Сила воли Не раз бросал и вот вновь бросаю!

  • Автор темы Автор темы asla
  • Дата начала Дата начала

asla

Наблюдатель
Сообщения
14
Реакции
10
Дневник
Читать »»
Не курю с
18.02.2013
Метод
Сила Воли
Лет курения
7
Всем салам не раз бросал эту вредную привычку и вот вновь решил бросить! Не курю уже второй день ощущения не из приятных ломает! Спасаюсь тем что отвлекаю себя чем только можно!
 
...guten Tag ...чем именно отвлекаешься?...
 
...guten Tag ...чем именно отвлекаешься?...
Да чем угодно лишь бы отвлечся! семечки, конфеты, начал заниматься спортом стал бегать легким бегом! и твердо решил бросить! Всем этим
 
Да чем угодно лишь бы отвлечся! семечки, конфеты, начал заниматься спортом стал бегать легким бегом! и твердо решил бросить! Всем этим
Бег хорошо, а вот конфеты и семечки лучше убрать.
 
Пачему?? Просто стал интересен ваш совет!!
потому что вы не боритесь таким образом с зависимотью, а только укрепляете ее. Лучше перетерпеть, чем пихать в себя все подряд. Эти продукты приводят к полноте, спустя время вы поймете, что набрали вес, а курить хочется по-прежнему. И что мы имеем, мотивация ушла, предаль внутри скажет, уж лучше курить, хватит себя мучать.
Так чтобы этого не случилось, не налегайте на такую еду. Только в крайних случаях!
 
Да чем угодно лишь бы отвлечся! семечки, конфеты, начал заниматься спортом стал бегать легким бегом! и твердо решил бросить! Всем этим
а вы пробегите не легким бегом, а поднимитесь раз пять на пятый этаж, если живете в многоэтажке, почувствуете, как вам тяжело, в груди все болит и многое поймете вдобавок к тому что уже поняли, решив бросить;)
 
а вы пробегите не легким бегом, а поднимитесь раз пять на пятый этаж, если живете в многоэтажке, почувствуете, как вам тяжело, в груди все болит и многое поймете вдобавок к тому что уже поняли, решив бросить;)
живу в паселке чистый воздух! жаль вашь совет папробовать не могу!!
 
Шестой день пошел ощущения не из важных! ломает меньше но состояние какоето не понятное! впринципе проходил через все это не курил месяц а потом па глупости сорвался! теперь срываться не собираюсь и карапкаюсь па ступенькам к выздоровлению!!!!!!!!
 
Шестой день пошел ощущения не из важных! ломает меньше но состояние какоето не понятное! впринципе проходил через все это не курил месяц а потом па глупости сорвался! теперь срываться не собираюсь и карапкаюсь па ступенькам к выздоровлению!!!!!!!!
раз ступенька, два ступенька, давайте выше выше...
 
раз ступенька, два ступенька, давайте выше выше...
Спасибо большое и тебе того же желаю! да и можно вопрос как ты сделала что у тебя к цитате снизу прекреплен счетчик! скажи плиз! всем кто знает подскажите плиз!!!
 
Спасибо большое и тебе того же желаю! да и можно вопрос как ты сделала что у тебя к цитате снизу прекреплен счетчик! скажи плиз! всем кто знает подскажите плиз!!!
Счетчик устанавливается после 10 сообщений.
 
Скока искал скока смотрел но не как не понял как мне установить этот ебан.й счетчик курения????? Падскажите плиз!!!!!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу