30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 4: Начало 16 января

[Tata236]

Ну не, сахарозависимость это плохо, мне поджелудочная от него болит, и всплески энергии и отстоя, а руки в рот тянут...

Да уж, пожделудочной капец может прийти.

 

[Джесика Джонотановна]

Компания плохая или состав? У меня вот сестра на Бабаевской фабрике работает, так там такоэ кладут сейчас в конфеты, чтобы удешевить... Но шоколад в норме, туда ничего криминального не засунешь. Страшнее всего-батончики с начинкой.

По мне мерзее всего - пальмовое масло в продукте. А еще я знаю оч хорошо как их возят, т.е. процентов 40% не по стандарту хранились при перевозке. Компания нормальная)) жадненькая такая, как кока кола))))))))

 

[Дарьюшка]

сделай из него сухари?)

Я отказываюсь от мучного. Незяяяя мине его)

 

[Tata236]

По мне мерзее всего - пальмовое масло в продукте.

Не, пальма-это норм еще, там какие-то страшные жировые комбинации у них с красочными названиями, одна дешевле другой)))

 

[игоряшкаNS]

Ну, что с тобой делать? Не сбрасывать же с поезда тебя. На первый раз прощаю, но больше ни-ни, хорошо?

 Пчелочка - самый справедливый капитан.

 

[tomaR]

Привет всем)
Сегодня утром у меня была первая треня инсэнити, и такое чувство, что отшибло желание есть сладкие штучки Но зато мандарины поглощаю с каким-то фанатизмом) Скоро оранжевая буду наверное
Интересно, как будет вечером)

 

[Джесика Джонотановна]

Не, пальма-это норм еще, там какие-то страшные жировые комбинации у них с красочными названиями, одна дешевле другой)))

вай. еще один повод отказаться)))))))

 

[Tata236]

вай. еще один повод отказаться)))))))

Блин, когда меня прет пожрать стресс или пофигизм на фоне стресса), почему-то меня все эти соображение полезности не останавливают. Разум просто отключается(

 

[Джесика Джонотановна]

Блин, когда меня прет пожрать стресс или пофигизм на фоне стресса), почему-то меня все эти соображение полезности не останавливают. Разум просто отключается(

Держите рядом полезное зажиралово, я научилась последнее время выкручиваться, нельзя сладкого? значит соленого - рыбы например красной, или куплю 100 грамм мраморного стейка, изжарю и сьем, и мандарином закушу. Ну как то на что то менее вредное менять но тоже непостоянно доступное.
Вот недавно научилась греческим салатом объедаться и квашенной капустой.....
жуть конечно но все что то...

 

[Sabri]

Ребят, а поделитесь опытом, дайте совет- как перебить охотку сточить какую-нибудь плюшечку, печеньку, пряничек вкусный? от конфеток и шоколадок вроде попроще мне отлезть, а вот булочку какую-нибудь залудил бы не смертельно и вполне терпимо, конечно, но у кого какие способы отворота от этого вопроса?

 

[tomaR]

Ребят, а поделитесь опытом, дайте совет- как перебить охотку сточить какую-нибудь плюшечку, печеньку, пряничек вкусный? от конфеток и шоколадок вроде попроще мне отлезть, а вот булочку какую-нибудь залудил бы не смертельно и вполне терпимо, конечно, но у кого какие способы отворота от этого вопроса?

Несколько лет назад поедала булочки, особенно с творогом, насколько я помню, я стала грызть разные хлебцы вместо них.

 

[Sabri]

Несколько лет назад поедала булочки, особенно с творогом, насколько я помню, я стала грызть разные хлебцы вместо них.

тоже как вариант.

 

[Джесика Джонотановна]

Ребят, а поделитесь опытом, дайте совет- как перебить охотку сточить какую-нибудь плюшечку, печеньку, пряничек вкусный? от конфеток и шоколадок вроде попроще мне отлезть, а вот булочку какую-нибудь залудил бы не смертельно и вполне терпимо, конечно, но у кого какие способы отворота от этого вопроса?

для диабетиков продукты на фруктозе они разные

 

[Sabri]

для диабетиков продукты на фруктозе они разные

Вот их можно присмотреть в магазине. спасибо

 

[Джесика Джонотановна]

Вот их можно присмотреть в магазине. спасибо

а я ем как раз сейчас вместо этой всей булочки , финики изюм орешки поскольку фруктов много не сьешь

 

[Sabri]

а я ем как раз сейчас вместо этой всей булочки , финики изюм орешки поскольку фруктов много не сьешь

да я тоже сухофрукты, орехи ем.. но иногда всё равно хочется.

 

[Джесика Джонотановна]

да я тоже сухофрукты, орехи ем.. но иногда всё равно хочется.

согласна))) весь день сегодня перешибить пытаюсь, орешков то тоже много не съешь)
да, диабет продукт, благо их сейчас вал всяких

 

[Игорчик]

Всем привет! Второй день не ем сладостей, батонов, булочек, не пью газировок сладких и чувствую себя комфортно, никаких пока шоколадных ломок не испытывал. Вчера съел немного кураги, чернослива, клюквы...конфетозаменитель такой себе сделал.

 

[Sabri]

да уж) сладкое тоже наркотик походу ладно не плющит хоть сильно, так вспоминается, хочется и не более..

 

[Sabri]

Всем привет! Второй день не ем сладостей, батонов, булочек, не пью газировок сладких и чувствую себя комфортно, никаких пока шоколадных ломок не испытывал. Вчера съел немного кураги, чернослива, клюквы...конфетозаменитель такой себе сделал.

а я газировки всякие вообще лет десять уже не пью, даже минералку..