Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

Если тебе этого достаточно, то ок) я б только раздразнилась

Ну я на него любовно посмотрела и съела в три захода, растягивая удовольствие, запивая кофе ?

 

[Zaйcom]

Доброе утро) отвес по нулям, шаги 13500
Открылась в 15-00 воду пью , бжу и ккал соблюдаю, сегодня открою окно ч 14-15 , обед тушеная капуста, щницель, сыр, орехи, и ужина сегодня не будет, потому что домой попаду поздно, возможности по есть чисто не будет

 

[Wika305]

Она говорит что время при углеводном питании требуется больше) но я рада, знаешь признаки кетоза?

Ага) главный признак кетоза-хочется торт Ну если серьезно, там что то с запахом ацетона и ещё что-то, я не вникала

 

[Zaйcom]

Ага) главный признак кетоза-хочется торт Ну если серьезно, там что то с запахом ацетона и ещё что-то, я не вникала

Ацетон это первый признак простейщего кетоза, должен пройти, бешеный всплеск энергии

 

[Zaйcom]

@Wika305, самое главное еще кето грипп)

 

[Wika305]

@Wika305, самое главное еще кето грипп)

Я надеюсь, хоть от него не надо вакцинироваться

 

[Lina555]

Щас пойду на рынок за рыбкой, на ужин хочу запечь. Не знаю пока, что куплю, по ходу разберуь

 

[Рыжая Бестия]

Щас пойду на рынок за рыбкой, на ужин хочу запечь. Не знаю пока, что куплю, по ходу разберуь

Мне нравится кижучь, форель (сёмга сочнее правда, но и цена трешь), морской окунь

 

[Utro]

Конечно надо двигаться

Не могу пока, после стоматолога сильно всё болит. На обезболивающем четвертый день.

 

[Рыжая Бестия]

Не могу пока, после стоматолога сильно всё болит. На обезболивающем четвертый день.

чет я теперь засомневалась, хочу ли я импланты

 

[Иринка111]

Не могу пока, после стоматолога сильно всё болит. На обезболивающем четвертый день.

Это что же такое с тобой сделали?

 

[Utro]

чет я теперь засомневалась, хочу ли я импланты

Поверь это стоит того, чтобы потерпеть немного) красота требует жертв) пилить зубы под коронки ещё хуже.

 

[Wika305]

Поверь это стоит того, чтобы потерпеть немного) красота требует жертв) пилить зубы под коронки ещё хуже.

Не стращай коронками Я вот хожу, 11 единиц ставить буду? надеюсь, всё хорошо будет

 

[Utro]

Это что же такое с тобой сделали?

В молодости попался косорукий стоматолог, повредил каналы и зуб было не спасти уже.

 

[Utro]

Не стращай коронками Я вот хожу, 11 единиц ставить буду? надеюсь, всё хорошо будет

Всё хорошо будет)

 

[Иринка111]

В молодости попался косорукий стоматолог, повредил каналы и зуб было не спасти уже.

Да... Я ставила имплантат, болело только, когда отходила заморозка...

 

[Utro]

И ещё и кусок инструмента в канале корневом оставил.

В молодости попался косорукий стоматолог, повредил каналы и зуб было не спасти уже.

 

[Рыжая Бестия]

Поверь это стоит того, чтобы потерпеть немного) красота требует жертв) пилить зубы под коронки ещё хуже.

Верю
Я тоже буду делать где-то через год.
Сейчас залечиваю ещё те, что можно сохранить

 

[Надия Я]

Хотя, Света, я тоже такая) прошлый марафон недели 2 без углеводов ела, и потом ррррраз- всё, мне не хватает углеводов, мой организм просто бунтует без углеводовИ что думаешь, я сварила себе гречку или булгур или купила цельнозерновой хлеб? Ага-ага... конечно)) я купила пирожок

А я разрешаю себе раз в неделю кашу молочную на завтрак. Овсяную или пшеничную. Без сахара, со слив.маслом. мой углевод.
Сегодня завтрак каша пшеничная + яйцо.
Обед капуста тушёная с курицей.фаршем ,
Ужин салат шопский+грейпфрут .

 

[Рыжая Бестия]

В молодости попался косорукий стоматолог, повредил каналы и зуб было не спасти уже.

Ужас
У меня ваще страшная история, как в фильме ужасов
В детстве в школе был стоматолог, который сверлил всем зубы и здоровые тоже
И отказаться нельзя было, СССР, не пойдешь в кабинет к стоматологу, исключат из пионеров
Так вот вот эта сволочь за несколько лет испаганил мне все зубы и сверлил как в фильме ужасов
Я полжизни боялась стоматологов, пока не появилась нормальная анестезия и врачи
До сих пор периодически страшно