-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Ни шагу назад!=)
- Автор темы Black_n1
- Дата начала
Поздравляю! Так держать,главное не думать.
И у меня 7дней пролетели.Скоро Новый год,так встретим его без сигарет.[emoji6] [emoji319]
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
ValentinVasilievich
Продвинутый
Black_n1, Правильно сделала ,что бросаешь курить .........поверь .Лучше счас чем потом и через скандал .И никого не слушай ,что будущий курит ,а значит то то и то то - НИФИГА! Ты это ты .Уважуха и респект тебе ,держись . Сам блин какой то там день держусь ,все как на американских горках ))) то лучше то хуже то вобще капец ,а потом супер )))
ValentinVasilievich
Продвинутый
Чудачка
Начинающий
Black_n1, на этот раз всё получится.
Позволь мне высказать своё мнение и дать некоторые советы, может помогут))
Попробуй не ругать себя за срывы, а находить что-то за что хочется хвалить. Заведи хвалебный дневник. Каждый день записывай не менее одной похвалы. А захочется больше - пиши больше. Выдели конкретное время, когда ты пишешь туда. Например, 22.00 А может он будет виртуальным. Но вот для нас девочек всякие там штучки, красивые блокнотики актуальны.
Ты большая умница, что борешься и не оставляешь эту мысль
.
И ещё, я бы не стала ставить себе границу дотянуть хотя бы до. Потому как случается до и.....
Пользуйся тем успехом, что уже есть. Ура 11 дней - я молодец, я крутая!!!
Я начала с того, что поговорила с последней сигаретой: "Ты у меня последняя. Я прощаюсь с тобой навсегда." Докурила с тогда ещё казавшимся наслаждением и ритуальненько так закопала в пепельнице.
Давай удачи! Всё обязательно получится!
Позволь мне высказать своё мнение и дать некоторые советы, может помогут))
Попробуй не ругать себя за срывы, а находить что-то за что хочется хвалить. Заведи хвалебный дневник. Каждый день записывай не менее одной похвалы. А захочется больше - пиши больше. Выдели конкретное время, когда ты пишешь туда. Например, 22.00 А может он будет виртуальным. Но вот для нас девочек всякие там штучки, красивые блокнотики актуальны.
Ты большая умница, что борешься и не оставляешь эту мысль
.
И ещё, я бы не стала ставить себе границу дотянуть хотя бы до. Потому как случается до и.....
Пользуйся тем успехом, что уже есть. Ура 11 дней - я молодец, я крутая!!!
Я начала с того, что поговорила с последней сигаретой: "Ты у меня последняя. Я прощаюсь с тобой навсегда." Докурила с тогда ещё казавшимся наслаждением и ритуальненько так закопала в пепельнице.
Давай удачи! Всё обязательно получится!
Black_n1
Продвинутый
ValentinVasilievich, Спасибо за поддержку. Нынешнего мужа тоже курить отучаю))) Не курим вместе)
Владимир Файб
Тот самый
Black_n1
Продвинутый
Владимир Файб, держусь уже 25 дней как) Горжуся собой)))
