Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

А чё тогда не худеешь?

Видимо не так сильно хотела
Все у нас в голове ☝️

 

[Ленхен]

Видимо не так сильно хотела
Все у нас в голове ☝️

Вот как эту голову поставить? мне кажется даже если просто пить 2,5 литра в день воды можно похудеть
Но блин не пьется же ,даже в жару

 

[EvgeniaDutch]

Вот как эту голову поставить? мне кажется даже если просто пить 2,5 литра в день воды можно похудеть
Но блин не пьется же ,даже в жару

я травку какую-нибудь завариваю мяту,ромашку, крапиву или лимонный сок капаю, а иначе тоже жидкость не лезет.и стала пить только горячую воду какую могу терпеть, так китайцы пьют. посмотрю какие будут результаты.
или в воду кладу ягоды ,c мятой, или огурец с лимоном или лаймом и укроп или петрушку,можно дольки апельсина, мандарина, вариаций море, настаиваю в холодильнике, воду тогда приятно пить.

 

[Ленхен]

@EvgeniaDutch вода холодная или горячая,а потом остывает?

 

[Рыжая Бестия]

я травку какую-нибудь завариваю мяту,ромашку, крапиву или лимонный сок капаю, а иначе тоже жидкость не лезет.и стала пить только горячую воду какую могу терпеть, так китайцы пьют. посмотрю какие будут результаты.
или в воду кладу ягоды ,c мятой, или огурец с лимоном или лаймом и укроп или петрушку,можно дольки апельсина, мандарина, вариаций море, настаиваю в холодильнике, воду тогда приятно пить.

Слышала про теплую воду по утрам.

 

[Светлана К]

Всем добрый вечер)Не все еще отметились,ждем потеряшек)завтра работаю с 8-00 до 23-00 ,даже если отметки будут ,не смогу победителей выявить.Сделаю или в субботу вечером,после работы или уже в воскресенье

 

[EvgeniaDutch]

@EvgeniaDutch вода холодная или горячая,а потом остывает?

нет, просто холодной водой заливаешь в кувшин, а потом в холодильник .И вода такая вкусная получается.Фотку из интернета взяла для примера.На столе эффектно смотрится,гости сразу разбирают)))Вариаций масса, ягоды, фрукты, зелень, мята и т.д.

 

[EvgeniaDutch]

Слышала про теплую воду по утрам.

прям горячая должна быть.Я сейчас каждое утро пью с медом.Надо лимонов еще прикупить.В течении дня тоже пью, только с мятой завариваю.

 

[EvgeniaDutch]

@EvgeniaDutch вода холодная или горячая,а потом остывает?

вода с ягодами - Google Suche

 

[EvgeniaDutch]

кто любит яблоки, бомбическое сочетание яблоки душистые нарезать с мятой и залить водой.вода райский сад напоминает .

 

[EvgeniaDutch]

https://lookbio.ru/samochuvctvie/poleznoe-samochuvctvie/vkusnaya-voda-10-receptov-fruktovo-ovoshhnyx-nastoek/

 

[Nicety]

Всем доброе утро!

Сегодня первый раз хочу попробовать разгрузочный день на горячей воде с мятой и медом.Если получится, то сделаю каждый Четверг разгрузочным.

С 25 июня у меня минус 1,7 кг.С весом борюсь второй год.Начинаю , потом забрасываю. В этот раз решила дойти до конца, просто тяжело такой вес таскать.

Хорошо, что есть наш форум и эта ветка.Всем нам удачи.

Женя, суть в том что конца нет. Это должен быть образ жизни.
Иногда можно и расслабиться

 

[Светлана К]

https://lookbio.ru/samochuvctvie/poleznoe-samochuvctvie/vkusnaya-voda-10-receptov-fruktovo-ovoshhnyx-nastoek/

Спасибо) сохранила) в выходной попробую что нибудь)

 

[Nicety]

А чё тогда не худеешь?

Очень добрый комментарий

 

[Nicety]

я травку какую-нибудь завариваю мяту,ромашку, крапиву или лимонный сок капаю, а иначе тоже жидкость не лезет.и стала пить только горячую воду какую могу терпеть, так китайцы пьют. посмотрю какие будут результаты.
или в воду кладу ягоды ,c мятой, или огурец с лимоном или лаймом и укроп или петрушку,можно дольки апельсина, мандарина, вариаций море, настаиваю в холодильнике, воду тогда приятно пить.

Женя, как всегда, красота!

 

[Nicety]

а ты чего не марафонишь?

Ойй. Кароч. Я пока на чиле. У меня задача- не набрать. Вес держу в рамках еле-еле, пн-чт ЗОЖ. Пт-вс????.
Не хочу себе лишние рамки выставлять, чтобы не загнаться.
Но! 10 км в день хожу, танцы 4 раза в неделю, дома еще теперь танцую по минут 40, готовлюсь к новому выступлению. Короче говоря, нам день простоять, да ночь продержаться ?

 

[Ленхен]

Очень добрый комментарий

А чем нам
Все знаем ,но ничего не делаем

 

[Ленхен]

кто любит яблоки, бомбическое сочетание яблоки душистые нарезать с мятой и залить водой.вода райский сад напоминает .

Яблоки душистые,звучит как песня
Где ж их взять то ? Ни вкуса ни запаха

 

[EvgeniaDutch]

Яблоки душистые,звучит как песня
Где ж их взять то ? Ни вкуса ни запаха

вопрос намбер ван где взять душистые яблоки как у бабушки на базаре

 

[Ленхен]

вопрос намбер ван где взять душистые яблоки как у бабушки на базаре

В сентябре у бабушки на базаре