Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Застава]

Лимонад - это вообще сахар,лучше его не пить)

 

[Зелёныйчай]

@Гал-ка не порядок нашей стодневки нет в календаре

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка не порядок нашей стодневки нет в календаре

Оленька, чмок тебя в темечко! Тут вот какое дело, мы не статусные, у нас нет статуса- форумного марафона.

 

[Тенерифе]

@Гал-ка не порядок нашей стодневки нет в календаре

Мы же сидим в дневниках питания

 

[Зелёныйчай]

Оленька, чмок тебя в темечко! Тут вот какое дело, мы не статусные, у нас нет статуса- форумного марафона.

Ну и пусть тогда им будет хуже! А мы лучшие!

 

[Зелёныйчай]

Мы же сидим в дневниках питания

Майя, смотрю засосала тебя форумная жизнь!?) в стодневку записалась

 

[Тенерифе]

Майя, смотрю засосала тебя форумная жизнь!?) в стодневку записалась

ага,для толпы записалась, только мне что-то некурительные темы не нравятся. я всё таки люблю наши похудательные. Мне тема не курения совсем не актуальна, да и задания какие-то сложные,я сегодня аж нервничать начала.

 

[Тенерифе]

Пищевое окно пока открываю в 12.00, закрываю в 20.00. По режиму работы уж видно будет, смогу я такое окно держать или снова двигать надо будет начать.

 

[Застава]

Я пищевое окно отрываю по плану!!

 

[Megera-Gargona]

Я пищевое окно отрываю по плану!!

Умничка, Танюша!

 

[Z_OLLA]

Всем привет! @Гал-ка Галочка, дублирую, запиши меня, пожалуйста.
1.Я выбираю: ПП с 18 часов до 10 часов следующего дня.
2. Цель: удержать вес, контроль пищевого окна.
3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

 

[Megera-Gargona]

Всем привет! @Гал-ка Галочка, дублирую, запиши меня, пожалуйста.
1.Я выбираю: ПП с 18 часов до 10 часов следующего дня.
2. Цель: удержать вес, контроль пищевого окна.
3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

Оленька, записала

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@lorik-0405

@ЯНаталИЯ

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Olga 22

@Betta

@Саморитянка

@Akitalove

@Джесика Джонотановна

Доброе утро Красотки и Красавцы! Чмоки вас в темечко!

Завтра стартует наш марафон! К стройной фигурке за 90 дней. Окончание очень своевременное, мне кажется, перед новогодними праздниками -23 декабря.

Напоминаю, что завтра вы должны знать свой вес на момент старта и очень, повторю-очень желательно знать объемы, хотя бы обхват животика. Это лучший показатель потери веса. Я не настаиваю чтобы вы сказали мне показатели, достаточно чтобы вы знали их сами и в день отчета указывали сколько потеряли.

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@БелочкаН

@Застава

@notka

@Ольга05

@Татьяна 232

@katenka-82

@Подумаешь

@Маргарита Горелик

@SbetaStan

@Кицунэ

Доброе утро Красотки и Красавцы! Чмоки вас в темечко!

Завтра стартует наш марафон! К стройной фигурке за 90 дней. Окончание очень своевременное, мне кажется, перед новогодними праздниками -23 декабря.

Напоминаю, что завтра вы должны знать свой вес на момент старта и очень, повторю-очень желательно знать объемы, хотя бы обхват животика. Это лучший показатель потери веса. Я не настаиваю чтобы вы сказали мне показатели, достаточно чтобы вы знали их сами и в день отчета указывали сколько потеряли.

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@Maryska

@Larusik

@Any99

@Ольхен

@Agafija

@Провизор-ша

@Я Надежда

@Zaйcom

@Пчелочка

@Sviristel2017

Доброе утро Красотки и Красавцы! Чмоки вас в темечко!

Завтра стартует наш марафон! К стройной фигурке за 90 дней. Окончание очень своевременное, мне кажется, перед новогодними праздниками -23 декабря.

Напоминаю, что завтра вы должны знать свой вес на момент старта и очень, повторю-очень желательно знать объемы, хотя бы обхват животика. Это лучший показатель потери веса. Я не настаиваю чтобы вы сказали мне показатели, достаточно чтобы вы знали их сами и в день отчета указывали сколько потеряли.

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@Langolier

@npekhenko

@Lesenok13

@Буревестник

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@mtv

@Nasty@

@АлександраC

@Z_OLLA

Доброе утро Красотки и Красавцы! Чмоки вас в темечко!

Завтра стартует наш марафон! К стройной фигурке за 90 дней. Окончание очень своевременное, мне кажется, перед новогодними праздниками -23 декабря.

Напоминаю, что завтра вы должны знать свой вес на момент старта и очень, повторю-очень желательно знать объемы, хотя бы обхват животика. Это лучший показатель потери веса. Я не настаиваю чтобы вы сказали мне показатели, достаточно чтобы вы знали их сами и в день отчета указывали сколько потеряли.

 

[Betta]

Спойлер

@lorik-0405

@ЯНаталИЯ

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Olga 22

@Betta

@Саморитянка

@Akitalove

@Джесика Джонотановна

Доброе утро Красотки и Красавцы! Чмоки вас в темечко!

Завтра стартует наш марафон! К стройной фигурке за 90 дней. Окончание очень своевременное, мне кажется, перед новогодними праздниками -23 декабря.

Напоминаю, что завтра вы должны знать свой вес на момент старта и очень, повторю-очень желательно знать объемы, хотя бы обхват животика. Это лучший показатель потери веса. Я не настаиваю чтобы вы сказали мне показатели, достаточно чтобы вы знали их сами и в день отчета указывали сколько потеряли.

Бегу покупать сантиметр)

 

[Langolier]

@Гал-ка,
Галина, привет!
Мои параметры на 24 сентября Вес 91, рост 184, ОГ 108, ОЖ 103, ОБ 102.

 

[Betta]

@Гал-ка,
Галина, привет!
Мои параметры на 24 сентября Вес 91, рост 184, ОГ 108, ОЖ 103, ОБ 102.

Долго думала что ж за ож)

 

[Langolier]

Долго думала что ж за ож)

Ж - живот, пузо))))