Табекс Нет дороги без препятствий.

[Богди]

Я стараюсь пореже кофе пить сейчас из за того что после него тоже желание покурить усиливается. На работе пью каркаде дома чай с лимоном, а кофе только утром, чтобы глаза расскрылись )

да я бы с удовольствием, только не смогу проснутся без кофе!! А тебя раньше не было на форуме? Я где то видела этот ник. Спасибо что написал, у тебя срок маленький, мне легче будет с тобой бросать, если ты не против)

 

[Богди]

Я решила поменять счетчик. Он мне просто больше нравится. Не курю то я больше.. Где то с 12 ночи вчерашнего уходящего дня. Так поставить нельзя, поэтому я поставила новый ..

 

[Блудный сын]

Я уже бросала курить и не курила 3 месяца. Это самый большой срок. Уже тогда я курить не хотела. Не было ничего , кроме отвращения. В то время были огромные проблемы, которые тянутся до сих пор. Понимая что сигарета мне поможет , не стать полностью седой в свои годы и успокоит , я просто научилась снова курить. Я каждый день боролась с вонью и головокружением и училась курить. СЕйчас я вспоминая все это боюсь... Ведь сколько нужно промучатся , что окончательно перестать хотеть курить. Мне нужно хотя бы 2 месяца. 8 недель...А я уже хочу курить..

Я тоже последний раз не курил больше полугода совсем недавно, и тоже проблемы задавили и снова закурил.
Все таки чтобы нас не ждало впереди, нужно бороться. Я верю в то что испытания нам даются по силе нашей и все в наших руках. Нужно не унывать а менять свою жизнь к лучшему во всех сферах в том числе и избавляться от вредных привычек.

 

[Блудный сын]

да я бы с удовольствием, только не смогу проснутся без кофе!! А тебя раньше не было на форуме? Я где то видела этот ник. Спасибо что написал, у тебя срок маленький, мне легче будет с тобой бросать, если ты не против)

Да я давно на форуме и бросал благодаря ему пару раз надолго но я не очень стрессоустойчивый был и закуривал снова, сейчас надеюсь навсегда брошу и да я тоже читаю сейчас дневники людей на маленьких сроках, что то для себя подмечаю ну и поддержать тоже хочеться

 

[Богди]

счетчик скачет, не пойму.. все 1 минута и все!!

 

[Блудный сын]

счетчик скачет, не пойму.. все 1 минута и все!!

У меня такого не было, наверно придется переустановить или другой поставить

 

[Богди]

У меня такого не было, наверно придется переустановить или другой поставить

переустановила))

 

[Блудный сын]

переустановила))

Опять такая же беда ) Может другой тебе выбрать счетчик лучше, этот глючный какой-то

 

[Блудный сын]

Богдана, вот тут фишка для меня новая на этом форуме, мне понравилась, может тебе тоже интересно будет https://ne-kurim.ru/forum/threads/c...ehverestu-my-idem.40090/page-153#post-4039564

 

[Zinfandel]

Привет, а почему не хочешь в стодневку? Просто интересно

 

[Богди]

Привет, а почему не хочешь в стодневку? Просто интересно

привет. отмечаться лень.

 

[Богди]

Очень хочется курить. НЕрвы сдают. Кричу целый день. Совсем плохо..

 

[Богди]

Привет, а почему не хочешь в стодневку? Просто интересно

у тебя уже 17 дней свобода.. Уже нет тяги и нет ломки)) Это круто!

 

[Блудный сын]

Очень хочется курить. НЕрвы сдают. Кричу целый день. Совсем плохо..

Как там на перстне у Соломона написано - И это пройдёт.

 

[Блудный сын]

Очень хочется курить. НЕрвы сдают. Кричу целый день. Совсем плохо..

Я не кричу, за-то два последних дня моя самая любимая еда - халва с сушками и молоком

 

[Богди]

Я не кричу, за-то два последних дня моя самая любимая еда - халва с сушками и молоком

Я перешла снова на вегетарианство , поэтому только лазанья сегодня овощная)) Есть хочется конечно сильно , когда бросаешь курить , я это проходила.. Есть и спать.. А сны шикарные))

 

[pimubb]

Я перешла снова на вегетарианство , поэтому только лазанья сегодня овощная)) Есть хочется конечно сильно , когда бросаешь курить , я это проходила.. Есть и спать.. А сны шикарные))

скоро ломка пройдет, потерпи чуть-чуть.

 

[Богди]

скоро ломка пройдет, потерпи чуть-чуть.

нужно выждать хотя бы 14 дней.. Только тогда. Я бросала курить и знаю как оно)) Так что это у меня только начало) Пойду с собакой пройдусь по улице) Подышу воздухом)

 

[Zinfandel]

у тебя уже 17 дней свобода.. Уже нет тяги и нет ломки)) Это круто!

Ну не совсем прям) по вечерам накатывает, но я борюсь )

 

[ВреднаяТигра]

Богди, привет!
Хорошо что решилась бросать, не отступай от этого решения То что хочется курить - это нормально, и будет так еще долго, нужно просто учиться справляться с этим желанием. Я когда бросала, первый месяц точно постоянно что то ела, семечки, жвачки - лишь бы занять рот и руки. Не нужно зацикливаться на том что ты хочешь курить, чем больше ты об этом думаешь, тем больше тебе будет хотеться курить. Нужно переключаться, заняться чем нибудь, отвлечься, поговорить на форуме опять же с такими же как ты. То что ты пока мало встретила новичков - это не беда, мы все были новичками, я пришла сюда тоже когда только-только бросила.
Стодневка кстати отличное место для старта, там много тех кто только бросил, у все примерно одинаковые ощущения и есть о чем поговорить, отмечаться там нужно не так уж и часто, думаю несколько минут в неделю для отметки выкроить можно. Тем более ты будешь столько времени экономить не куря
Желаю тебя удачи в этом нелегком деле, не сходить с намеченного пути, ну и как можно легче пройти этот путь! У тебя все получится!