Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, шеф пришёл. Нам капец))

Однозначно!))) почему такой отвесик маленький? М? Баловалась?

 

[Utro]

Какая ты молодец давольна результатом за спринт?

Да) только по факту я больше скинула, так как начала раньше чем марафон начался) я была 67 кг) а к началу спринта 65 с небольшим) сказать что я довольна, это не сказать ничего) я счастлива!

 

[Надия Я]

@Зелёныйчай, доброе утро,дорогая. Мы скучали. Отдохнула без нас?
Признаюсь честно, вес стоит. Переедаю что ли. У меня состояние нестояния. Тоска. Дочка в санатории, а я прям не на месте. Анабиоз какой-то у меня. Закрыться, забыться, и жевать.

 

[I_R_I_N_A_09]

Ира, посмотри что то у тебя с ником ? НЕ бьется. Глянь где ошибка? не могу тебя наградить медалью(

Ой, Оля! Привет! Мы тебя потеряли

 

[Nicety]

Нашла свои записульки из прошлого.
Вот так я худела.
Для тех, кто расстраивается привесам. Не расстраивайтесь.
На моей картинке вон как скачет, а итог- минус 13 кг за з месяца.

 

[Зелёныйчай]

Думаю, все-таки, переедаю, хотя сократила порции. Вроде, других нарушений нет

ты мне меня напоминаешь в начале пути ПП. Молочку убрала? Давай меню посмотрим еще пару дней. Что сегодня?

 

[Надия Я]

Однозначно!))) почему такой отвесик маленький? М? Баловалась?Посмотреть вложение 1394106

Я не пойму, что со мной

 

[Нагайна]

@RZH2 прости, но ты не она)) @Зелёныйчай

 

[Zaйcom]

@Зелёныйчай, шеф пришёл. Нам капец))

Бежим Надюша отседова!!!

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, ооооо.... Наконец то ты с нами. Соскучились дико

я тоже очень скучала. Читала вас и рабовалась, какие вы дружные у меня!!! Ты большая умница советовала по питанию девочкам, подсказывала

 

[Иринка111]

ты мне меня напоминаешь в начале пути ПП. Молочку убрала? Давай меню посмотрим еще пару дней. Что сегодня?

Молочкой особо и не увлекалась. Может, потому что много маленьких блюд получается. Может, лучше что-то одно?

 

[Nicety]

А вот страничка, где объемы видно как изменились. За 4 месяца.
Это моя вдохновлялка теперь?

 

[Нагайна]

я тоже очень скучала. Читала вас и рабовалась, какие вы дружные у меня!!! Ты большая умница советовала по питанию девочкам, подсказывала

Мы же банда))

 

[Zaйcom]

я тоже очень скучала. Читала вас и рабовалась, какие вы дружные у меня!!! Ты большая умница советовала по питанию девочкам, подсказывала

И я скучала

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, доброе утро,дорогая. Мы скучали. Отдохнула без нас?
Признаюсь честно, вес стоит. Переедаю что ли. У меня состояние нестояния. Тоска. Дочка в санатории, а я прям не на месте. Анабиоз какой-то у меня. Закрыться, забыться, и жевать.

Витамин Д пешь? Селен актив подключай по 1 таб. Ты с таким настроение любой вирус сейчас хватанешь, а тебе это надо?! Заканчивай хадрить, весна вытягивай себя! Я это называю искуственное счастье, когда сама себе радость находишь и плюсы в данный момент! Устрой читмил всей семьей и даже с фотками под спойлером

 

[Зелёныйчай]

Ой, Оля! Привет! Мы тебя потеряли

отголоски ковида выбили из строя.

 

[Utro]

отголоски ковида выбили из строя.

Это как?

 

[Зелёныйчай]

Нашла свои записульки из прошлого.
Вот так я худела.
Для тех, кто расстраивается привесам. Не расстраивайтесь.
На моей картинке вон как скачет, а итог- минус 13 кг за з месяца.

НЕ хвалю тебя!!!! Просто горжусь!

 

[Utro]

А вот страничка, где объемы видно как изменились. За 4 месяца.
Это моя вдохновлялка теперь?

Какая ты молодец) у меня по объемам пока по 2-3 см минус. Но такая как холодец вся? сейчас буду срочно заниматься. Только не знаю как.

 

[Зелёныйчай]

И я скучала

Тебе спасибо за волнение только волноваться мне нельзя)