Табекс Пора, поставить точку.

[lucky2019]

21й день

И снова здрасти... я читаю, читаю... много читаю... со вчерашнего дня у меня непреодолимое желание курить. Я понимаю, что не нужно, что мне это совсем не нужно. Но блин у меня снова и снова разделения... с одной стороны мне курение не нужно, а с другой - а мне и с курением было не плохо. Перечитываю свой дневник, как говорится: Вспомни всё!... думаю о Табексе, или же о валерьянке... мысли снова путаются. Плохо вообщем и вот, что не менее интересно, сама себя накрутила, что 3 недели и будет жестоко, или же оно реально так и есть... и вроде ж круто я 3 недели не курю, но с другой стороны... жесть 3 недели не курю

Ты не просто держись. А ты обязательно выдержишь. А то все мучения зря получаются. Стакан воды залпом. Переключиться на что-нибудь приятное. Зато когда тебя отпустит ты испытаешь ощущение счастья. Поверь это того стоит. И чем тяжелее сегодня тем легче тебе будет завтра. И не забывай мы с тобой и вместе не курим.

 

[Cardinala]

21й день

И снова здрасти... я читаю, читаю... много читаю... со вчерашнего дня у меня непреодолимое желание курить. Я понимаю, что не нужно, что мне это совсем не нужно. Но блин у меня снова и снова разделения... с одной стороны мне курение не нужно, а с другой - а мне и с курением было не плохо. Перечитываю свой дневник, как говорится: Вспомни всё!... думаю о Табексе, или же о валерьянке... мысли снова путаются. Плохо вообщем и вот, что не менее интересно, сама себя накрутила, что 3 недели и будет жестоко, или же оно реально так и есть... и вроде ж круто я 3 недели не курю, но с другой стороны... жесть 3 недели не курю

Эй, не шалить! Хватайся за меня. Ноем, но идём.

 

[Лен0к]

Ты не просто держись. А ты обязательно выдержишь. А то все мучения зря получаются. Стакан воды залпом. Переключиться на что-нибудь приятное. Зато когда тебя отпустит ты испытаешь ощущение счастья. Поверь это того стоит. И чем тяжелее сегодня тем легче тебе будет завтра. И не забывай мы с тобой и вместе не курим.

Переключится помогает, но главное ж шаг сделать, а это не просто. Вытащила себя из дома сегодня, посадила в машину и в путь. Спасибо, сегодняшний день прошел и я в строю

 

[Лен0к]

Эй, не шалить! Хватайся за меня. Ноем, но идём.

Уху, спасиб, ною и иду дальше. Всё прошло, и буду надеяться что больше не повторится хотя кого я обманываю, повторится жеж наверняка... Проходила сегодня мимо курящих и жадно так вдохнула разочек (не специально, так получилось) но этого хватило, и пока больше не тянет жесть... как бы бычки не начать собирать.

 

[Cardinala]

Уху, спасиб, ною и иду дальше. Всё прошло, и буду надеяться что больше не повторится хотя кого я обманываю, повторится жеж наверняка... Проходила сегодня мимо курящих и жадно так вдохнула разочек (не специально, так получилось) но этого хватило, и пока больше не тянет жесть... как бы бычки не начать собирать.

Потом будет легче. Надо чуть перетерпеть. Искать положительные моменты. Это и правда здорово.

Муж курит лет 40. Пневмония курильщика с обострениями во влажную погоду. Меня бесит кашель его, просто бесит. Невозможно просто слышать, как выплевывают легкие.

Так что не смей сдаваться. Все будет хорошо и даже лучше.

 

[Лен0к]

@Cardinala, впереди выходные, муж и дети дома, в выходные точно всё хорошо будет, когда все вместе и мысли другие. А сегодня видимо какая т "минута" слабости была, даж плакать хотелось, пожалеть вроде как себя.

 

[lucky2019]

@Cardinala, впереди выходные, муж и дети дома, в выходные точно всё хорошо будет, когда все вместе и мысли другие. А сегодня видимо какая т "минута" слабости была, даж плакать хотелось, пожалеть вроде как себя.

Привет! Как настроение? Не курим вместе.

 

[Лен0к]

@lucky2019, Привет. Настроение отличное, не курим Сегодня как то особо приятно говорить эт слово уж не знаю почему )

 

[Лен0к]

Ну чтож не помню какой день хотя неее, у меня ж счетчик!

24-й день
Полет нормальный, выходные были тяжелые, много стрессов, но блин как круто пережить эт все и не закурить. Хотя мысли, ох эти мысли. Сейчас хорошо останавливает вопрос: а зачем? ну вот зачем тебе это? в чем такая необходимость? просто хочется! - перехочется Сегодня не смотря на больную челюсть, на невозможность нормально кушать, да много на что, настроение супер! Почему? Да потому как с утра не забыла себе напомнить, что всё хорошо и жизнь прекрасна в любом её проявлении а все эти мелкие проблемки решаемы и без сигарет ))) А от этого ещё круче

 

[pollly]

выходные были тяжелые, много стрессов, но блин как круто пережить эт все и не закурить. Хотя мысли, ох эти мысли.

Это да, я тоже помню свою радость и шок от того, что стресс можно пережить без сигарет, да еще и быстрее

 

[lucky2019]

Ну чтож не помню какой день хотя неее, у меня ж счетчик!

24-й день
Полет нормальный, выходные были тяжелые, много стрессов, но блин как круто пережить эт все и не закурить. Хотя мысли, ох эти мысли. Сейчас хорошо останавливает вопрос: а зачем? ну вот зачем тебе это? в чем такая необходимость? просто хочется! - перехочется Сегодня не смотря на больную челюсть, на невозможность нормально кушать, да много на что, настроение супер! Почему? Да потому как с утра не забыла себе напомнить, что всё хорошо и жизнь прекрасна в любом её проявлении а все эти мелкие проблемки решаемы и без сигарет ))) А от этого ещё круче

Как я за тебя рад! И согласен с каждым твоим словом. Ведь не зря считается, что только трудности закаляют и сближают людей. Не курим!!!

 

[Лен0к]

25-й день

Мммм, а денечки то бегут ) И с каждым днем все приятнее смотреть на счетчик
Симптомы: позитив ну вот реально только позитив, никакого негатива. Единственное спать хотца, но мне б дома, там и спать перехочется. И сегодня есть постоянно хочется. Но это опять таки скорее всего от недельного голодания
И ещё я конечно ещё подумаю, но у меня изменился … даже не знаю как это назвать НЮХ! Все те баночки с духами, что у меня есть стали не очень приятными с одной стороны это приятно, куплю новенькие, но с другой ааааа этож нужно новые покупать ну всё понятно, ничего не меняется и я продолжаю сидеть и раскачиваться этого хочу, нет не хочу, это бесит - ой нет не бесит....

 

[lucky2019]

25-й день

Мммм, а денечки то бегут ) И с каждым днем все приятнее смотреть на счетчик
Симптомы: позитив ну вот реально только позитив, никакого негатива. Единственное спать хотца, но мне б дома, там и спать перехочется. И сегодня есть постоянно хочется. Но это опять таки скорее всего от недельного голодания
И ещё я конечно ещё подумаю, но у меня изменился … даже не знаю как это назвать НЮХ! Все те баночки с духами, что у меня есть стали не очень приятными с одной стороны это приятно, куплю новенькие, но с другой ааааа этож нужно новые покупать ну всё понятно, ничего не меняется и я продолжаю сидеть и раскачиваться этого хочу, нет не хочу, это бесит - ой нет не бесит....

Привет! Да, мы меняемся. Природа не терпит пустоты. Мне сейчас реально не хватает времени потратить энергию которая во мне. Все чем я занимаюсь кажется сейчас мелким. И настроение нерабочее. Единственно что я сейчас делаю с огромным удовольствием - это провожу время с мелкой. Тем более, что теперь не надо отходить в сторону чтобы покурить или отворачиваться когда подбегает ребенок, или говорить подожди папа сейчас докурит и будет с тобой играть.

 

[Лен0к]

Привет! Тем более, что теперь не надо отходить в сторону чтобы покурить или отворачиваться когда подбегает ребенок, или говорить подожди папа сейчас докурит и будет с тобой играть.

Оооо, точно а я как то и забыла эти моменты, когда ты иди побегай, а я сейчас или ты иди впереди, а я за тобой... а сейчас, 5 сек, на балкон и обратно... Ну вот ещё один жирный плюс

 

[Лен0к]

26-й день
А эти дни реально все как один. Я помню что я когда то курила, я понимаю, что сейчас я не курю. Я не знаю что будет дальше, но я верю, что когда нибудь я забуду фразу: "Я помню что я когда то курила".

 

[lucky2019]

26-й день
А эти дни реально все как один. Я помню что я когда то курила, я понимаю, что сейчас я не курю. Я не знаю что будет дальше, но я верю, что когда нибудь я забуду фразу: "Я помню что я когда то курила".

Привет! А у меня наоборот. Все дни разные и наполнены всегда чем-то хорошим. Каждый день борьба и какое-то достижение. Реально хочу меняться и чувствую что меняюсь. И от этого радость и удовольствие. Это и есть бонусы от некурения. К тому же чувствую, что становлюсь увереннее в себе. И самое классное чувство - это чувство свободы.

 

[Лен0к]

Привет! А у меня наоборот. Все дни разные и наполнены всегда чем-то хорошим.

Привет ) Так у меня они не плохие эти дни, просто нет у меня чувства: ооо круто я не курю! У меня просто чувство я не курю, потому как это было вроде как и не круто

 

[Лен0к]

а тем временем подошел 27-й день
День без сигарет, дыма, вони и много чего ещё ) Ну чтож вчера я хотела все бросить, и сходить покурить. Да, да... как то так.... , хотела, но стерпела и не пошла Проходя мимо тех кто курит мне до сих пор не противен этот аромат. Хотя вот когда сидишь на работе приходят курилки с улицы и фуууу, воняет. А вот выйдешь на улицу стоят курилки и мммм, пахнет. Уж не знаю в чем фишка, но на открытом воздухе мне приятен этот запах. Жесть и наверное мозг дает сбой, но я не курю

 

[Лен0к]

Пью воду, много воды, леденцы снова пошли в ход, а я думала распрощалась с этими конфетками … тяжко сегодня. Нет, ну терпимо конечно, но блин - не приятно

 

[pollly]

Ну чтож вчера я хотела все бросить, и сходить покурить. Да, да... как то так.... , хотела, но стерпела и не пошла Проходя мимо тех кто курит мне до сих пор не противен этот аромат. Хотя вот когда сидишь на работе приходят курилки с улицы и фуууу, воняет. А вот выйдешь на улицу стоят курилки и мммм, пахнет. Уж не знаю в чем фишка, но на открытом воздухе мне приятен этот запах.

На свежем воздухе мне тоже иногда кажется, что запах приятен. Хотя, может просто знаком
Я сразу начинаю вспоминать запах пепельницы на балконе и желание курить отпадает еще до того момента, как начинаются сомнения по поводу правильности решения бросить курить
А еще вот подумала: туалетная вода мне тоже нравится, как пахнет. Но мыслей ее выпить не возникает