Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Всем привет!
Вот нашагала за сегодня

Какая же ты молодец. Платье уже присмотрела, которое будешь покупать?

 

[Зелёныйчай]

Кто нибудь ел урбеч?

 

[Zaйcom]

Доброе утро, я косяк, шаги не до шагала, 7000 , съела 4 ролла, даже удовольствие не получила, совесть зато с 5 утра грызет, +300, Оля @Зелёныйчай я готова на разгрузку сегодня, жду инструкции

 

[Марина В]

И всё равно я не врубилась,зачем тогда устанавливать время ,если все завтракают в 11...

 

[I believe]

Всем привет! За вчерашний разгрузочный день всего минус сто.
Вывод: позавчерашний тортик всё же аукнулся))

 

[I believe]

И всё равно я не врубилась,зачем тогда устанавливать время ,если все завтракают в 11...

Почему? Многие в 11 открываются, но есть и те, кто позже (даже совсем днём или к вечеру)

 

[Natale]

Зелень не забывай кушать!

Оля,я ем только укроп,петрушку и рукколу,ну и ещё кресс-салат и дел.лук.Но не в таких объёмах,как советует Ворон.Никак не могу приучить себя,но буду работать над этим.

 

[Марина В]

Почему? Многие в 11 открываются, но есть и те, кто позже (даже совсем днём или к вечеру)

Кошмар))))У меня днём ваще времени есть нет))))

 

[Natale]

Всем привет.На весах 82,15.Открылась вчера в 14.00.Все было бы хорошо.Но почему-то все эти дни вечером падает работоспособность и клонит в сон.Ещё падает давление.Хоть совсем не ешь???Вчера было опять много косяков.Приездала мама и сестра поздравить Диму.Я опять лицом в ....Опять был торт и пицца...
Арахисовую пасту ем,но наркотик конечно,да.
Открыла для себя отличный жирный творог и сметану,в которой стоит ложка.Все это стала брать у женщины,у которой берём молоко.Раньше я это не ела по причине той самой высокой жирности.Ворон сказал :"Ешь".Обожаю его за это.Этот творог и сметана не в пример вкуснее покупных...Особенно творог

 

[Марина В]

Всем привет.На весах 82,15.Открылась вчера в 14.00.Все было бы хорошо.Но почему-то все эти дни вечером падает работоспособность и клонит в сон.Ещё падает давление.Хоть совсем не ешь???Вчера было опять много косяков.Приездала мама и сестра поздравить Диму.Я опять лицом в ....Опять был торт и пицца...
Арахисовую пасту ем,но наркотик конечно,да.
Открыла для себя отличный жирный творог и сметану,в которой стоит ложка.Все это стала брать у женщины,у которой берём молоко.Раньше я это не ела по причине той самой высокой жирности.Ворон сказал :"Ешь".Обожаю его за это.Этот творог и сметана не в пример вкуснее покупных...Особенно творог

Привеееет)))))Ты тоже тут)))))Я ещё всё посмотреть никак не могу))))Пока не завтракала)))

 

[Марина В]

Пока ещё утро,у меня всего 5000 шагов))))

 

[Svetlyc]

Какая же ты молодец. Платье уже присмотрела, которое будешь покупать?

Ещё подожду немного. Ведь цель не достигнута

 

[Svetlyc]

Доброе утро. Вчера в обед немного накосячила с кусочком наполеона, ну слава богу вес остался прежним, так как раньше закрылась.

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, я косяк, шаги не до шагала, 7000 , съела 4 ролла, даже удовольствие не получила, совесть зато с 5 утра грызет, +300, Оля @Зелёныйчай я готова на разгрузку сегодня, жду инструкции

Покупай сок и 50/50 с водой каждый час во время окна. Сок яблочный или апельсиновый, именно сок, а не нектар это важно! В инете посмотри другие разгрузки может ещё, что для себя найдёшь!?

 

[Зелёныйчай]

И всё равно я не врубилась,зачем тогда устанавливать время ,если все завтракают в 11...

Посмотри по таблице, у всех разное время.

 

[Зелёныйчай]

Всем привет! За вчерашний разгрузочный день всего минус сто.
Вывод: позавчерашний тортик всё же аукнулся))

На чем разгружалась?

 

[Зелёныйчай]

Кошмар))))У меня днём ваще времени есть нет))))

У тебя какой график работы?

 

[Зелёныйчай]

Всем привет.На весах 82,15.Открылась вчера в 14.00.Все было бы хорошо.Но почему-то все эти дни вечером падает работоспособность и клонит в сон.Ещё падает давление.Хоть совсем не ешь???Вчера было опять много косяков.Приездала мама и сестра поздравить Диму.Я опять лицом в ....Опять был торт и пицца...
Арахисовую пасту ем,но наркотик конечно,да.
Открыла для себя отличный жирный творог и сметану,в которой стоит ложка.Все это стала брать у женщины,у которой берём молоко.Раньше я это не ела по причине той самой высокой жирности.Ворон сказал :"Ешь".Обожаю его за это.Этот творог и сметана не в пример вкуснее покупных...Особенно творог

Наташа живёт своей жизнью. Опять двигает время. Ты свой организм измучила уже, беспокойная ты наша. У него нет чёткого плана. Ты по что над ним издеваешься?

 

[Зелёныйчай]

@Metsy @katia @Ильдус @Нимфалида не вижу ваши отчёты

 

[Зелёныйчай]

@Ильдус как дела? У тебя все хорошо? Я волнуюсь