофе, хочу перейти на травки.
- майонез ем со всем чем можно.
- к сладкому равнодушна абсолютно, может пару раз в год мороженку захомячить, к тортикам и пироженкам тяги нет вообще, так что ограничиваем потребление пока этих 3-х продуктов.

3. Согласие с правилами.
С правилами согласен.