Скинем Лишнее Практикум-20 « Режим тишины или пищевая пауза»

[I believe]

как лев могу составить компанию

Я тоже лев. Но в гороскопы не верю


Так! Всё, пошла работать!

 

[Зелёныйчай]

Нет. Ты какой препарат пьёшь?

я его пью , только при накатах жора. Это как с табексом

 

[I believe]

я его пью , только при накатах жора. Это как с табексом
Посмотреть вложение 1543060

Спасибо, возьму на заметку!

 

[Зелёныйчай]

Всем привет.
У меня минус 700 грамм.
Чтож, сошли сименя прошлые выходные. А на носу уже новые, и ждет меня сегодня снова самолёт), но теперь уже на Урал, а там ждут меня одноклассники, с которыми мы 25 лет лет не виделись. И это значит, @Зелёныйчай , Оля, мне надо отпуск, потому что потом меня еще мама кормить будет три дня, и еще свекровь подкормит немного.
Короче, я еду на испытания едой)))
А мне надо, во что бы то ни стало, приехать худее, чем уехала

мамы с ума сойдут, когда увядат как Настя похудела!

 

[Зелёныйчай]

С мамой - без шансов!
Отличного тебе отдыха с друзьями и родными!

А у меня, кстати, на эти выходные три дня рождения: из них 2 юбилея.

Катюша, держись!

 

[Зелёныйчай]

Я тоже лев. Но в гороскопы не верю


Так! Всё, пошла работать!

те пить с нами не будешь?

 

[Зелёныйчай]

со всей этой чехардой, которая сейчас у меня происходит в жизни. Хочется выпить и желательно каждый день. Понимаю теперь как люди подсаживаются на это дело и спиваются. Боюсь этого очень. Жизнь интересная и удивительная, а у алкоголика ограниченные возможности с таким образом, неее я люблю свободу во всем и особенно в своих действиях.

 

[Nicety]

С мамой - без шансов!
Отличного тебе отдыха с друзьями и родными!

А у меня, кстати, на эти выходные три дня рождения: из них 2 юбилея.

Катя, давай сядем рядом???

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Utro

@Джесика Джонотановна

@I_R_I_N_A_09

@svetlyc

@Карл

@Wika305

@Надия Я

@Иринка111

@elika

@Светлана К

@Zaйcom

@Ильдус

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Valigyrskaua

@Tuma

@Вера Я

@Элениэль

@Nicety

@Надежда Фоминова

@Shannon5461

@Галла

@Даянка

@I believe

@1Nastenka

@RZH2

@Игорчик

@Vadim0812

@Metsy

@Alla_Dro

Всем доброе утро и отличного дня. У нас сейчас идет спринт
Я няшка и без вкусняшки. - с 31.01 по 09.02
- Отказываемся от продуктов провокаторов срыва (сладкое, сдоба, сладкие газированные напитки и т.д.).
Сдача веса ежедневно.
Расскажите кто от чего отказывается или уже отказался? Как происходит отказ? Сложно дается?

Что Произошло Без Мучного и Каш за 14 Дней с Моим Телом!​

 

[Nicety]

ставь в таблице свой отпуск. И отлично отдохнуть!

Спасибо?

 

[Shannon5461]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Utro

@Джесика Джонотановна

@I_R_I_N_A_09

@svetlyc

@Карл

@Wika305

@Надия Я

@Иринка111

@elika

@Светлана К

@Zaйcom

@Ильдус

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Valigyrskaua

@Tuma

@Вера Я

@Элениэль

@Nicety

@Надежда Фоминова

@Shannon5461

@Галла

@Даянка

@I believe

@1Nastenka

@RZH2

@Игорчик

@Vadim0812

@Metsy

@Alla_Dro

Всем доброе утро и отличного дня. У нас сейчас идет спринт
Я няшка и без вкусняшки. - с 31.01 по 09.02
- Отказываемся от продуктов провокаторов срыва (сладкое, сдоба, сладкие газированные напитки и т.д.).
Сдача веса ежедневно.
Расскажите кто от чего отказывается или уже отказался? Как происходит отказ? Сложно дается?

Что Произошло Без Мучного и Каш за 14 Дней с Моим Телом!​

Всем привет!
Отказ от сладкого и газировки - нормально, не первый раз. А вот от пироженок, просто хлеба и картошки- тяжеловато.

 

[Зелёныйчай]

Всем привет!
Отказ от сладкого и газировки - нормально, не первый раз. А вот от пироженок, просто хлеба и картошки- тяжеловато.

ты мясо ешь?

 

[Shannon5461]

ты мясо ешь?

Конечно, его и ем, иногда рыбу.

 

[Зелёныйчай]

Конечно, его и ем, иногда рыбу.

как мясо готовишь? что ты с хлебом ешь?

 

[Shannon5461]

как мясо готовишь? что ты с хлебом ешь?

Жарю, варю, тушу, запекаю, смотря, что готовлю. С хлебом ела ВСЕ, с 19.01 не ем его вообще.

 

[Галла]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Utro

@Джесика Джонотановна

@I_R_I_N_A_09

@svetlyc

@Карл

@Wika305

@Надия Я

@Иринка111

@elika

@Светлана К

@Zaйcom

@Ильдус

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Valigyrskaua

@Tuma

@Вера Я

@Элениэль

@Nicety

@Надежда Фоминова

@Shannon5461

@Галла

@Даянка

@I believe

@1Nastenka

@RZH2

@Игорчик

@Vadim0812

@Metsy

@Alla_Dro

Всем доброе утро и отличного дня. У нас сейчас идет спринт
Я няшка и без вкусняшки. - с 31.01 по 09.02
- Отказываемся от продуктов провокаторов срыва (сладкое, сдоба, сладкие газированные напитки и т.д.).
Сдача веса ежедневно.
Расскажите кто от чего отказывается или уже отказался? Как происходит отказ? Сложно дается?

Что Произошло Без Мучного и Каш за 14 Дней с Моим Телом!​

Добрый день! От мучного в виде сдобы (хлеба, булок) я уже давно отказалась, редко могу позволить себе, а вот печенюшки не стоит начинать есть. Каши на любителя, я их не очень люблю. А вот сладкое, с ним приходиться бороться или заменять. Сейчас отказалась от конфет, кроме горького шоколада, и теперь мое предпочтение: зефир, щербет, рахат-лукум и пастила, коктейль из сухофруктов. Все в умеренном количестве. Когда не на строгой диете, то чай с вареньем и медом, и то дома в выходные и в будние вечером. Еще последнее время подсела на семечки.

 

[Elika]

Всем привет.
У меня минус 700 грамм.
Чтож, сошли с меня прошлые выходные. А на носу уже новые, и ждет меня сегодня снова самолёт), но теперь уже на Урал, а там ждут меня одноклассники, с которыми мы 25 лет лет не виделись. И это значит, @Зелёныйчай , Оля, мне надо отпуск, потому что потом меня еще мама кормить будет три дня, и еще свекровь подкормит немного.
Короче, я еду на испытания едой)))
А мне надо, во что бы то ни стало, приехать худее, чем уехала

У тебя " Миссия невыполнима "
Но я знаю ты круче Тома - ты справишься!!!

 

[Зелёныйчай]

Жарю, варю, тушу, запекаю, смотря, что готовлю. С хлебом ела ВСЕ, с 19.01 не ем его вообще.

отлично. Наводи порядок на своем столе. У тебя высокий ИМТ, пора пересмотреть свое меню.

 

[Elika]

как лев могу составить компанию

Что будем пить? )))

 

[Зелёныйчай]

Добрый день! От мучного в виде сдобы (хлеба, булок) я уже давно отказалась, редко могу позволить себе, а вот печенюшки не стоит начинать есть. Каши на любителя, я их не очень люблю. А вот сладкое, с ним приходиться бороться или заменять. Сейчас отказалась от конфет, кроме горького шоколада, и теперь мое предпочтение: зефир, щербет, рахат-лукум и пастила, коктейль из сухофруктов. Все в умеренном количестве. Когда не на строгой диете, то чай с вареньем и медом, и то дома в выходные и в будние вечером. Еще последнее время подсела на семечки.

рада, что ты осознала и отказалась от хлеба и булок. Посмотри состав и калории на упаковке в следующий раз. Сухофрукты убирай , а вот горький шоколад кушай на здоровье. Зефир, пастила тоже пожалуйста к чаю. Семечки не способствуют похудению, если только ими заменять прием пищи. Зубы дорого сейчас лечить. Чищенные лучше покупай. Маленький стаканчик тебя ограничит в их употребеление. Чуть-чуть тебе ИМТ снизить, постарайся!