Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

Где вы все столько ходите? У меня даже на работе 12-15 тысяч предел...

У меня на работе потолок 27тыс был ,но это трэш?ноги потом отваливаются

 

[Metallic]

Пшел я байки ?

 

[Svqueen]

Пшел я байки ?

А у тебя какой плюс к Москве?

 

[Джесика Джонотановна]

К этому надо осознанно подойти и понять ,что это тебе надо и кайфуешь от голода ,дааа?

ну он такой парень - вещь в себе, хочу и буду)) вот ща болеет - нихрена не ест, приходится даже заставлять йогуртец его принять ибо ну таблетки же)) связываю это с потерей запахов\вкусов)))

 

[Джесика Джонотановна]

Пшел я байки ?

сладких снов

 

[Farthah]

Где вы все столько ходите? У меня даже на работе 12-15 тысяч предел...

Да просто зло уже взяло, никак вес ниже 90 не упадёт, вот и обошёл сегодня всю набережную Коктебеля и по Феодосии находил.

 

[Вальжына]

Пшел я байки ?

Чё так рано??? В 6 вечера байки?
Нас одних нельзя надолго оставлять???

 

[Вальжына]

Девчонки,давайте погудим? кто с сухим,кто с пивком.... Пока Лёшка спит???

 

[Джесика Джонотановна]

Девчонки,давайте погудим? кто с сухим,кто с пивком.... Пока Лёшка спит???

Я с травами))))

 

[Svetlyc]

Да просто зло уже взяло, никак вес ниже 90 не упадёт, вот и обошёл сегодня всю набережную Коктебеля и по Феодосии находил.

Круто!!! Сегодня посвежело, так что ходить сплошное удовольствие)

 

[ТатьянаДок]

@Svqueen
@Игорчик
@Zaйcom
@ТатьянаДок
у нас есть чемпионы прошедшей недели ?гордость похудейцев

Это неожиданно. Думаю, это закон малых чисел. 300 - 500 г в сутки возможные колебания. Я в воскресенье на жаре коня на корде гоняла, потом шагала его (так конники говорят - когда после беговой нагрузки коня нужно заставлять шагом ходить, пока дыхание не восстановится). А он, конь, не дурак, один ходить не хочет. Вот у меня и шагов больше 17 тыс и вес за день был минус 1,1 кг. Потом пиво с орешками для восстановления водно-солевого баланса - и все на месте))

 

[Паллада]

12730 шагов. На этом достижения заканчиваются.
Окей, гугл, подкрутить завтра весы без регистрации и смс.

 

[Вальжына]

Где вы все столько ходите? У меня даже на работе 12-15 тысяч предел...

Вот у меня тот же вопрос. Где можно так ходить? И где взять на это время? Это ж часа 3 надо, чтоб 12 тыс находить..... Или больше??

 

[Паллада]

Вот у меня тот же вопрос. Где можно так ходить? И где взять на это время? Это ж часа 3 надо, чтоб 12 тыс находить..... Или больше??

8 тыс. у меня - 1,5 часа. Во время изоляции я ходила с телефоном по квартире и смотрела фильмы. А так на работе в районе 15 и выше выходит. Если работа сидячая - тут сложнее, тут не знаю, как быть, наверное.
Сейчас без работы, поэтому просто гуляю. Да, 2-3 часа. ?

 

[Вальжына]

8 тыс. у меня - 1,5 часа. Во время изоляции я ходила с телефоном по квартире и смотрела фильмы. А так на работе в районе 15 и выше выходит. Если работа сидячая - тут сложнее, тут не знаю, как быть, наверное.
Сейчас без работы, поэтому просто гуляю. Да, 2-3 часа. ?

Капец. Вот у меня в том и проблема... Работа сидячая. Мало того,сдельная. Сколько сделала- столько заработала. Поэтому мне некогда ходить на работе ?

 

[Паллада]

Капец. Вот у меня в том и проблема... Работа сидячая. Мало того,сдельная. Сколько сделала- столько заработала. Поэтому мне некогда ходить на работе ?

Это сложно, да, в таком случае время найти. Дома работа или туда идти/ехать надо? Я около 9 км. от неближайшего метро тут шла, интересно было, норм ли дойду. Вполне. Но это тоже время, конечно.

 

[Вальжына]

Это сложно, да, в таком случае время найти. Дома работа или туда идти/ехать надо? Я около 9 км. от неближайшего метро тут шла, интересно было, норм ли дойду. Вполне. Но это тоже время, конечно.

Я за городом живу. Мне топать на работу 25км? от метро хожу,но там всего лишь 2,5км. Можно попробовать от другой станции ходить, но время-деньги и мне его всё время жалко?

 

[Valigyrskaua]

Вечерок добрый всем! Я второй день отхожу от воскресного косяка. Сегодня все по плану, вакуум утром, планка, приседы и шаги 12 тыс. Но блин, на два дня меня выкинул из колеи. Энергия только к вечеру появилась
Открытие в 12. Запеканка из цветной капусты с салом и яйцом, помидор, чай и семочки. Закрытие омлет и цветная капуста, прот батончик. Зато конфеток опять наделала. Хочу выспаться сегодня и завтра пойду утром на роликах кататься и вечером треня. Буду отрабатывать долги?

 

[Паллада]

Я за городом живу. Мне топать на работу 25км? от метро хожу,но там всего лишь 2,5км. Можно попробовать от другой станции ходить, но время-деньги и мне его всё время жалко?

Не, 25 км. - это перебор, конечно. От другой станции может и вариант. А много не хватает до 10 тыс. шагов?

 

[Вальжына]

Не, 25 км. - это перебор, конечно. От другой станции может и вариант. А много не хватает до 10 тыс. шагов?

Много. Я в понедельник носилась как сраный веник и находила только 6тыщ