30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 35. Старт 14.02.2022

[Tuma]

Кто сказал можно?
Можно сладкий подарок слопать , но нечаянно и чтоб я не заметила

 

[Афина]

А 2 км - это скока шагов примерно?

3000 - 3500

 

[Tuma]

На бумажке прочитал с лева верхний угол секьюрити

А да) в охранном агентстве работаю) точно надо было конфетки на месяц сдать в оружейное хранилище!!!!

 

[Riksi]

Хорошая идея кстати ☝

Отличная я б сказала

 

[АнкаЯ]

Ну чё как у вас дела ребятки?

 

[АнкаЯ]

А мне цветы что-ль сожрать??

 

[Varg]

Привет!
Хочу присоединиться опять! Возьмите пожалуйста, люди добрые!

1. Перечень продуктов/напитков

• Сладкие напитки (газированные и не газированные), где используется сахар или заменитель сахара - полный отказ. Остаются натуральные соки, воды, водки, алое вера напиток (просто соки малеха желудок окислили).
• Мороженое магазинное - полный отказ. Можно сделанное своими руками, например из бананов и т.д.
• Сладкие конфеты, тянучки и т.д. - полный отказ, исключение: Единичная конфета в гостях
• Мучные изделия (кулинарные и кондитерские) - полный отказ. Можно: хлеб, хлебцы, сепик ("серая булка" из овсяной муки с отрубями), блины/оладьи домашнего приготовления, вареники, редко лаваш тонкий.
• Фаст-фуд - полный отказ. Гамбургеры можно своего приготовления только.
• Чипсы - полный отказ.
• Сыры (за исключением ломтики на бутерброды) - частичный отказ (не более 300г в неделю).

2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь (т.е. необходимо описать наличие у вас проблемы и почему хотите прекратить их есть/пить);

• Сладкие напитки - подсел на газированные напитки с заменителем сахара, за прошлый марафон отсел, сейчас для закрепления.
• Мороженое - просто бич, готов был есть каждый день по пачке минимум. Хоть и прошел период, когда еще большими порциями в день заедался, но тяга есть еще немаленькая. Хочется переломить эту наркоманию сахарную (иногда сахарозаменительную).
• Сладкие конфеты, тянучки и т.д. - ну нафиг все это сахарное.. А то ведь мороженое не буду есть, и начнется..
• Мучные изделия - тут хочу закрепить, чтобы отвязаться от магазинной выпечки, на которую нет нет да иногда падали взгляд и рука
• Фаст-фуд - сейчас не так часто, но тяга иногда возникает. Был посленовогодний зажор, в том числе фаст-фудом, хочется подстраховаться, чтобы не уйти в зажорный "запой".
• Сыры - очень люблю сыры, но очень много их и ем, чрезмерно. Хочу придти к умеренному потреблению сыра, чтобы на неделе лишь иногда погурманить над сырной тарелкой, а в идеале, конечно, не каждую неделю.

3. Согласие с правилами.

Полностью соглашаюсь с правилами.

 

[NastiaStre]

Для вступления необходимо заполнить АНКЕТУ (сообщением в этой теме):

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться (минимум 1, максимум не ограничен, но не нужно отказываться от всего сразу, только от самого злостного) и вид отказа (полный/частичный);
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь (т.е. необходимо описать наличие у вас проблемы и почему хотите прекратить их есть/пить);
3. Согласие с правилами.

Можно к вам? Хочу участвовать!

 

[АнкаЯ]

Можно к вам? Хочу участвовать!

Можно. Пиши анкету

 

[Афина]

Отличная я б сказалаПосмотреть вложение 1550803

 

[АнкаЯ]

 

[Афина]

Сегодня праздник

 

[Афина]

@Андрюшкин, вот проверила)

 

[АнкаЯ]

@Андрюшкин, вот проверила)
Посмотреть вложение 1550897

Так это смотря как ходить ?
Ты вот как ходила: прямо, налево, на одной ноге, в припрыжку, или с подвыподвертом???

 

[Андрюшкин]

@Андрюшкин, вот проверила)
Посмотреть вложение 1550897

О, спасибо, Женя???
Просто мой прогулочный ежедневный путь - это 2 км. Шагомера у меня нет, а сейчас вроде как модно всё шагами измерять???

 

[АнкаЯ]

О, спасибо, Женя???
Просто мой прогулочный ежедневный путь - это 2 км. Шагомера у меня нет, а сейчас вроде как модно всё шагами измерять???

А мне все равно больше нравится просто в километрах)

 

[Андрюшкин]

Так это смотря как ходить ?
Ты вот как ходила: прямо, налево, на одной ноге, в припрыжку, или с подвыподвертом???

Говорят, что ходить спиной вперёд - вдвое эффективнее и полезно для осанки. Но так и до ПНД дойти недалеко?

 

[АнкаЯ]

О, спасибо, Женя???
Просто мой прогулочный ежедневный путь - это 2 км. Шагомера у меня нет, а сейчас вроде как модно всё шагами измерять???

А чего это ты шаги примеряешь?)))

 

[Андрюшкин]

А чего это ты шаги примеряешь?)))

Я? Нее? Как вы про меня могли такое подумать?

 

[Donna22]

Всем привет я ещё успеваю записаться?).
1. Отказ от сладкого и кофе по вечерам, допускаю чуть черного шоколада утром и все
2. Сладкое и кофе могу есть пить тоннами, из за проблем со здоровьем необходимо отказаться
3. С правилами согласна