Скинем Лишнее Практикум 17 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Ананасинка]

Всем доброе утро
Вес на месте сегодня
Вообщем овощные смузи я не буду, я их непереношу
Может что другое можно?

а я люблю морковный сок ?
Хотя смузи овощные не очень.
Ягодные вкусные, я их делала на миндальном или кокосовом молоке

 

[Wika305]

а я люблю морковный сок ?
Хотя смузи овощные не очень.
Ягодные вкусные, я их делала на миндальном или кокосовом молоке

никогда не пробовала миндальное молоко...а кокос только в Баунти

 

[Ананасинка]

никогда не пробовала миндальное молоко...а кокос только в Баунти

Это молотый миндаль с водичкой

 

[Рыжая Бестия]

а я люблю морковный сок ?
Хотя смузи овощные не очень.
Ягодные вкусные, я их делала на миндальном или кокосовом молоке

Молоке не переношу, меня от него тошнит ?

 

[Рыжая Бестия]

Может я просто поем персиков???

 

[Ананасинка]

При всем желании сегодня не потяну день на соках и смузи, еду в офис, там во-первых негде купить, во-вторых день напряженный

 

[Ананасинка]

Может я просто поем персиков???

Персики и сливы одназнично детокс Главное не переборщить и сахар себе не поднять

 

[Зелёныйчай]

Лев​

Сегодня никто ни в малейшей степени не усомнится, что вы самый-самый, во всех областях человеческой деятельности. Возможно, так оно и есть. По крайней мере получаться у вас сегодня все будет прекрасно.

​

​

КАК я люблю такие гороскопы!

 

[Wika305]

Это молотый миндаль с водичкой

а кокосовое-это кокос с водичкой?

 

[Зелёныйчай]

@I_R_I_N_A_09 @edil девочки вывожу вас из марафона. Нет отчетов 2 недели!

 

[Ананасинка]

Вообще на сегодня читинг беру, я его как раз для этого дня берегла.
Но жаль, что с соками совпало, в следующий раз хочу попробовать все-таки

 

[Ананасинка]

а кокосовое-это кокос с водичкой?

ну да, мякоть, так что считай все пробовала только в разобранном виде

 

[Зелёныйчай]

@Anton10 @Betta @Olsha269 не вижу ваши отчеты

 

[Зелёныйчай]

@Платон рассказывай , что заедаешь?

 

[Зелёныйчай]

@Элениэль кто обижает?

 

[Tata236]

Доброе утро! меня, наверное, уже выперли. А я, вроде, прихожу в себя. Вес 73 кг. Думала, все 75.

 

[Tata236]

На завтрак яйки с помидорками и авокадо.

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Wika305

@I_R_I_N_A_09

@Рыжая Бестия

@Nicety

@svetlyc

@Valigyrskaua

@Светлана К.

@Алёна909

@Вальжына

@Utro

@Нагайна

@Джесика Джонотановна

@Платон

@Anastasia Mamedova

@Ананасинка

@Элениэль

@Селена13

@Olsha269

@Betta

@RZH2

@Anton10

@1Nastenka

@namira

Всем доброе утро и отличного дня. По поводу сегоднешнего дня на смузи. Каждый хоть раз в жизни должен попробовать. Если вы уже знаете , что это не ваше. Сделайте разгрузочку, сделайте 1,5 разовое питание в день. Наша задача на сегодня почистить организм. КАждый сам выбирает , как он это будет делать оставаясь в зоне комфорта ( жрать нельзя! а то я знаю , что для вас комфорт ). Заменять смузи арбузом , тоже не надо. В арбузе мало клетчатки, мало витаминов, сьедаете его много. Много фруктозы,большая нагрузка на печень, которая терпит . Вы же арбуз не 100 грамм съедите?
Наши победители за неделю.

Победители​

1 место - @Utro ( -1,6 кг)
2 место - @Ананасинка ( -1,4 кг)
3 место - @Селена13 ( -1,1 кг)

 

[Рыжая Бестия]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Wika305

@I_R_I_N_A_09

@Рыжая Бестия

@Nicety

@svetlyc

@Valigyrskaua

@Светлана К.

@Алёна909

@Вальжына

@Utro

@Нагайна

@Джесика Джонотановна

@Платон

@Anastasia Mamedova

@Ананасинка

@Элениэль

@Селена13

@Olsha269

@Betta

@RZH2

@Anton10

@1Nastenka

@namira

Всем доброе утро и отличного дня. По поводу сегоднешнего дня на смузи. Каждый хоть раз в жизни должен попробовать. Если вы уже знаете , что это не ваше. Сделайте разгрузочку, сделайте 1,5 разовое питание в день. Наша задача на сегодня почистить организм. КАждый сам выбирает , как он это будет делать оставаясь в зоне комфорта ( жрать нельзя! а то я знаю , что для вас комфорт ). Заменять смузи арбузом , тоже не надо. В арбузе мало клетчатки, мало витаминов, сьедаете его много. Много фруктозы,большая нагрузка на печень, которая терпит . Вы же арбуз не 100 грамм съедите?
Наши победители за неделю.

Победители​

1 место - @Utro ( -1,6 кг)
2 место - @Ананасинка ( -1,4 кг)
3 место - @Селена13 ( -1,1 кг)
Посмотреть вложение 1465504

Молодцы??

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро! Плюс кг, отекла вся. Здравствуйте Кд и воды ночью много пила и рыбу запеченную ела. Думала, что будет плюс, но не такой