Счастливая, еще ходит в тренажорку и пьет протеиновые коктейли, чтобы формы нарастить....У всех есть она(подруга), которая жрет сутками как бегемот и ни хера не толстеет!

Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Счастливая, еще ходит в тренажорку и пьет протеиновые коктейли, чтобы формы нарастить....У всех есть она(подруга), которая жрет сутками как бегемот и ни хера не толстеет!

- Девушка, вас полнит это платье. - Вот блин! А я-то, дура, на пончики грешила!
нужно срочно пересмотреть свой гардеробНу еще бы Вы дочитали,там 200 страницSvetlanka, Разукрасила свой холодильник и все подступы к нему аналогично фото.Почитала ваш дневник(а как было у вас?),получила порцию позитива,но не дочитала, почему вы в Нежральне и давно ли?
.Не,я в "Нежральне" мимо проходила-занесла картинку.В свое время я ее дарила своей подружке на этом форуме-Лиле-вот кто вечно диетировал.
А как тема такая появилась-я и сюда принесла картинку.
У меня в дневнике нет ничего про проблемы с весом потому что у меня их не возникло при бросании.
У меня хроническое заболевание щитовидки и гормоны сыграли со мной "добрую шутку"-я бросила курить и само собой похуделось на 5 кг
.Повезло.А сейчас я немножко сижу на диете,но это совсем другая история,это не от того,что я поправилась

О.к. Я тут на предупреждение нарвалась - теперь на воду дую.И лучше на "ты
Есть одно, что достойно внимания - голод! А когда голод утолен - можно и над "надписями" поплакаться, виня себя за нестойкость
, Вывод: не голодайте! просто кушайте, чтобы жить, а не живите, чтобы жрать.просто кушайте, чтобы жить, а не живите, чтобы жрать.
Люда, про тебя ваще молчу - эталон соответствия веса и роста - модель! Дополню свой пост - кушать рационально. Я раньше тоже не обжиралась, только все приемы пищи были начиная с обеда, и не было трясучки ежечасной, что жрать хочу! а ела как придется по ситуации дня. А оно оказалось неправильным! Кушать надо с утра и днем пополнять организм необходимыми ему веществами: белками, углеводами (в основном с утра), микроэлементами и не объедаться на ночь - ночь оставляем органому, чтоб он выполнял свои функции: очищение и восстановление. Ну, уж если мы бросили травить органом никотином для своего здоровья, так зачем его нагружать голоданием либо ущемлением его в необходимом для жизни. Все рационально и в меру. И еще, если органом перенес стресс от отказа от никотина, не надо его ввергать в очередной стресс - голодовку. Я уже везде пишу, что наш органом - не дурак! Он благодарен нашему отказу от табака, но он не им одним жив, ему нужно полноценное питание для жизнедеятельности. Поэтому правильное питание - для тех кто только бросает, и для тех, кто набрал вес за этот процесс.Поддерживаю, прям сильно поддерживаю. Сама так живу....
просто кушайте, чтобы жить, а не живите, чтобы жрать.
не, я так не хочу, кушать чтобы жить... тогда половина моего рациона полетит в мусоропровод т.к. не является чем-то жизненно необходимым