Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nicety]

5 кг за 11 дней это дофига. Не боишься что кожа не успеет натянуться и обвиснет?

Ниче не обвиснет, если воду пить и массаж делать

 

[Зелёныйчай]

Я когда курила и кофе растворимый много пила у меня прям жутко сводило и тянуло ноги по ночам. Последний год курения и бояться начала серьезно, думала может сосуды от курения болят.
Сейчас кофе пью гораздо меньше и не курю и стало реже. Но иногда беспокоит

магнелиз и будет тебе счастье.

 

[Nicety]

Ниче не обвиснет, если воду пить и массаж делать

Да и там скидываются то 5 кг, а не 55

 

[Nicety]

магнелиз и будет тебе счастье.

Оля спасибо.
Ты прям Айболит . Тербинафин, Магнелиз. Все записываю?

 

[Рыжая Бестия]

Ты знаешь.Я так сильно хочу похудеть, что могу выдержать эти голодовки. Мне страшно, что я как та девочка буду, у которой вес после того как курить бросила 2 года стоял. Скоро лето, а я в одежду не влезаю) С питанием ты права, надо разбираться. Воспитывать себя и не переедать. А на голоде я реальный результат увидела.... Правда очень маленький( 5 кг за 11 дней..... Это ни о чем....Ну хоть так. Сегодня я съела тонну орехов (фундук и грецкие) грамм 250 точно.... Мёд. Рыбу. Фасоль. Банан. Кусок чёрного хлеба. Выпила 3 чашки заварного кофе с молоком.

? а ты хотела за месяц 10 кг скинуть
Это вредно же очень

 

[Рыжая Бестия]

Ниче не обвиснет, если воду пить и массаж делать

Смотря какие кг
Если было бы за 150+ плюс, все обвисло бы

 

[Nicety]

Все, я закрылась.
Натрескалась семак 50 гр, банан, яблоко, сыр сливочным маслом намазала. Ни рыбы, ни мяса нет и покупать некогда.

 

[Wika305]

Я не смогла без чая с молоком. И утром кофе с молоком. В остальное время вода. Еды не было.

Вот это ты издеваешься С молоком это не голод, с едой не начинается аутофагияэто было просто очень низкокалорийное питание ((((

 

[Utro]

Все, я закрылась.
Натрескалась семак 50 гр, банан, яблоко, сыр сливочным маслом намазала. Ни рыбы, ни мяса нет и покупать некогда.

А ты в кето не будешь заходить? Фруктов наелась)

 

[Nicety]

А ты в кето не будешь заходить? Фруктов наелась)

Не, я своим путем) особенным))
Вот я две недели ни яблока, ни банана не хотела. А как нельзя стало, так вынь да полож яблоко и банан?

 

[Зелёныйчай]

Оля спасибо.
Ты прям Айболит . Тербинафин, Магнелиз. Все записываю?

ты мазь уже применяешь с таблетками?

 

[Зелёныйчай]

Все, я закрылась.
Натрескалась семак 50 гр, банан, яблоко, сыр сливочным маслом намазала. Ни рыбы, ни мяса нет и покупать некогда.

на кето не пойдешь? Черногория ждет!

 

[Зелёныйчай]

А ты в кето не будешь заходить? Фруктов наелась)

молодец, все видишь!)

 

[Зелёныйчай]

Не, я своим путем) особенным))
Вот я две недели ни яблока, ни банана не хотела. А как нельзя стало, так вынь да полож яблоко и банан?

это да. На кето до слез хочеться яблочко(

 

[Nicety]

ты мазь уже применяешь с таблетками?

Мазь применяю без таблеток, а на ночь мочевину какую-то немецкую мажу на два ногтя. Я езжу к подологу, мне там раз в месяц все вычищают и делают фототерапию от грибка. У меня уже получше стало, гораздо лучше.

 

[Nicety]

на кето не пойдешь? Черногория ждет!

Так я на кето?
Сегодня просто кроме сыра, яблок и банана и авокадо ничего нет. Завтра свинину запеку, мясо сварю себе

 

[Utro]

это да. На кето до слез хочеться яблочко(

Я сегодня даже мандарин не съела. А хотелось.

 

[Nicety]

А что вы едите на кето, расскажите своими словами. Что вообще нельзя??

 

[Nicety]

Поделитесь впечатлением, если кто отдыхал в Белоруссии в санатории.

Оля, я не отдыхала в санатории, но часто там бываю. Не пожалеешь. Это по отзывам местных тебе говорю. И вообще Мирский замок, Лидский замок, Брестскую крепость рекомендую посмотреть?

 

[Utro]

А что вы едите на кето, расскажите своими словами. Что вообще нельзя??

Всё нельзя. Мясо, рыба, зелень. Не ну а что, мясо вареное, мясо жареное, мясо запечённое. Сало в конце концов) столько разнообразия)