Скинем Лишнее Практикум 12 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Zaйcom]

Самое сложное удержать вес стабильно.

Потому я и здесь, похудеть можно и гораздо быстрее на том же Дюкане но удержать вес можно только системой на всю жизнь, и мне кажется я нашла то что мне подходит) Потом я просто буду инвестировать в свое тело в здоровье)

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. Седня трэш, вчера была рыба и квашеная капуста. Бэнц! Вот знаю же что капуста даёт трэш. Не влезла в половину штанов, пошла ф офис с чувством глубокого неудовольствия

В твоем случае ( для иммунитета) пусть половина штанов только на тебе, чем подцепить опять что нибудь. Капуста это не жир, которые повиснит на всех боках. Кушай капусту и не болей!

 

[Джесика Джонотановна]

В твоем случае ( для иммунитета) пусть половина штанов только на тебе, чем подцепить опять что нибудь. Капуста это не жир, которые повиснит на всех боках. Кушай капусту и не болей!

Ну что то в этом есть, но все равно расстраивает))

 

[Зелёныйчай]

Потому я и здесь, похудеть можно и гораздо быстрее на том же Дюкане но удержать вес можно только системой на всю жизнь, и мне кажется я нашла то что мне подходит) Потом я просто буду инвестировать в свое тело в здоровье)

Хорошо сказала! Как я рада, что ты понимаешь, что все чем мы здесь занимаемся - это образ жизни, а не диета!

 

[Зелёныйчай]

Ну что то в этом есть, но все равно расстраивает))

Ой пусть в твоей жизни - это будет самое большое растройство.

 

[Зелёныйчай]

Вчера не могла ничего есть с этим нёбом и на вечер купила себе дыню. Отвеса нет Вот, что значит угди на ужин. Женя, винилин наконец начал действовать. С утра полегче, но пока есть не буду. Эх кастрюля борща в холодильнике пропадет Девочки у кого маленькие детки или страдаете стамотитом или как я обожгли нёбо, советую винилин. Он без вкуса и запаха.

 

[Джесика Джонотановна]

Вчера не могла ничего есть с этим нёбом и на вечер купила себе дыню. Отвеса нет Вот, что значит угди на ужин. Женя, винилин наконец начал действовать. С утра полегче, но пока есть не буду. Эх кастрюля борща в холодильнике пропадет Девочки у кого маленькие детки или страдаете стамотитом или как я обожгли нёбо, советую винилин. Он без вкуса и запаха.

Очень помогает, я даже коту от стоматита мажу, правда не любит он очень)))

 

[Зелёныйчай]

Очень помогает, я даже коту от стоматита мажу, правда не любит он очень)))

а как ты узнаешь , что у него стоматит?

 

[Valigyrskaua]

@Джесика Джонотановна, почему от капусты привес? Не знала
А Ворон её расхваливает ?

 

[Джесика Джонотановна]

а как ты узнаешь , что у него стоматит?

Ну во первых видно зубной камень и кромка красная по десне вдоль зубов. Если камень дёрнуть то кровит. Надо снимать идти но он старый ему наркоз нет. А руками хз они вроде берутся но жалко его

 

[Джесика Джонотановна]

@Джесика Джонотановна, почему от капусты привес? Не знала
А Ворон её расхваливает ?

Да все верно он ее хвалит. Но она жидкость сильно задерживает. И если ещё и вечером сьесть то обеспечен привес

 

[Valigyrskaua]

Да все верно он ее хвалит. Но она жидкость сильно задерживает. И если ещё и вечером сьесть то обеспечен привес

А я насолила на выходных. Но я больше для пищеварения! А то кишечник бунтует. Надо тогда много её не есть?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Наталья Смирнова

@Svetlana_B

@OXANA

@Саша Александр

@Shannon5461

@Застава

@Idu_na_record

@svetlyc

@Zaйcom

@Джесика Джонотановна

@I_R_I_N_A_09

@Valigyrskaua

@nachtigal

@Рыжая Бестия

@Глагоша

@Metsy

@RZH2

@Jliua1986

Всем доброе утро и отличного дня! Спринт у нас еще на один день продлевается , тк 07.10 мы отмечаем за 06.10.
Ковид не дремлет, началась вторая волна. Продолжаем говорить о имммунитете! Это сейчас главная наша задача. Слушаем Ворона и бережем свое здоровье и здоровье своих близких.
COVID-19 и Главный Витамин для Иммунитета ! Коронавирус не Пройдёт !

 

[Зелёныйчай]

А я насолила на выходных. Но я больше для пищеварения! А то кишечник бунтует. Надо тогда много её не есть?

Ешь! И востанавливай свой иммунит! А водичка от неё сольётся.

 

[Зелёныйчай]

Вот я совсем не ленивая .... @Svetlana_B @OXANA @Застава @I_R_I_N_A_09 @nachtigal не вижу ваши отчеты

 

[Джесика Джонотановна]

А какой главный витамин для иммунитета? А то я на работе не посмотреть. А любопытно

 

[Джесика Джонотановна]

А я насолила на выходных. Но я больше для пищеварения! А то кишечник бунтует. Надо тогда много её не есть?

С утра ешь хотяб

 

[Зелёныйчай]

А какой главный витамин для иммунитета? А то я на работе не посмотреть. А любопытно

Витамин Д, омега 3, цинк. Продукты с витамином С ( киви, смородина)

 

[Джесика Джонотановна]

Витамин Д.

Ааа)) а у меня кончается уже. В избытке омега и А. А дшку надо опять заказывать

 

[Зелёныйчай]

Ааа)) а у меня кончается уже. В избытке омега и А. А дшку надо опять заказывать

Витамин Д, омега 3, цинк. Продукты с витамином С ( киви, смородина) еще и это надо для иммунитета. Мне тоже Д понравился. Настроение хорошее, зимней депрессии нет. Отличная витаминка. А я в аптеке у нас капельки покупаю и по 4 пила. Анализы не сдавала )