Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Нагайна]

А что так сегодня на голоде?

Так мы же вроде 1 раз в день кушаем?

 

[Зелёныйчай]

Так. Такое дело. Оль 5 числа у нас на работе банкет что делать? Раньше на голод уйти или с 6 числа?

Переноси на 6. Все равно буду закрывать марафон 09.03.

 

[Зелёныйчай]

Так мы же вроде 1 раз в день кушаем?

1,5 раза. перекус и полноценный прием пищи

 

[Нагайна]

1,5 раза. перекус и полноценный прием пищи

Аааа... А я вчера пообедала и всё

 

[Зелёныйчай]

Аааа... А я вчера пообедала и всё

ни чё ни чё зато сразу -1 кг!

 

[Нагайна]

ни чё ни чё зато сразу -1 кг!

Ага))

 

[Нагайна]

ни чё ни чё зато сразу -1 кг!

Но я особо не радуюсь, такой минус может и вернуться в половину. Но всё окей, мне всё нравится))

 

[Нагайна]

Переноси на 6. Все равно буду закрывать марафон 09.03.

Хорошо

 

[Valigyrskaua]

Привет, ребятки! У меня все хорошо, жду своего рейса домой на 16.20
@Нагайна, я читала эту книгу у меня электронная есть. Классная книга, думаю тебе понравится. Про то что мозг питается жирами, а не углеводами

 

[Джесика Джонотановна]

Так. Такое дело. Оль 5 числа у нас на работе банкет что делать? Раньше на голод уйти или с 6 числа?

Кстати, заметила что сразу на след день после обжорства голодать трудно.
я плавно бы заходила на след - день лайт меню, а уж голод на поза) следующий.
тогда прям легко выходит

 

[Зелёныйчай]

Кстати, заметила что сразу на след день после обжорства голодать трудно.
я плавно бы заходила на след - день лайт меню, а уж голод на поза) следующий.
тогда прям легко выходит

согласна. НО с этими праздниками

 

[Зелёныйчай]

Привет, ребятки! У меня все хорошо, жду своего рейса домой на 16.20
@Нагайна, я читала эту книгу у меня электронная есть. Классная книга, думаю тебе понравится. Про то что мозг питается жирами, а не углеводами Посмотреть вложение 1375316

хорошо, что написала. Уставший, котик мой.

 

[Нагайна]

Кстати, заметила что сразу на след день после обжорства голодать трудно.
я плавно бы заходила на след - день лайт меню, а уж голод на поза) следующий.
тогда прям легко выходит

А зачем обжираться? Я сейчас на диете и обхожу это стороной. Закрываюсь вовремя, не пью алкоголь, что помогает наесться, но не обжираться. Тяжесть возможна, но только потому что за столом сидишь долго и ешь дольше по времени. А не как обычно, по 20минут за прием пищи.

 

[EvgeniaDutch]

Любимый племянник участвует в конкурсе"Мир моими глазами" , сам сделал и назвал "Вместе спасем мир!".
Проголосуйте за него ,пожалуйста.

https://t.me/mirglazami83/35

https://www.youtube.com/watch?v=_fgteKDTPvQ

 

[Valigyrskaua]

@Зелёныйчай,???

 

[Зелёныйчай]

У нас сегодня все девочки от шампанского отказались. Трезвый образ жизни в реале - это замечательно! Легче удержаться от соблазнов!
Нас не поздравляют на 8 марта мужчины, а дают нам выходной на предпраздничный день. Буду на молокочае в этот день) Одни плюсы от этих праздников!)))

 

[Зелёныйчай]

Любимый племянник участвует в конкурсе"Мир моими глазами" , сам сделал и назвал "Вместе спасем мир!".
Проголосуйте за него ,пожалуйста.

https://t.me/mirglazami83/35

https://www.youtube.com/watch?v=_fgteKDTPvQ

Посмотреть вложение 1375349

Племяник молодец. На что надо ткнуть, что бы проголосовать? На ютубе лайкнула.

 

[RZH2]

 

[EvgeniaDutch]

Племяник молодец. На что надо ткнуть, что бы проголосовать? На ютубе лайкнула.

в телеграме нужно лайкнуть. я ссылку дала
а племянник очень добрый, ему всех всегда жалко, всех спасает)))

 

[Надия Я]

Привет, ребятки! У меня все хорошо, жду своего рейса домой на 16.20
@Нагайна, я читала эту книгу у меня электронная есть. Классная книга, думаю тебе понравится. Про то что мозг питается жирами, а не углеводами Посмотреть вложение 1375316

Наташа,ты красотка.но глаза выдают печаль!
Хорошо добраться в свой любимый дом!