Скинем Лишнее Практикум-20 « Режим тишины или пищевая пауза»

голосуем за спринты ( стр. 244)


  • Всего проголосовало
    15
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Это не те продукты с которыми ты похудеешь. Жиров нет! Курицу маринуй в специях с соевым соусом. Не соли. И жарь на сковородке. Овощи какие есть? Яйца есть? Свеклу не надо! У нее высокий гликимический индекс, инсулин скаканет и через пол часа ты опять голодная.
Яйца есть. Смотреть на них уже не могу.
Курицу мариную в горчице мед соевый.
Овощи- цветная, пекинская, морковь, соленые огурцы, лук картошка.
Свеклу делаю с гранатом и риккотой и оливковым маслом. Я в туалет не могу сходить :facepalm: поэтому и не взвешиваюсь. Ещё и кд у меня.
 
Арахисовая паста. Добавляю в кашу, кофе. Какой ей приговор?
IMG_20220115_141155.jpg
 
Яйца есть. Смотреть на них уже не могу.
Курицу мариную в горчице мед соевый.
Овощи- цветная, пекинская, морковь, соленые огурцы, лук картошка.
Свеклу делаю с гранатом и риккотой и оливковым маслом. Я в туалет не могу сходить :facepalm: поэтому и не взвешиваюсь. Ещё и кд у меня.
Морковь, картошку не ешь. Капусту отлично. Огурцы если не бочковые, то тоже в топку. Если тянет на соленное не хватка минералов. Покупаешь минеральную воду и по стакану( не больше) в течение 2 недель. Купи магневую воду это лучшее средство и свеклу не надо будет есть повышая инсулин. Выпивай 1 стакан в первой половине дня, инче с утра будет привес. Пузырьки размешай и через трубочку, что бы эмаль не портить.
Screenshot_20210723_094813_ru.yandex.searchplugin.jpg
 
10:00 открытие. Гусь. Четыре конфеты с кофе. Завтра жду отвеса. У меня с конфет завсегда минус :wub: 1lis41L
круть а у меня с конфет всегда +(((

вообще забыла сегодня взвеситься - ну и ладно...
 
вчера на браслетик смотрела из шариков кованный, каждый маленький шарик и выкован... левша наверно делал.. до сих пор в голове эта работа... вот думаю где же деньги взять на него... на твои фото глянула и опять он в голове...

трудно быть женщиной...
 
Морковь, картошку не ешь. Капусту отлично. Огурцы если не бочковые, то тоже в топку. Если тянет на соленное не хватка минералов. Покупаешь минеральную воду и по стакану( не больше) в течение 2 недель. Купи магневую воду это лучшее средство и свеклу не надо будет есть повышая инсулин. Выпивай 1 стакан в первой половине дня, инче с утра будет привес. Пузырьки размешай и через трубочку, что бы эмаль не портить. Посмотреть вложение 1532406
Крупы что можно? Гречка, булгур, чечевица?
 
И с морковью что не так? Перец болгарский?
 
А ну ещё тыква... Что ещё зимой можно то? Огурцы помидоры пластмассовые блин
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу