Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Селена13]

Я потренила ?️‍♀️
Вес тот же, вчера на все плюнула и ела воблу ?? грусть тоска меня съедала

А почему тебе грустно? Я ночью яблоко съела и последний попкорн закончила. Но сегодня всё, строго держусь. Почему грустишь?

 

[Рыжая Бестия]

Наверно я его неправильно запрограммировала. Но выходит, что и 6 км всё равно маловато. Надо где-то около 8

Да. У меня 10 00 шагов это 8-9 км

 

[Рыжая Бестия]

А почему тебе грустно? Я ночью яблоко съела и последний попкорн закончила. Но сегодня всё, строго держусь. Почему грустишь?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/27_4-na-rajone.62375/post-11159471

Вот, читани. Лень ещё раз писать

 

[Селена13]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/27_4-na-rajone.62375/post-11159471

Вот, читани. Лень ещё раз писать

Не грусти, там тебе хорошо ответил парень. ?. Мне помогают пробежки, когда грустно и горячие ванны. Но ещё больше мороженное и пироженое.?Только вот исключила уже.

 

[Рыжая Бестия]

Не грусти, там тебе хорошо ответил парень. ?. Мне помогают пробежки, когда грустно и горячие ванны. Но ещё больше мороженное и пироженое.?Только вот исключила уже.

Спасибо?
Ой, да. Я тоже люблю и тоже исключила

 

[Зелёныйчай]

Что-то я с техническим вопросом застряла. Никак шаги сосчитать ума не хватает. Была сегодня на тренировки, тренер сказал, что 10000 шагов это примерно 5 км. Мой шагомер совсем другое показывает. Я его сегодня и выключать забывала, в магазине начинал орать о моих успехах.
Посмотреть вложение 1294437

@Зелёныйчай Оля, разве может 6 км быть 6000 шагов? Ведь мой шаг ни метр.

1000 шагов это где то 7,4 км. Вот у меня сегодня. А у Светы ещё больше км. Наверно от скорости зависит.

 

[Селена13]

1000 шагов это где то 7,4 км. Вот у меня сегодня. А у Светы ещё больше км. Наверно от скорости зависит.

Мне плохо?. Ты почти 8 км пробежала за 16 мин.??

 

[Зелёныйчай]

Я потренила ?️‍♀️
Вес тот же, вчера на все плюнула и ела воблу ?? грусть тоска меня съедала

Ты Замеры сделала? Че грустишь? Как твои родные себя чувствуют?

 

[Зелёныйчай]

Наверно я его неправильно запрограммировала. Но выходит, что и 6 км всё равно маловато. Надо где-то около 8

А что ты програмируешь?

 

[Селена13]

А что ты програмируешь?

Спросил Бег или ходьба. Я написала - ходьба, а был и бег и ходьба.

 

[Зелёныйчай]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/27_4-na-rajone.62375/post-11159471

Вот, читани. Лень ещё раз писать

Тебе грустно без спиртного и курения?

 

[Рыжая Бестия]

Ты Замеры сделала? Че грустишь? Как твои родные себя чувствуют?

Спасибо
Сегодня наконец то выписали мужа ✌
А чет вес стоит, вот и расстроилась
Замера-да. Уменьшилось на 1см.
Думаю ещё чуть-чуть и организм начнёт входить в норму. В таком темпе, как 3 силовые в неделю+бег я всего месяц без учёта критических. Вот он наверное и в афиге ???

 

[Зелёныйчай]

Не грусти, там тебе хорошо ответил парень. ?. Мне помогают пробежки, когда грустно и горячие ванны. Но ещё больше мороженное и пироженое.?Только вот исключила уже.

Спасибо?
Ой, да. Я тоже люблю и тоже исключила

Ой дивули, что вы эти пироженки не ели? Удовольствие не получите, а вот бока в ширь пойдут. Вам это надо?!)

 

[Рыжая Бестия]

Тебе грустно без спиртного и курения?

Ага. Чет тусовки захотелось
Я тут загорелась идеей сдать ГТО
Вот решили с мужем готовиться может через годик сможем ?

 

[Зелёныйчай]

Мне плохо?. Ты почти 8 км пробежала за 16 мин.??

Да нееее я не бегаю. Это программа какое то время показывает)

 

[Зелёныйчай]

Спасибо
Сегодня наконец то выписали мужа ✌
А чет вес стоит, вот и расстроилась
Замера-да. Уменьшилось на 1см.
Думаю ещё чуть-чуть и организм начнёт входить в норму. В таком темпе, как 3 силовые в неделю+бег я всего месяц без учёта критических. Вот он наверное и в афиге ???

Вот видишь вес уходит...сдуваешся)

 

[Селена13]

Ой дивули, что вы эти пироженки не ели? Удовольствие не получите, а вот бока в ширь пойдут. Вам это надо?!)

Я сегодня сфоткалась и так как моя цель - 5 кг, то после месяца на фото должен быть виден результат. После месяца покажу.☺️

 

[Рыжая Бестия]

Вот видишь вес уходит...сдуваешся)

На весах неа
Визуально-да ?

 

[Рыжая Бестия]

Я сегодня сфоткалась и так как моя цель - 5 кг, то после месяца на фото должен быть виден результат. После месяца покажу.☺

?
Тоже сфоткаться чтоль ??

 

[Зелёныйчай]

Ага. Чет тусовки захотелось
Я тут загорелась идеей сдать ГТО
Вот решили с мужем готовиться может через годик сможем ?

Да Подожди ты с этими тусовками. Ковид в мире! ГТО очень интересная тема, рассказывай нам обязательно свой путь.