Опрос Помогло ли Вам ведение Дневника на Форуме?

  • Автор темы Автор темы Men
  • Дата начала Дата начала

Помогло ли Вам ведение дневника для избавления от курения?


  • Всего проголосовало
    455
1302083566_00.jpg
6925-1372835891-1.gif
 
Lori, не знаю, ты мня в гости не звал, альбомами не хвастался... Но твою наглую рыжую лохматую морду я помню отлично!
 
конечно, мне помогло ведение дневника.
в первый месяц это было нужно - собрать ощущения и мысли о них. построить и сделать выводы.
я пришла на форум на третьей неделе отказа, но и то, первое время очень помогло общение. сейчас, конечно, нужно бы пореже здесь бывать, а то можно так и всю жизнь прожить в виртуале. но, все-таки, ни курящие, ни некурящие не поймут так, как бросивший бросившего. а это только здесь. хорошо, что это здесь!
 
Похоже, что дневник действительно помогает. Я с большим интересом приглядываюсь-прислушиваюсь к изменениям, происходящим с организмом - как физиологическим, так и психологическим. Интересно наблюдать, как протекают эти процессы у других - и сравнить со своими ощущениями. Иногда помогает "всплакнуть в дневник" или спустить пар. Также работает написание месседжа (или чтение других историй) как средство снятия наката. Сейчас я больше фиксирую какие-то моменты для себя, чем общаюсь с коллегами-форумчанами - но прочла (и продолжаю читать) массу дневников и вынесла из них много полезной информации. Думаю, впоследствии мне любопытно будет посмотреть на эти свои записи с сияющей вершины Эвереста :balanced:
 
Бесспорно помогает! Я только дневник создал и тут люди стали заходить, поддерживать, рекомендовать, подсказывать - очень дружественная атмосфера! А ведение собственного дневника заставляет задумываться в верном направлении, вместо того, чтоб самоедством заниматься и искать повод закурить, чужие дневники очень поучительны и общение с форумчанами очень мотивирует + плюс можно и на отвлеченные темы поговорить. Спасибо Вам, что Вы есть!!!
 
Помогло и помогает! Теперь поняла, что бросаю курить с помощью сайта. А, кстати, как бы это отразить в "личном деле"?
 
Как бы там ни было, но тот стартовый запал со временем пропадает и мысли проскальзывают, а может одну? Иногда полезно вернуться назад и посмотреть через что прошёл. Кому как, а мне было плохо физически и морально. Одно это отшибает такие подлые мысли как током 1000 вольт. Спасибо этому сайту и его создателям! Благое дело делаете.
 
Очень помогло чтение дневников, всяких мотивирующих тем.. Ведение своего дневника.. Ну тоже, наверное.. Заодно и открытие сделала - оказывается, я могу общаться на форуме))
 
Если так, по ощущениям, то легко ответить "ничего не почувствовал, особо не помогло". Но по косвенным признакам понял, что Форум - это чудо. И помогает очень сильно де-факто.
В опросе отметил 4й пункт (помимо 1го и 3го), про ведение дневника "скорее полезно". Но я имел в виду ведение дневника именно на форуме=) То есть публичного в кругу соратников.
 
Лично у меня нет дневника'так что ответить на это не смогу! Но одно знаю точно на этом сайте много настоящих людей с кем можно от одного общения получать удавольствие!
 
Конечно помогло, и не только ведение своего дневника, но и прочтение других, тех кто на "Эвересте" или наоборот в "Старте", учишься на чужих ошибках, а собственные помогают другим! Невероятное количество умных, мудрых, добрых, веселых людей, которые и помогут, и поймут, и пожурят. Спасибо Создателю, Команде и Участникам Форума, вы самые человечные люди, Бог вам в помощь!
 
На первых порах помогло, даже очень. единственное вообще,что помогло. Раньше просто тупо срывалась. Сейчас просто ТУПОНЕКУРЮ.
Просто не хочу разочаровать себя в себе , и форумчан ...- тоже в себе. )))
На форум уже влетаешь общаться - со счастливчиками -счастливая. :playfull::)
 
Помогло, но так же как и семечки надо по хорошему завязывать и с этим костылем. Но вы такие хорошие.
сначала должок возвращу, новичков поддержу, а потом можно и уходить.
Хотя,.. чем к контакте то же время просирать, уж лучше здесь., один черт работа не делается
 
сначала должок возвращу, новичков поддержу, а потом можно и уходить.
Хотя,.. чем к контакте то же время просирать, уж лучше здесь., один черт работа не делается
Про прокрастинацию тема не менее обширная и спорная, чем про питание:)
 

Users who are viewing this thread

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу