я не потерялась - просто уехала до 5 мая. Обещаю (в первую очередь сама себе) не курить, да и не с кем, а сама за сигаретами не пойду. Курить вроде уже и не хочется, только внутри как-будто что-то щекочется (хочется почесать). Не очень приятное чувство, но надеюсь пройдет. Кстати, три недели у меня на счетчике!
Спасибо большое! Правда, очень приятно. Спасибо за поздравления. Обещаю много не пить
(да я особо и не пью, а в последнее время вообще не тянет, даже обидно). Из соблазнов будет только моя курящая мама, но яву я в жизнь не курила, даже представить страшно. Так что надеюсь все обойдется и я к вам вернусь прежней Возвращайся отдохнувшей и позитивной
Пока я не познакомилась с ними курила мало, а потом с ними начала дымить, нашла себе компанию. Но вот общаться-то надо, у нас много общих планов. Уже в конце недели вместе поедем на дачу. Вот тогда проверочка для меня и будет Обычно я в эти моменты и срывалась.
Соблазн так близко, знакомая говорит: пойдем покурим, у меня сигареты есть. Отвечаю: мне нельзя ни одной, иначе мне удачи не видать! - А я могу курить только иногда. - Я раньше тоже могла... иногда пока не втянулась. Ох, а внутри опять свербит. Мысли предательские так и лезут: ты сможешь иногда, ну только раз в недельку, ну два... Вроде все понимаю, а что с собой сделаешь? И курить не могу, и не курить тоже не могу... жуть! В общем, у меня начался самый сложный период - скоро месяц. Моя цель - два месяца, надеюсь, борьба утихнет.
Потерпи немного.Накаты приходят и уходят.И твой уйдет.Но надо потерпеть.И главное старайся думать о другом.Поверь старому бросальшику и потерпи.Надоела эта борьба внутри меня
Да, многие срываются. Видимо к этому времени мотивация начинает куда-то уходить, а вокруг блин все курят и не прочь тебя угостить. Но мы должны держаться. А то кто-нибудь прочтет дневник и разочаруется в своем желании бросить курить, подумает: вот и она сорвалась... Н-е-е-е-т, я так просто не сдамся
Я потерплю, я знаю, что если сдамся сейчас, буду об этом сильно жалеть. Я практически на пол-пути к исцелению, бывает сложно, но все терпимо.
Не буду. Я сама этого не хочу! Правда, если бы не форум, сорвалась бы. А так, чуть что - сразу сюда.
жди с подарками!
Спасибо огромное! Да, завтра День Победы! И моей победы тоже! Я правда вспомнила про Дашутку
Мы ж с ней вместе бросили, в один день, мне понравилась ее мысль про салют в нашу честь Блин, правда, как на войне. Но я верю, что она вернется к нам, и все будет хорошо!
И я по ней скучаю!Спасибо огромное! Да, завтра День Победы! И моей победы тоже! Я правда вспомнила про Дашутку
