Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

на ужин будет рыППКа жареная и черри,а если успею,то оладьи из кабачков и грудки сделаю)

Жиров добавь.

 

[Ириска]

Ты ему сказала, когда в следующей раз встречаетесь!?

Вот блин, нет
Но он когда уходил намекнул, что не надо переусердствовать, а лучше каждый день ходить

 

[Надия Я]

Открылась в 12.30: яичница с крабовыми палочками и овощи (огурцы, помидоры) плюс кофе с молоком.
На перекус хочу орехи с кофе и банан, может и сыр сюда добавить?
На ужин холодец из говядины плюс салат из двух редек черной и зелёной. И на десерт грейпфрут

Чё вы эти палки едите? там нет ничё натурального,мне кацца))
А вот редьку тоже купила.

 

[Надия Я]

Жиров добавь.

авокадо пойдёт?

 

[Nicety]

Неа
Я просто не люблю как раз таки большие тарелки и малюсенькие порции на них
Ощущение что как курица-клю клю по зернышку??? и нифига не наелась
Но кому-то нра и заходит такая подача ?‍♀️✌

А я люблю большие, ага) и в серединке кулачок еды?))) хотя я прочитала, что с разных тарелок если ешь, то сьедаешь меньше. Вот теперь гарнир отдельно от горячего себе кладу?Но и гарнир,как правило, овощи сырые или тушеные, так что даже удобнее с разными тарелками

 

[Ленхен]

Вес у тебя смотрю тронулся! отлично!

Оля, у меня такие весы дебильные ????могут 5 раз вес разный показывать. Даже на вдох выдох реагируют, плюс шатаюсь когда вниз смотрю, плюс смотря как на них встанешь - подальше от цифр или поближе. Так что все относительно а если пол мою и их передвину, то за последствия я не ручаюсь

 

[Надия Я]

Мне осталось 3.часа ⏰ и я откроюсь.
Будет 24 часа одной воды и кофе ☕ пустого ?

и как?норм?

 

[Wika305]

Натуль,я в инсте подписана на многих фуд-блогеров,и они в один голос утверждают,что нужно есть с больших тарелок и красиво раскладывать еду в тарелке. Вот,пытаюсь)

А я наоборот маленькие тарелки использую, но от жадности наполняю их и потом-вау, я что , столько жру??

 

[Надия Я]

Норм
Хотелось есть с утра
Но напилась кофе, отправила мужа на работу и легла спать ?
Мне кажется, что не так тяжко потому как с вечера после 17 мне не есть норм, ночью спишь ? самое сложное с утра

а ,всё вижу. я тормоз.
Жую и перечитываю вас)

 

[Ленхен]

С икрой видать черненькой ? при таких ценах на марафон ?

 

[Надия Я]

Надо тоже попробовать, я прям чувствую что я уже почти готова)) сейчас только еще пару дней на таком питании посижу, чтоб немного разгрузится и попробую).

Мне кстати тоже само сложно с утра, особенно то что кофе с молоком нельзя, но в этот раз как то спокойнее, видимо смирилась

в субб давай?

 

[Ильдус]

Добрый день
Сегодня открылся в 13:00
Заехал в икеа- салат из курицы, помидоров, зелени и майонеза.
Грибной суп и фрикадельки.
Шаги шагаю.

 

[Надия Я]

Кстати да Девочки мысли материальны, я всю неделю мужу ныла, что тренера бы мне, чтоб хоть технику объяснил, а они так дорого да и как нанять не знаю и тут вуаля! и готовый тренер и докапался до меня полчаса точно следил и координировал движения

ну ты хоть двойной тулуп то исполнила?

 

[Надия Я]

Круто да! Я довольная как слон

А у нас недалеко открылся парк,типа зимней турбазы. Там тебе и лыжи,и коньки,и ватрушки,и шашлык машлык.Я всю семью уже замучила ,по выходным всех загрузила и поехали.Приезжаем оттуда,как будто вагоны разгружали))

 

[Надия Я]

Оля, у меня такие весы дебильные ????могут 5 раз вес разный показывать. Даже на вдох выдох реагируют, плюс шатаюсь когда вниз смотрю, плюс смотря как на них встанешь - подальше от цифр или поближе. Так что все относительно а если пол мою и их передвину, то за последствия я не ручаюсь

У меня весы тоже так баловались,но потом я их поставила на одно место.Им нужа ровнющая поверхность,твёрдая.На линолеуме (он очень мягкий),тоже скачут,а вот на плитке норм. приказала всем,чтоб их не шевелили,и встаю в одно и тоже время после утренних ритуалов

 

[Wika305]

Посмотреть вложение 1352235

Кстати...а нам же можно магазинную кабачковую икру?

 

[Nicety]

Вот блин, нет
Но он когда уходил намекнул, что не надо переусердствовать, а лучше каждый день ходить

По чуть-чуть ?

ну ты хоть двойной тулуп то исполнила?

?Просто наверно тулуп исполнила... Или валенок?

 

[Nicety]

Кстати...а нам же можно магазинную кабачковую икру?

В ней есть один большой минус-много сахара

 

[Надия Я]

В ней есть один большой минус-много сахара

углеводов до фига вследствии,да?

 

[Ленхен]

Кстати...а нам же можно магазинную кабачковую икру?

Я сейчас скажу ДА и Оля меня поколотит