Скинем Лишнее Практикум-25 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Ленхен]

Ой как рано

В 5 стараюсь. В последнее время выходит. Раньше сто раз будильник переставляла))

 

[Ленхен]

Давайте спать, спокойной ночи всем!

 

[Светлана К]

Очень трудно так, когда только сон и работа.

На улице в интернете в телефоне почитай) Крайностей нам не надо, а то срыв будет

 

[Селена13]

Ну хотя бы неделю без уборки и разный делишек продержися?)а во время зарядки и йоги ты есть не будешь)

Продержусь конечно). Так и запланирую дни , прогулки , спорт и готовить еду. Не очень мастер в блюдах правильного питания , вернее совсем не мастер, но тут делятся все рецептами. Буду учиться.

 

[Селена13]

Ой как рано

Мне нравится ?

 

[Рыжая Бестия]

Уже выздоровел? Всё хорошо?

Практически да. Но есть ещё симптомы, которые меня беспокоят. Следим

 

[Селена13]

До сна страшно
На улице темно и никого нет
Неуютно и неприятно

Вот посмотри Леночка как красиво и светло вечером . Вчера гуляла поздно

 

[Селена13]

Практически да. Но есть ещё симптомы, которые меня беспокоят. Следим

А что с ним было?

 

[Рыжая Бестия]

Неее, завтрак основательно. Другой раз ещё и перестараюсь , так потом и спать хочется , после завтрака)). Но буду уже с завтрешнего дня только кофе. На работе буду завтракать.

Если хочется спать после завтрака, значит он тебе не подходит. Нужно найти такую пищу, после которой ты будешь чувствовать себя хорошо и активно ☝️

 

[Рыжая Бестия]

До сна страшно
На улице темно и никого нет
Неуютно и неприятно

у тебя ж такой охранник есть. С ним и ходи

 

[Селена13]

у тебя ж такой охранник есть. С ним и ходи

Точно, у Лены есть охранник . ?

 

[Селена13]

@Светлана К Свет, не считается мой индекс. Не открывает страницу. Завтра попробую.

 

[Рыжая Бестия]

А что с ним было?

Пневномия, ставили ХОБЛ, но вроде сняли, но думаю апрельские кт покажет, т к. булы у него нашли в легких. Есть шанс, что они рассосуться, но маловероятно. Руки у него синели, не сильно но странного оттенка. Руки еще вот сохраняются симптомы, но не всегда. Сатурация была 92. Но говорят у курильщиков она может быть такая. Сейчас 96-97.

 

[Селена13]

Пневномия, ставили ХОБЛ, но вроде сняли, но думаю апрельские кт покажет, т к. булы у него нашли в легких. Есть шанс, что они рассосуться, но маловероятно. Руки у него синели, не сильно но странного оттенка. Руки еще вот сохраняются симптомы, но не всегда. Сатурация была 92. Но говорят у курильщиков она может быть такая. Сейчас 96-97.

Да, у курильщиков может. Ты писала, он бросил курить ?

 

[Светлана К]

@Светлана К Свет, не считается мой индекс. Не открывает страницу. Завтра попробую.

Все данные нужныв понедельник) так что сделаешь ещё )

 

[Селена13]

Всем спокойной ночи!

 

[Рыжая Бестия]

Да, у курильщиков может. Ты писала, он бросил курить ?

Нет ещё. Врач сказал в середине апреля или в конце бросать. Сейчас нельзя

 

[Рыжая Бестия]

Всем спокойной ночи!

Сладких ?

 

[Селена13]

Нет ещё. Врач сказал в середине апреля или в конце бросать. Сейчас нельзя

А почему нельзя бросать курить ?

 

[Рыжая Бестия]

А почему нельзя бросать курить ?

Когда болеешь всем что связано с легкими, при отказе может появиться кашель и т.д. и т.п. и обостриться всё