Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana_B]

Я сегодня первый день не курю, схомячила два мороженных. Можете расстреливать.

 

[Nicety]

17000 шагов ты домой то хоть иногда заходишь

Бывает?

 

[Ленхен]

Бывает?

Фильку под мышку и по делам

 

[Nicety]

Фильку под мышку и по делам

Ага, 12 кг под мышку)

 

[Igaleksus]

Добрый день. А как принять участие в практикуме? Надо ли оставлять какую-то заявку? Как выбрать свою пищевую паузу?

 

[Рыжая Бестия]

Добрый день. А как принять участие в практикуме? Надо ли оставлять какую-то заявку? Как выбрать свою пищевую паузу?

На первой страничке есть табличка, туда вноси свои данные

 

[Ленхен]

Ага, 12 кг под мышку)

Ведро картошки )
У меня мешок)))

 

[Ленхен]

Добрый день. А как принять участие в практикуме? Надо ли оставлять какую-то заявку? Как выбрать свою пищевую паузу?

Игорёк заходи ,почитай на 1 странице условия марафона

 

[Svetlana_B]

Шаги

 

[Igaleksus]

Встроился в табличку. Немного волнуюсь как будет марафон проходить, справлюсь ли? Говорят 10 000 шагов это много. Но вес не оставляет других планов - нужно участвовать! С 7-го ноября начну прогулки по 10 000 шагов, интересно, сколько это по времени будет занимать? У меня нет фитнес-браслета, придется телефоном фиксировать.

 

[Рыжая Бестия]

Встроился в табличку. Немного волнуюсь как будет марафон проходить, справлюсь ли? Говорят 10 000 шагов это много. Но вес не оставляет других планов - нужно участвовать! С 7-го ноября начну прогулки по 10 000 шагов, интересно, сколько это по времени будет занимать? У меня нет фитнес-браслета, придется телефоном фиксировать.

Можно и телефоном. У меня Самсунг в сумочке валяется и шаги считает
Смотря кто как ходит. Я вот часа 2 буду гулять на 10тыщ шагов

 

[Ленхен]

Встроился в табличку. Немного волнуюсь как будет марафон проходить, справлюсь ли? Говорят 10 000 шагов это много. Но вес не оставляет других планов - нужно участвовать! С 7-го ноября начну прогулки по 10 000 шагов, интересно, сколько это по времени будет занимать? У меня нет фитнес-браслета, придется телефоном фиксировать.

Я тоже за шаги переживаю. Будем волноваться вместе)))
Сейчас на Валберис по скидкам можно простой браслет взять,чисто для шагов. Мне сегодня завтра придёт -расскажу и покажу

 

[Ленхен]

Можно и телефоном. У меня Самсунг в сумочке валяется и шаги считает
Смотря кто как ходит. Я вот часа 2 буду гулять на 10тыщ шагов

Светлана,у тебя это уже 15 марафон ну ты крутая герла. Результаты радуют?

 

[Зелёныйчай]

Ну что подведём итоги дня! 3. Кто, что и сколько сьел сегодня углеводов?

 

[Зелёныйчай]

Ела мед с сыромгаги не все одела браслет тольуо на улицу когда пошлв.
Покормила подопечных кошек
Покормила бомжа у церкви
Набрала в церкви 5 мешков вещей для гуманитарки
Вот так день и прошел

 

[Igaleksus]

Ела мед с сыром

Я ел конфеты шоколадные. И пастилу. Моё самое уязвимое время - это ночь, я ночью нападаю на все что не прикручено к полу, сметаю все подчистую.

 

[I believe]

Встроился в табличку. Немного волнуюсь как будет марафон проходить, справлюсь ли? Говорят 10 000 шагов это много. Но вес не оставляет других планов - нужно участвовать! С 7-го ноября начну прогулки по 10 000 шагов, интересно, сколько это по времени будет занимать? У меня нет фитнес-браслета, придется телефоном фиксировать.

10000 шагов - это 7-8 км - 1,5 часа прогулки.

Всем привет!

 

[Зелёныйчай]

Я ел конфеты шоколадные. И пастилу. Моё самое уязвимое время - это ночь, я ночью нападаю на все что не прикручено к полу, сметаю все подчистую.

Что сегодня ел?

 

[Зелёныйчай]

Я тоже за шаги переживаю. Будем волноваться вместе)))
Сейчас на Валберис по скидкам можно простой браслет взять,чисто для шагов. Мне сегодня завтра придёт -расскажу и покажу

Почем часы? Хочу свекрови подарить

 

[Зелёныйчай]

10000 шагов - это 7-8 км - 1,5 часа прогулки.

Всем привет!

Катюша, хвастайся