Elika
Елика
- Сообщения
- 2.532
- Реакции
- 7.360
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.11.2021
- Метод
- Геннадий Шичко
- Лет курения
- 25
активность у меня всегда более - менееЯ тоже жаворонок, ложусь до полуночи много лет, а просыпаюсь в 4-5)) Тут и питание нужно подключить, и активностьА то у меня получается неправильные пчёлы делают неправильный мёд
а вот питание - да хромает
могу переодически диету соблюсти, или вот на марафон пойти или один раз на фитнесе на спор худели 21 день - надо было скинуть 5кг. Вообщем спор выиграла))) А потом естественно бывают поездки, дни лени депрессии и просто какая то смута... и понесло - неизвестно откуда берущиеся кг... Так что у меня твои пчелы в гостях часто...