Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Valigyrskaua]

Сегодня сделала план по шагам, у нас наконец выпал снег, но уже днём было +5 и слякоть ?вот успела сфоткать, это Дунай, турецкая мечеть и через Дунай уже Румыния ?Посмотреть вложение 1352805Посмотреть вложение 1352806Посмотреть вложение 1352807

Как красиво у вас!

 

[Valigyrskaua]

Купила себе 1кг чуки. Просто кайфую от этой мысли)) завтра её начну есть

Какая она на вкус? Она маринованная? Сахара нет в ней?

 

[Valigyrskaua]

Я сегодня открылась в 17: сыр и кофе с молоком. Через час где-то фарш потушила и вбила три яйца и айсберг, шпинат, трава с оливковым маслом. И ещё гуляла. Купила кофе с молоком. Хорошо сегодня мне, по ощущениям очень легко.
Зато я на завтра натушила на сливочном масле с луком мидий, после тренировки буду кушать вкуснотень

 

[Саша Белый]

У тебя вес так хорошо уходит, что я даже незнаю, что тебе на это ответить!?)

Вес весом, а если нельзя, то я нихочу отличается ничем от команды

 

[Jevgenija]

Всем привет..Открываюсь в 10.00, закрываюсь в 18.00..с утра яишница с беконом, кофе и сыр..На обед свинная отбивная и горошек,на ужин тоже отбивная и салат из моркови и редьки. На десерт 3 киви..сейчас чай и спать!

 

[Нагайна]

Выполнила

 

[Nicety]

Эллипс и дорожка.
Бегать мне в лом. Поэтому ставлю уклон 10%
и топаю до посинения

Класс, я люблю эллипс. Но дома у меня нет тренажера, а в зал не хочу ходить

 

[Нагайна]

@Нагайна ради интереса в деливири клаб в поисковик забила , мне прям интересно стало попробовать) морскую капусту к примеру я очень люблю и листья нори тоже, это что то похожее? А ореховый соус где продают?
Посмотреть вложение 1352901

Тут она видимо уже заправлена. Если нори и капусту любишь, то эта должна понравится)

 

[Зелёныйчай]

если он завтра отметит минус один кэгэ,то я сварю перловку и запью кефиром! и не останавливайте меня!!

А я марафон закрою. Че тут делаем?

 

[Нагайна]

@Нагайна ради интереса в деливири клаб в поисковик забила , мне прям интересно стало попробовать) морскую капусту к примеру я очень люблю и листья нори тоже, это что то похожее? А ореховый соус где продают?
Посмотреть вложение 1352901

Она во многих торговых центрах продаётся, поищи на досуге.

 

[Нагайна]

Я думала ее как самостоятельное блюдо можно есть

Так и есть. Кушай её хоть отдельно хоть как гарнир. Это как спаржу купить, отдельное блюдо или гарнир

 

[Надия Я]

А я марафон закрою. Че тут делаем?

ой,здрастиприехали. что сразу "закрою" то?

 

[Нагайна]

Какая она на вкус? Она маринованная? Сахара нет в ней?

На вкус не сладкая, описать трудно. Надо пробовать)

 

[Зелёныйчай]

ой,здрастиприехали. что сразу "закрою" то?

А смысл, система не работает!

 

[Рыжая Бестия]

Читаю вас
Диву даюсь ?
А че, укропчик там, сельдерей, петрушечка, редисочка, лучокс - не не вкусно??

 

[Рыжая Бестия]

А смысл, система не работает!

Все отлично работает Оль ☝✌?

 

[Зелёныйчай]

Все отлично работает Оль ☝✌?

Да мы шутим)))

 

[Нагайна]

@Зелёныйчай Оля, у меня тут осталось пол пакета, я могу доесть завтра?

Спойлер: Овощи

 

[Зелёныйчай]

Девчули, кто какими бальзамом/маской для волос пользуется?

 

[Надия Я]

А смысл, система не работает!

работает!!чесслово!
Я в окно втиснулась,пришлось в контейнере брать с собой и в машине есть,чтоб не оттянуть время приёма пищи.
А домой пришла недавно-а тут мне запахи мерещатся с кухни-и рыба жареная,и гренки. Иллюзия марафона-я ж такого ничего не готовила)