30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 34. Старт 10.01.2022

[Ольхен]

Ю

Мало молока и сахара клали

Так я стараюсь без сахара.

 

[Лучезарная]

И я) мне некогда было весь день, сейчас ребенка уложу и суп поем)

ты то хоть поешь, а я нет

 

[Тимона]

да реально...и растяжек нет.. главное следить за давлением ..если понизится -чай с сахаром..
Брокколи Цветная капуста и морская...сегодня купил пару кило Авокадо. .это будет основная моя пища. .естественно и бульоны
разные...главное поверить в себя...и понять что это нужно только вам...я эксперимент провел.. с 31 декабря по 9 января почти не ел..5 кг скинул без проблем...

Юрий, доброй ночи, у меня вопрос : а Вы так и всегда будете питаться? Всю жизнь?

 

[Афина]

нет

Попей воду и представь, что это еда)

 

[Riksi]

ты то хоть поешь, а я нет

Тогда ложись спать

 

[Лучезарная]

Попей воду и представь, что это еда)

типа супчик

 

[Лучезарная]

Тогда ложись спать

на голодный желудок плохо спится

 

[Афина]

типа супчик

Ага и можно ложкой загребать

 

[Тимона]

...раньше вес был 76 кг ...потом постепенно 226 кг потом 130 кг ..потом 100 кг ...сейчас сидя дома и командуя всеми домочадцами. .....опять малеха поправился... лежа на диване - .. пить нельзя курить нельзя секс по праздникам... питаться только воздухом...но я не опускаю руки ...все у меня получится...!!!

Вот бы мужу моему столько желания и рвения. Ну не хочет ведь?‍♀️
Считает себя нормальным в 150 кг?

 

[Тимона]

...я когда бросил курить...перешел на семечки...на 20 кг поправился

Ещё бы, семечки! Видели, сколько в них калорий?‍♀️

 

[Ylika]

Я хочу с вами, но не нашла анкету.

 

[Riksi]

Я хочу с вами, но не нашла анкету.

заполняй тут в теме)

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться (минимум 1, максимум не ограничен, но не нужно отказываться от всего сразу, только от самого злостного) и вид отказа (полный/частичный);
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь (т.е. необходимо описать наличие у вас проблемы и почему хотите прекратить их есть/пить);
3. Согласие с правилами.

 

[MASTT555]

Юрий, доброй ночи, у меня вопрос : а Вы так и всегда будете питаться? Всю жизнь?

...16-8 нет конечно все надо в меру расположен к полноте ...мучное точно не буду...мне тяжело -много искушений...я сам в основном покупаю продукты в семью ..на базаре и магазинах...иногда и готовлю. .я очень вкусно умею готовить...благодаря Маме. .и жизненному опыту...я в 9 лет сам варил суп и разжигал примус...жизнь заставит всему научишься...и дрова рубил и печку разжигал - зимой .сейчас даже не верится что это был я....

 

[Ylika]

заполняй тут в теме)

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться (минимум 1, максимум не ограничен, но не нужно отказываться от всего сразу, только от самого злостного) и вид отказа (полный/частичный);
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь (т.е. необходимо описать наличие у вас проблемы и почему хотите прекратить их есть/пить);
3. Согласие с правилами.

1. Есть на ночь и ночью (привычка за праздники) - полный отказ; конфеты - частичный отказ; булки - частичный отказ.
2. Чувствую себя тяжело при переедании, особенно на ночь.
3. Согласна

 

[АнкаЯ]

Доброе утро товарищи страдальцы
Поддержу @G.a.l.i.n.k.a! , Кофе с дуем

 

[Карамелькa]

Приветствую всех кофе с дуем и хурма

 

[Алиночка]

Доброе утро! Вот от никотина Табекс, а от кофеина что???? Кружку кофе на три часа растянула по глоточку, не думала, что такие бзики будут

 

[Селена13]

Доброе утро! Вот от никотина Табекс, а от кофеина что???? Кружку кофе на три часа растянула по глоточку, не думала, что такие бзики будут

Может зелёный чай вместо кофе. Тоже с утра только глаза протру и кофе.

 

[Селена13]

Доброе утро девочки и мальчики !
Вчера день прошёл нормально . На работе сообщила, что сладкого и мучного ни, ни. Только не выдержала перед сном яблоко съела .

 

[Алиночка]

Может зелёный чай вместо кофе. Тоже с утра только глаза протру и кофе.

Зеленый чай теперь до конца дня будет, я с кофе-зависимостью борюсь=) я его даже перед сном умудряюсь пить