Первый раз по-моему серьезному

[Наташка Ромашка]

Поздравляю! Рада за тебя!) Я до сих пор не сомневаюсь в тебе! Ты молодец!)

 

[Паввел]

Поздравляю! Рада за тебя!) Я до сих пор не сомневаюсь в тебе! Ты молодец!)

Благодарю Наташа!
У меня новая идея
В последнее время много в комп играю, не высыпаюсь, на спорт забил!



Хочу запилить личную 100-дневку по набору веса, а то совсем дрищ стал!

 

[Наташка Ромашка]

Благодарю Наташа!
У меня новая идея
В последнее время много в комп играю, не высыпаюсь, на спорт забил!



Хочу запилить личную 100-дневку по набору веса, а то совсем дрищ стал!

Здорово! Жаль у меня наоборот проблема, много сплю и похудеть не мешало бы)))

 

[Muir]

Не забивайте на спорт - занимайтесь хотя бы кардио

 

[Паввел]

Почти 200 давно не писал ничего, могу сказать что кризис последних недель уходит то ли весна близко, то ли начал себя вытаскивать как Мюнхгаузен из эмоциональной ямы, вчера вернулся к турнику и брусьям, поставил себе цель вернуть нормальный вес и рельеф, продолжаю работать над режимом дня. Вообще думаю трудно стоять на месте, сразу начинает вниз тянуть! Поэтому буду идти вверх)

 

[Imperious Hedgehog]

Почти 200 давно не писал ничего, могу сказать что кризис последних недель уходит то ли весна близко, то ли начал себя вытаскивать как Мюнхгаузен из эмоциональной ямы, вчера вернулся к турнику и брусьям, поставил себе цель вернуть нормальный вес и рельеф, продолжаю работать над режимом дня. Вообще думаю трудно стоять на месте, сразу начинает вниз тянуть! Поэтому буду идти вверх)

Правильно! Стагнация=движение назад. Молодец, я вот сам что-то загнался, подзабил на себя. Тоже беру в руки. А весна мотивирует, это да.

 

[Даха_ХЗ]

Извините, а мы знакомы?

 

[Паввел]

Ещё как)))

 

[Даха_ХЗ]

Ещё как)))

Советую присмотреться к кнопочке "ответить" )

 

[Даха_ХЗ]

Ещё как)))

Хочу ещё!

 

[Паввел]

Вчера а офигенный накат словил, все на эмоциях. Сейчас понимаю, что если закурю, то либо с горя, либо с радости, либо по пьяни... Уф слишком много вариантов, чтобы сорваться...

 

[Rusi]

Вчера а офигенный накат словил, все на эмоциях. Сейчас понимаю, что если закурю, то либо с горя, либо с радости, либо по пьяни... Уф слишком много вариантов, чтобы сорваться...

Паша, эмоции вообще не повод) накаты на эмоциях надо обязательно переживать, тогда слабеют нейронные связи, годами поддерживавшие схему *расстроился-покурил*)

 

[Паввел]

@Rusi знаю я про нейроные связи)))
Вчера было на уровне мыслей, до дела не дошло...

 

[Alma Wade]

@Rusi знаю я про нейроные связи)))
Вчера было на уровне мыслей, до дела не дошло...

Приятно думать, что с каждым разом, зависимость будет уменьшаться. Вскоре ты не будешь ощущать тягу в моменты наплыва эмоций)))

 

[Паввел]

Да я на это искренне надеюсь, но расслабляться нельзя

 

[Маня666]

Паша, поздравляю с красивыми цифрами))) А на самом деле с упорством, умом и стойкостью в преодолении соблазнов.

Ты- молодец !

 

[Паввел]

Ух ты а я и не заметил, что 222

 

[Паввел]

@Наиля, @Alma Wade Благодарю вас девушки, вы моя команда я помню

 

[Даха_ХЗ]

 

[Наташка Ромашка]