Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Miluna]

Это для здоровья опасно. ИМХО)

Очень.

 

[Metallic]

99 страница!
Мне - любимую работу (а вот проверим, может, получится, если вслух таки сказать).
Всем - минуса на весах.
?
И чтобы сгущёнка стала полезной.
Да-да, сенсей, @Metallic, я второй день думаю о сгущёнке. Но не покупаю.

Пора проводить обряд экзорцизма

 

[Паллада]

Пора проводить обряд экзорцизмаПосмотреть вложение 1235841

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 1235848

Аха?

 

[Natale]

Это для здоровья опасно. ИМХО)

Не спорю.И вообще я не сторонник голоданий.Если только в лечебных целях

 

[I_R_I_N_A_09]

Доброе утро) все идет по плану) когда я перестала эксперименты с питанием чтобы вес уходил быстрее он стал уходить ровно и спокойно, не нужно торопится как сказал Ворон, слишком рано сдвигать паузу или пытатся сильно уменьшить каллории) планки делаю, вакуум тоже, с шагами все также засада даже в 7-00 утра у нас уже +32 градуса, заменяю по возможности плаванием ? взшаюсь перед открытием окна, как показала практика вес самый маленький как раз не утром)

Зоя, привет! А ты где живешь? Нам обещали аномально жаркое лето. Сбылся прогноз ровно на неделю))))

 

[Zaйcom]

Зоя, привет! А ты где живешь? Нам обещали аномально жаркое лето. Сбылся прогноз ровно на неделю))))

Привет Ирина я на Урале)

 

[Kisa]

Привет всем!
Опять весы напугали. + 0.5 показали. Перевзвешивалась 3 раза, 0.1 в минус, тьфу-тьфу...
Я таки поела борщ. Вкусно очень (может с голодухи, конечно ?).
Состав: цветная капуста, брокколи, свекла, вода, соль, всё) А, ещё сметаны ложка-две.

 

[Zaйcom]

Привет всем!
Опять весы напугали. + 0.5 показали. Перевзвешивалась 3 раза, 0.1 в минус, тьфу-тьфу...
Я таки поела борщ. Вкусно очень (может с голодухи, конечно ?).
Состав: цветная капуста, брокколи, свекла, вода, соль, всё) А, ещё сметаны ложка-две.

Привет) Борщ!!! Я тоже ем борщ без картохи) сейчас у нас погода вернулась в норму, можно начать есть что то горячее)

 

[Zaйcom]

Привет всем!
Опять весы напугали. + 0.5 показали. Перевзвешивалась 3 раза, 0.1 в минус, тьфу-тьфу...
Я таки поела борщ. Вкусно очень (может с голодухи, конечно ?).
Состав: цветная капуста, брокколи, свекла, вода, соль, всё) А, ещё сметаны ложка-две.

Я правда с мясом варю

 

[Svqueen]

Доброго утра всем!

 

[Kisa]

Я правда с мясом варю

 

[Svqueen]

Доброе утро всем! Сегодня ровно месяц ИГ. На старте 67,5. Сегодня 63,8. Минус 3,7 кг. В объемах ушло по 4 см в талии и в животе, 3 см в бедрах. При моем не сильно большом весе изначально и моих частых нарушениях винцом считаю, что это оочень даже хорошо. Продолжаем. Еще есть куда стремиться

 

[Zaйcom]

Доброе утро всем! Сегодня ровно месяц ИГ. На старте 67,5. Сегодня 63,8. Минус 3,7 кг. В объемах ушло по 4 см в талии и в животе, 3 см в бедрах. При моем не сильно большом весе изначально и моих частых нарушениях винцом считаю, что это оочень даже хорошо. Продолжаем. Еще есть куда стремиться

Молодечик кроме винца

 

[Svetlyc]

100
Моё счастливое ЭТО...
Всем не курить, не пить и постройнеть...

 

[Kisa]

 

[Застава]

Доброго утра!!
А когда у нас теперь спринт?

 

[Metallic]

Доброго утра!!
А когда у нас теперь спринт?

Доброе,сейчас идет ,а тот в котором мы будем урезать калораж ,через недельку?

 

[Metallic]

Доброе утро

 

[Metallic]

Доброе утро всем! Сегодня ровно месяц ИГ. На старте 67,5. Сегодня 63,8. Минус 3,7 кг. В объемах ушло по 4 см в талии и в животе, 3 см в бедрах. При моем не сильно большом весе изначально и моих частых нарушениях винцом считаю, что это оочень даже хорошо. Продолжаем. Еще есть куда стремиться

Вот и счастье ?