Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саморитянка]

Всем доброе утро!
@Megera-Gargona, сегодня 73,5, а значит привес 400((
Паузу соблюдала, хотела было расстроиться, но передумала, отвешивают хорошо, грех жаловаться, а при ежедневном взвешивании такие вещи не избежны.
Хочу увидеть 72 на весах и закрепиться там - моя следующая цель, как увижу - опять целоваться полезу

Вот кстати у меня тоже мой извращенный ум видит идеал сейчас на этой отметке в 72 кг. Хочу его. Но до него как до леса раком((( Будем стремиться.

 

[Эколог]

Доброе утро!
71,7 - минус 800

 

[Я Надежда]

Доброе утро..всей цитрусовой семейке!
Галюша.. что то вес остановился.. 89.7 стоит.. ноль у меня..

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@lorik-0405

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Betta

@Саморитянка

@Джесика Джонотановна

@БелочкаН

@Застава

@SbetaStan

@Кицунэ

@Провизор-ша

@Zaйcom

@Пчелочка

@Sviristel2017

@Рубенкова Марина

@Langolier

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@АлександраC

@Z_OLLA

Чмок вас в темечко, солнышки! Сегодня воскресенье, а это значит время еженедельного отчета)))

По итогам десятого соревновательного дня картина следующая:

- Команда мандаринки похудела на 1 кг. 500 грамм, а с начала соревнований похудела на 10 кг 300 грамм.

- Команда апельсинки похудела на 4 кг. 100 грамм, а с начала соревнований похудела на 10 кг

Ну, дорогие мои, поехали. День одиннадцатый))

Команда мандаринки:

@Эколог - 700

@Я Надежда-600/-900/0

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300

Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000

@Дёся (87,2)/+100 (87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0

@Зелёныйчай +900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600

@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0

 

[Дёся]

Спойлер

@lorik-0405

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Betta

@Саморитянка

@Джесика Джонотановна

@БелочкаН

@Застава

@SbetaStan

@Кицунэ

@Провизор-ша

@Zaйcom

@Пчелочка

@Sviristel2017

@Рубенкова Марина

@Langolier

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@АлександраC

@Z_OLLA

Чмок вас в темечко, солнышки! Сегодня воскресенье, а это значит время еженедельного отчета)))

По итогам десятого соревновательного дня картина следующая:

- Команда мандаринки похудела на 1 кг. 500 грамм, а с начала соревнований похудела на 10 кг 300 грамм.

- Команда апельсинки похудела на 4 кг. 100 грамм, а с начала соревнований похудела на 10 кг

Ну, дорогие мои, поехали. День одиннадцатый))

Команда мандаринки:

@Эколог - 700

@Я Надежда-600/-900/0

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300

Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000

@Дёся (87,2)/+100 (87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0

@Зелёныйчай +900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600

@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0

Доброе утро 85.4 и это -1,700

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро 85.4 и это -1,700

Как!? Что ты дела вчера, а?)))

 

[Дёся]

Как!? Что ты дела вчера, а?)))

Ну начнём с того, что со стартовой цифры 90 это все равно что с 60 200 грам скинуть. Как бы есть на чем разгуляться.

 

[Кать'я]

Спойлер

@lorik-0405

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Betta

@Саморитянка

@Джесика Джонотановна

@БелочкаН

@Застава

@SbetaStan

@Кицунэ

@Провизор-ша

@Zaйcom

@Пчелочка

@Sviristel2017

@Рубенкова Марина

@Langolier

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@АлександраC

@Z_OLLA

Чмок вас в темечко, солнышки! Сегодня воскресенье, а это значит время еженедельного отчета)))

По итогам десятого соревновательного дня картина следующая:

- Команда мандаринки похудела на 1 кг. 500 грамм, а с начала соревнований похудела на 10 кг 300 грамм.

- Команда апельсинки похудела на 4 кг. 100 грамм, а с начала соревнований похудела на 10 кг

Ну, дорогие мои, поехали. День одиннадцатый))

Команда мандаринки:

@Эколог - 700

@Я Надежда-600/-900/0

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300

Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000

@Дёся (87,2)/+100 (87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0

@Зелёныйчай +900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600

@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0

Добра всем
Галочка ,сегодня без изменений

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро
#Отчёт
1. Нарушала ввиду болезни. Вес 49. От вчера - 200 вроде.
2. Спорта мало, нет сил никаких)))

 

[Нюшечка]

Доброе утро. -100

 

[Зелёныйчай]

Вес 72,2 (-400) сброс за неделю 0. Все что наела , все сбросила. И ведь при деле.... набираю, сбросаю)

 

[Megera-Gargona]

Команда мандаринки:

@Эколог - 700

@Я Надежда-600/-900/0

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200

Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100

@Дёся (87,2)/+100 (87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0

@Зелёныйчай +900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400

@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0

 

[Хрустальный Ёжик]

Я без отвеса

 

[АлександраC]

Привет! У меня сегодня 0

 

[Agafija]

Доброго дня, результат без изменений

 

[Юль4ик]

Доброе утро!
Отчёт.
1. Вес 55,4 кг.
2. Не нарушаю, в еде не наглею. С увеличением веса смирилась. Меньше движений зимой + женский организм (гормоны, гормоны...).
3. Физнагрузка - ходьба.

 

[Betta]

+400 ожидаемо. Вчера все таки взвешивалась оч поздно

 

[АлександраC]

Да, кстати, 11-й день у меня сегодня. За десять дней ушло 1.300. Очень ощутимо!
Хотелось бы доползти до 55, даже интересно.., хм.

 

[Нюшечка]

Доброе утро!
71,7 - минус 800

Ты что делаешь? Колись!

 

[Застава]

Добрый день!
Отчет минус - 200,вес 69,9кг..,дошла до заветной шестерки)))