Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Афина]

Можно пить воду пол литра с выжитым лаймом. В таком напитке содержатся все электролиты

 

[Wika305]

Они все равно показывают мало..... На 5 кг меньше

Лена, главное же не весы, а командный дух ?у меня вчера -1400, п сегодня +1300?главное держать окно и не нарушать питание, самое главное-что ты видишь а зеркале??нафиг те весы?

 

[Ириска]

Закрылась сегодня в 17.40 посмотрю как будет, первый раз так рано Сьела суп прям очень вкусно мне было

 

[Ириска]

Фрукты нельзя есть десертом, а как только самостоятельный прием пищи

А тортики и зефирки можно?

 

[Рыжая Бестия]

А тортики и зефирки можно?

?

 

[Афина]

А тортики и зефирки можно?

Только во сне)

 

[Nicety]

ожидаемый вопрос. Не настолько большая, чтобы выделить им место и не шевелить,потому что тогда вес тоже скачет

А я не парюсь. У меня весы стоят под шкафом на кухне. Я их задвигаю и выдвигаю каждый день( да ни по разу)
Но мои весы не врут, правда они хорошие, электронные, Танита

 

[Nicety]

Лена, главное же не весы, а командный дух ?у меня вчера -1400, п сегодня +1300?главное держать окно и не нарушать питание, самое главное-что ты видишь а зеркале??нафиг те весы?

+100500

 

[Нагайна]

Дай "пять"?я тоже никогда не смотрела Игру престолов ?

тоже не смотрела никогда.

И я)) муж смотрел все сезоны, а мне не зашло с первых серий и я не смотрела

 

[Ленхен]

Лена, главное же не весы, а командный дух ?у меня вчера -1400, п сегодня +1300?главное держать окно и не нарушать питание, самое главное-что ты видишь а зеркале??нафиг те весы?

Я уже сегодня нажралась не скажу чего но во время уложилась

 

[Wika305]

Я уже сегодня нажралась не скажу чего но во время уложилась

Завтра съешь меньше калораж ?

 

[Ириска]

?

Ну просто интересно

 

[Ириска]

Только во сне)

Оля и во сне не разрешит

 

[Ленхен]

@Зелёныйчай Оль, я отметилась

 

[Yoko]

отлично. таишь?

Потихоньку) Но не сильно этому радуюсь, т.к. 4 кг набрала за первые10 дней отказа от курения, вот они быстро и покидают)

 

[Нагайна]

Закрылась в 18. 30.
Филе форели в планировке, айсберг, помидор сметана, кофе со сливками без сахара.

На работе днем перекусила бананом.

 

[Саша Белый]

Закрылась сегодня в 17.40 посмотрю как будет, первый раз так рано Сьела суп прям очень вкусно мне было

У меня тоже появилось удовольствие от еды. Когда ел что попало и когда попало, удовольствия гебыло

 

[Wika305]

Сегодня сделала план по шагам, у нас наконец выпал снег, но уже днём было +5 и слякоть ?вот успела сфоткать, это Дунай, турецкая мечеть и через Дунай уже Румыния ?

 

[Messerschmied193]

11:00 - 17:00.
25 000 шагов.

 

[Зелёныйчай]

Полодник у меня прошёл соленым салом, яйцом и хлебом. Это можно?
@Зелёныйчай

Без хлеба можно, на огурчик положи сало