Скинем Лишнее Практикум-20 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

мне кажется надо до 19го плюнуть и не смотреть на весы... кушать умеренно, но без опаски.
Просто психологически отпустить ситуацию...
Думаю организм сам найдет эту волшебную пилюлю, как только ты дашь ему чуть инициативы

Во

да я только и делала, что раслаблялась весь год. И вообще меня всу и всё бесит сраная жизнь ради чего жить к чему то стремится ради чего????
если я не собирусь , я незнаю как вести марафон? депрессия что ли накрывает?

 

[Utro]

да я только и делала, что раслаблялась весь год. И вообще меня всу и всё бесит сраная жизнь ради чего жить к чему то стремится ради чего????
если я не собирусь , я незнаю как вести марафон? депрессия что ли накрывает?

Очень понимаю тебя. А до этого у тебя какая цель была? К чему ты стремилась?

 

[Зелёныйчай]

Очень понимаю тебя. А до этого у тебя какая цель была? К чему ты стремилась?

не разрешала себе в депрессию впасть

 

[Wika305]

только подумала - где твой счетчик табачный((( понятно где(((
курить всегда нравится)
но и не курить не плохо
а для здоровья так и вообще хорошо

вообщем выкинь ты табак) не расстраивай нас))) некурящих

Молчу

 

[Wika305]

@Wika305 а когда следующий марафон Магия благодарности?
Хочу
Позови, а ?

Не знаю точно, но мне тоже нужно ? Может, в феврале

 

[Рыжая Бестия]

А ты не стыдись
А стройней вместе с нами
Все мы люди Оля ??, а не машины и нам свойственны слабости

Вот я сегодня в ужин 3 конфеты шоколадные съела
Чет расстроилась, что младший опять приболел
Сейчас вот размышляю, то-ли потренить, то-ли погулять сходить
Хочу и то и то. Но на оба дела сил не хватит сегодня
На улице минус 15 и морозец подворачивает
Наверное потреню и пойду в ванной поваляюсь

 

[Utro]

не разрешала себе в депрессию впасть

Это такая цель я не поняла?

 

[Зелёныйчай]

Это такая цель я не поняла?

нет у меня цели. Живу здесь и сейчас.

 

[Utro]

нет у меня цели. Живу здесь и сейчас.

А почему цель не хочешь?

 

[Nicety]

не разрешала себе в депрессию впасть

Оля, ты такой человек, что на тебе все держится. И ты это знаешь. От этого устают.
Может тебе отмечаться в таблице раз в неделю, и только самый -самый отвес. И тогда может стимул появится

 

[Зелёныйчай]

А почему цель не хочешь?

устала уже от этих целей

 

[Utro]

устала уже от этих целей

А что хочешь?

 

[Зелёныйчай]

Оля, ты такой человек, что на тебе все держится. И ты это знаешь. От этого устают.
Может тебе отмечаться в таблице раз в неделю, и только самый -самый отвес. И тогда может стимул появится

раз в неделю это будет вообще караул.

 

[Зелёныйчай]

А что хочешь?

на солнце хочу. Денег нет

 

[Utro]

на солнце хочу. Денег нет

Вот и цель.

 

[Зелёныйчай]

Вот и цель.

достало уже это вечное ущемление себя

 

[Elika]

достало уже это вечное ущемление себя

вот где -то тут собака и зарыта...
У тебя хроническая психологическая усталость
Тут надо не только в весе, а и в жизни отпустить все. Это сложно, но твоя напряженность и переживания за всех ( и конкретно за... ) тебя уже измотали. И возможно это твой организм бунтует и правильно делает - если ты его ущемляшь...
Может сходить в СПА ? если хочется солнца...

Кстати, можно покататься на тюбинге, он как раз когда сраная жизнь не понятно зачем))))))))) Вдохновляет...
Могу составить компанию в Москве...

 

[Elika]

Молчу

ты во взлетку 100 дневку не идешь? вот-вот начнется - пойдем может к нам с Бестией рыжей в команду?

 

[EvgeniaDutch]

 

[EvgeniaDutch]