Julia.Julia
Писатель
- Сообщения
- 640
- Реакции
- 488
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 16
Не пройдет!) Уже решено не курить!!!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Навсегда!
- Автор темы Julia.Julia
- Дата начала
Юрий
Продвинутый
То же самое было со мной, на первых неделях. Просто старался не обращать внимания, мотивируя себя мыслями о том, что я хочу никотин, что организм уже привык к никотину, а он закончился. Вообще! Во всём мире!Что-то опять грусть напала. Сколько же организм будет искать причину почему сейчас мне помогут сигареты, я ведь так несчастна(( Вот, блин, НЧ.
Его уже нет. Ушёл к мамонтам. Просто держал себя в руках, продолжая думать о веселом, постоянно находил собеседника, поболтать о том, о сем...
Комедии смотрел, боевики...
Программы пишу, 500, 1000, 2000 строк....
Сплю, отдыхаю, пью чай, кушаю всё, что можно съесть...
Читаю кулинарные блоги, и добавляю в закладки некоторые интересные и вкусные блюда, и в выходной иду на рынок и готовлю...
Скучать за никотином и сигаретами не нужно ))))
Выход один - держись. Больше выходов нет )
Julia.Julia
Писатель
- Сообщения
- 640
- Реакции
- 488
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 16
Спасибо! А как сейчас? Уже лучше?
Юрий
Продвинутый
Сейчас вообще спокоен. Как будто не курил никогда.
Если зовут курить по привычке - говорю - спасибо, не хочу. И жду, когда все на балконе помёрзнут, накурятся, и возвращаются и садятся за стол и смотрят на мою ухмылку ))))
Madfreedom
Патриот
а через сколько накаты полностью кончились? которые мелко-ритуальные?
Юрий
Продвинутый
Почти неделю не понимал, что со мной было. Считал, что организм перестраивается, забывая никотиновый яд.
На вторую - третью неделю уже легче.
А через 2-3 месяца проще простого, накатов не бывает. Иногда пару раз снилось, что я курю с друзьями на полянке в лесу )))
Удивлялся, что же за сигарета такая вещь... То ещё и во сне подсознание старается вспомнить о ней.
Виной всему - фильмы, сериалы, где актеры курят на экранах )))
На вторую - третью неделю уже легче.
А через 2-3 месяца проще простого, накатов не бывает. Иногда пару раз снилось, что я курю с друзьями на полянке в лесу )))
Удивлялся, что же за сигарета такая вещь... То ещё и во сне подсознание старается вспомнить о ней.
Виной всему - фильмы, сериалы, где актеры курят на экранах )))
Julia.Julia
Писатель
- Сообщения
- 640
- Реакции
- 488
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 16
Спасибо! Это очень радует, что все же эти накаты закончатся!
Юрий
Продвинутый
Накаты - это что ваше самовнушение?
Это просто тоска внутреннего чудика (как писал Карр).
Он просто тоже хочет кушать.
Перестали его кормить, досвидос. Самим себя пора бы побаловать вкусным И не зависеть от внутренного чудика 
Это просто тоска внутреннего чудика (как писал Карр).
Он просто тоже хочет кушать.
Перестали его кормить, досвидос. Самим себя пора бы побаловать вкусным
И не зависеть от внутренного чудика
Madfreedom
Патриот
присоединяюсь)))Спасибо! Это очень радует, что все же эти накаты закончатся!
Julia.Julia
Писатель
- Сообщения
- 640
- Реакции
- 488
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 16
У меня организм хитро действовать начал, вроде бы накатов нет, но мне так грустно, одиноко, пусто и т.д. Я не думаю о сигаретах напрямую, типа мне плохо совсем из-за другого, а потом раз и мысль приходит:" Ну раз тебе так грустно, может покуришь, чего тебе терять уже?" Вот такой бред...бывшего курильщика))))
Юрий
Продвинутый
Вот именно, бред.
Что в такой ситуации прям нечем заняться? Совершенно нечем?! Не может быть
Не обманывай саму себя
Julia.Julia
Писатель
- Сообщения
- 640
- Реакции
- 488
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 16
Это все самообман, я понимаю... Стараюсь быть занятой чем-то все время, но вот во время поездки домой, стояния в пробке и сразу как прихожу домой, начинается...А сейчас спать, завтра будет легче)
Юрий, спасибо за поддержку!
Я очень рада, что нашла этот форум, действительно помогает))
Юрий
Продвинутый
Каким транспортом пользуетесь? Если троллейбус, трамвай, метро - то можно книгу почитать...Это все самообман, я понимаю... Стараюсь быть занятой чем-то все время, но вот во время поездки домой, стояния в пробке и сразу как прихожу домой, начинается...А сейчас спать, завтра будет легче)
Юрий, спасибо за поддержку!
С каждым невыкуренным днём действительно становится легче!
Julia.Julia
Писатель
- Сообщения
- 640
- Реакции
- 488
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 16
С метро проще, конечно, там особо в свои мысли погрузиться не дадут)) Поездка в общественном транспорте в час пик-это точно не для бросающих курить))особенно в первые несколько дней, а то без жертв может не обойтись))
В пробке стоять-хуже... Я придумала, буду язык учить за рулем, это же мое хобби, отвлечет 100%))
А то, что Вы говорите, что с каждым днем становится легче-это очень обнадеживает
никита1992
Писатель
уже 12 дней молодец!
Julia.Julia
Писатель
- Сообщения
- 640
- Реакции
- 488
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 16
Спасибо! Не успеешь оглянуться у тебя тоже будет столько)) Как физическая ломка пройдет, дни пойдут быстрее!
никита1992
Писатель
надеюсьСпасибо! Не успеешь оглянуться у тебя тоже будет столько)) Как физическая ломка пройдет, дни пойдут быстрее!
Julia.Julia
Писатель
- Сообщения
- 640
- Реакции
- 488
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 16
Добрый вечер! Начался 13 день некурения. Что сказать?! Сегодня лучше, чем вчера, но все же мысли о курении присутствуют. Упорно чего-то не хватает...
Julia.Julia
Писатель
- Сообщения
- 640
- Реакции
- 488
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 16
Добрый вечер!Вот я уже не курю 2 недели))
Сегодня день прошел достаточно спокойно, не считая одного наката в 30 секунд)) Радостное событие и все, первая мысль:"это надо перекурить"((
Сегодня день прошел достаточно спокойно, не считая одного наката в 30 секунд)) Радостное событие и все, первая мысль:"это надо перекурить"((
