Скинем Лишнее Практикум-27 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Селена13]

Добрый вечер всем!
@Зелёныйчай Оля, ещё можно к вам записаться?

 

[YaGorik]

Когда человек каждый день по 12 часов пашет, ей уже не до прогулок. А так да, встал и пошел

Ну я потом уже увидел, что работа с 8 до 8

 

[YaGorik]

Молодец. Что ел?

Обычно на работу я беру с собой что-то мясное с овощами или салатом. Ну и фруктик какой - яблоко, груша. Вечером могу немного гарнира опять таки с мясом или рыбой и перед ужином немного сыра с кофе, или орехи, шоколада чуть чтобы аппетит сбить перед ужином.

 

[Джесика Джонотановна]

Ты меня пугаешь. 49 кг это много. Ты мне прекращай. А то заберу тебя в Дубну и буду откармливать, пока 55 кг не станешь.

Вот ж блин , я прям напугалась.
Да ну не я 47 хотела, мне больше всего в этом нравилось весе))
Но пока вот так

 

[Джесика Джонотановна]

Я седня молодец, цель по шагам выполнила))

 

[Зелёныйчай]

Завтра вот не знаю как. Я буду работать часов с 18 и до 21. Опять не закроюсь нормально) получается с нынешним графиком я открываюсь чаще всего позже и закрываюсь раньше. Завтра просто придется закрыться много раньше. Часа в 16. Как бы к зажору не привело

Не приведет. От одного раза ничего не будет. Но смотри по своему состоянию.

 

[Зелёныйчай]

Добрый вечер всем!
@Зелёныйчай Оля, ещё можно к вам записаться?

Вообще то прием закрыт, теперь только факультативно можно будет. Для тебя исключение. Записывайся

 

[Зелёныйчай]

Обычно на работу я беру с собой что-то мясное с овощами или салатом. Ну и фруктик какой - яблоко, груша. Вечером могу немного гарнира опять таки с мясом или рыбой и перед ужином немного сыра с кофе, или орехи, шоколада чуть чтобы аппетит сбить перед ужином.

Слушай, ну все по уму у тебя

 

[Зелёныйчай]

Я седня молодец, цель по шагам выполнила))

Женя молодец!

 

[RZH2]

Рома, расскажи, что сегодня ел? Как дела с перекусом на рабочем месте?

Яблоки перекус со своей яблони)))

 

[Зелёныйчай]

Яблоки перекус со своей яблони)))

Кило наверно сьел?

 

[Svetlyc]

Отчёт 16.08

 

[Котофей]

Вообще то прием закрыт, теперь только факультативно можно будет. Для тебя исключение. Записывайся

Записуюсь к вам факультативно, что бы это не значило Главное мое достижение августа - перешел с покупных компотов на компоты рукодельные.

 

[Betta]

Не приведет. От одного раза ничего не будет. Но смотри по своему состоянию.

Смысл в том что у меня все время пока будет так рвано, хотя по идее с сентября должно как то устаканится. Посмотрим.
Думаю завтра закроюсь на 4 часа раньше, зато откроюсь на следующий день на 4 часа раньше и будет норм, как раз соревнования отъеду не голодная

 

[Селена13]

Вообще то прием закрыт, теперь только факультативно можно будет. Для тебя исключение. Записывайся

Спасибо Оля большое! ?
Вчера уже спала. Иду запишусь.

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Отличного дня! ?

 

[Селена13]

@Зелёныйчай Оля, записалась! ?

 

[Зелёныйчай]

Записуюсь к вам факультативно, что бы это не значило Главное мое достижение августа - перешел с покупных компотов на компоты рукодельные.

Готов в горе и радости соблюдать пищевую паузу?

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай Оля, записалась! ?

Добро пожаловать!

 

[Селена13]

Добро пожаловать!

Спасибо Оля! ?