Очищение

[Nszr]

Привет!
Сегодня третьи сутки.
Завтра поставлю счётчики. Не ставил раньше, чтобы не писать о срыве лишний раз, если вдруг.
Состояние хорошее, так что всё отлично.
Да, у меня нововведение: решил поменьше писать и даже думать на эту тему.

А ты молодец!

Даю установку: это последняя, решающая твоя попытка бросания, навсегда! Больше срывов не будет!

 

[Эндрю]

Даю установку: это последняя, решающая твоя попытка бросания, навсегда! Больше срывов не будет!

Спасибо!

 

[GeRRy]

Привет ) Не устал то сам бросать? Может хватит?

 

[Эндрю]

Обновил счётчики. Вчера впервые были продолжительные голодухи по никотину. Голод усугубляется, если начать думать в сторону как покурить хотя бы гипотетически. Или каких-то образов курения, воспоминаний. Но даже при контроле над менталкой, вчера несколько часов тянул голод. Так что выпил табекс, в лишний раз убедился в его работе. В общем, 2 таблетки табекса в сутки сейчас - оптимум.

 

[Эндрю]

Полёт нормальный

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Полёт нормальный

ты молодец

 

[Эндрю]

ты молодец

Спасибо. Когда не курю, то словно надуваюсь - энергией, уверенностью, оптимизмом. Когда курю - сдуваюсь.

 

[Анатолич]

@Эндрю, Мужик, по моему ты бредишь... Почитал твой дневник, как же все ты усложнил. Брось каку да и все. Если будешь сильно много думать, то стул никогда не наладится и можно в уме повредиться.
И у меня еще такая мысль что ты просто не хочешь бросать каку....

 

[Эндрю]

@Эндрю, Мужик, по моему ты бредишь... Почитал твой дневник, как же все ты усложнил. Брось каку да и все. Если будешь сильно много думать, то стул никогда не наладится и можно в уме повредиться.
И у меня еще такая мысль что ты просто не хочешь бросать каку....

Согласен, нужно поменьше думать и париться. Всё уже передумано. В эти недели так и делаю. Записи в этом разделе свожу к минимуму.

 

[Ли Марголис]

 

[GeRRy]

Посмотреть вложение 119894

Спасибо, забрал себе

 

[Nszr]

@Эндрю, привет! Как успехи? Завтра 2 недели уже!

 

[Эндрю]

@Эндрю, привет! Как успехи? Завтра 2 недели уже!

Не дожил

 

[Эндрю]

Срыв и в тот же день новый рестарт! 5 часов пока без проблем и эффектов.

Важный момент. Когда начнутся предательские мысли, сказать себе категорическое "нет" и тут же переключить голову на другие темы. Если неосознанно питать мысли о курении, оно становится всё более материальным... вплоть до курения.

 

[Эндрю]

Ура! Опять свобода!

 

[Эндрю]

10.10.2015 - сумма цифр тоже 10. Сильное число!

 

[GeRRy]

) сколько ты максимум держался за все время?

 

[BlackDove]

Ну ты мастер мазохизмаВидимо, это твой путь такой, пока не пройдёшь - не остановишься
Я бы уже сдохла, честно, туда-сюда несколько месяцев.
Даже советовать ничего не буду, видно, это пока не надоест совсем

 

[Kamisolika]

@Эндрю, я с тобой.

 

[Эндрю]

) сколько ты максимум держался за все время?

Это некорректный вопрос. Потому как начиная с определённого срока не нужно держаться.

Для таких как ты, которые приходят в чужой дневник и совершенно наплевав на его содержание и предысторию, которую они даже не удосуживаются хоть немножко изучить, я даже вставил отдельную строку в подписи... А мне ещё советовали её убрать.