Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[katia]

Неееее, курить бросать наверно легче

100% Я думала , что самое сложное бросить курить. И нет, самое сложное -сбросить килограммы. Вечный и постоянный контроль,шаг влево, шаг вправо -расстрел. ((((
Ну ничего, мы марафонцы все сможем!!! Побороли одну гадость , поборем и другую.

 

[Ольхен]

Не надейся...всё!?) Ты только начала, у тебя организм сейчас отдавать будет хорошо. Последнию неделю поймет, что у него отбирают все, что нажито не посильным трудом и мы его тогда качнем и еще чуть-чуть уйдет.
У нас Саша Белый скидывал за марафон по 11 кг. У него конечно вес изначально был, но красавиц какой стал, прям мальчишка! не вижу твой вес в таблице.

Сейчас внесу. Самоделкин же у нас был,тут не до веса))

 

[Зелёныйчай]

Сейчас внесу. Самоделкин же у нас был,тут не до веса))

как думаешь, почему + сегодня?

 

[Ласточкина почта]

Лена, у вас есть велберис?

А что это?

 

[Зелёныйчай]

А что это?

пунк выдачи товара купленных в интернет магазинах https://www.wildberries.ru/

 

[Ольхен]

как думаешь, почему + сегодня?

Не знаю. Паузу выдержала.
В принципе есть кое что,но не знаю влияет это или нет.
Вчера в Самоделкине была готовка,и я жарила для конкурса котлеты..
Ну не выкидывать же их потом....

 

[Зелёныйчай]

Не знаю. Паузу выдержала.
В принципе есть кое что,но не знаю влияет это или нет.
Вчера в Самоделкине была готовка,и я жарила для конкурса котлеты..
Ну не выкидывать же их потом....

жаренное не страшно, главное держи 8 часов.

 

[Ласточкина почта]

пунк выдачи товара купленных в интернет магазинах https://www.wildberries.ru/

В районе есть где-то, но я потеряла мысль Там что-то купить нужно?

 

[Застава]

Пишу все это и для себя, повторение - мать учения?
А вообще кушать тоже хочу очень, сегодня буду есть в 13. Второй день передвинула окно, желудок сосёт, а организм привыкает.
Раньше я представить себе не могла, как можно не завтракать. Сейчас вообще не вспоминаю. Все установки в нашей голове.
Для меня главное здоровье моё и энергия, а вот энергии на ПГ очень много появляется и продуктивности в работе. Всем хорошего настроения!
Я сегодня домой приеду, уезжала по работе, муж купил креветки. У нас будут сыр, креветки, помидор, оливки, базилик и оливковое масло. Будем типо отмечать приезд. Только с чем? С чаем или кофе? Хочется что-то в бокал налить безалкогольного ?

Мне нравится минеральная вода с лимонным соком...

 

[Надежда Фоминова]

Всем добрый день! Мне сегодня обратно мои 300 г прилетели. Вчера съела малосольную рыбку, всего то 60 г и днем. Неужели из за нее?

 

[Зелёныйчай]

В районе есть где-то, но я потеряла мысль Там что-то купить нужно?

Посмотрела там весы напольные не дорогие есть.

 

[Застава]

Спасибо большое, он макарошки без меня ест, пока меня дома нет. Должно ж мне когда то подвезти в личной жизни ?. Он молодец у меня, правда моложе, иногда меня это смущает ?

не смущайся..,у меня муж на 5,5 лет моложе..
И сама себя чувствуешь моложе...Серебряную уже справили)

 

[Зелёныйчай]

Русалка ты наша) как же ты рыбку соленную любишь. Надюша, пьём минералочку. Надо помочь организму с его желаниями. Без паники,!

Всем добрый день! Мне сегодня обратно мои 300 г прилетели. Вчера съела малосольную рыбку, всего то 60 г и днем. Неужели из за нее?

 

[Зелёныйчай]

не смущайся..,у меня муж на 5,5 лет моложе..
И сама себя чувствуешь моложе...Серебряную уже справили)

У меня родители 34 года прожили вместе папа на 7 лет был моложе мамы)

 

[Рыжая Бестия]

Обедаю. Опять капустой ?

 

[Зелёныйчай]

Обедаю. Опять капустой ?

Не самый плохой обед. Приятного аппетита

 

[Застава]

Доброго дня!!
После вчерашних 2500 калорий всё прилично..
Вес 63,9кг ,десять раз на весы вставала... и с подушкой в том числе,чтобы они не расслаблялись)..

Позавтракала яичницей на 2 яйца с салом ,грибочками и зеленым луком,петрушку вприкуску,кусочек холодца..
Кофе с бутером из льняного хлебушка и масла..Долька шоколада... 750 ккал)

 

[Застава]

И есть сегодня не хотелось..,но муж.... мы скоро завтракать будем.... пришлось..

 

[Зелёныйчай]

И есть сегодня не хотелось..,но муж.... мы скоро завтракать будем.... пришлось..

Ой девочки, если честно незнаю как вы пп держите с домашними!? Я своим сразу кричу меня не кормить, подруга как то даже обидилась, что не взяла кусок пирога у неё.

 

[Зелёныйчай]

@Metallic, Лёша как дела?