100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Джесика Джонотановна]

Тогда ладно, остановлюсь на молокочае))

Это чай с молоком? Никогда так не пробовала

 

[Джесика Джонотановна]

Спокойной ночи и пусть с утра у всех будет отвес
Посмотреть вложение 853077

Сладких)

 

[Serafimka]

Добрый вечер, команда!
На сегодняшнее утро вес 67.1 Он и будет началом спринта.
Хотя моя цель была 67 кг. и меньше мне пока и не надо, последние дни и так хорошие отвесы были.
Так что если во время спринта удастся удержать этот вес, будет хорошо.

 

[Metsy]

Спокойной ночи и пусть с утра у всех будет отвес
Посмотреть вложение 853077

Спокойной ночи))

 

[Metsy]

Это чай с молоком? Никогда так не пробовала

Да, чай с молоком) я делаю, как Галя учила - наполовину в кружке зелёный чай, наполовину горячее молоко. Выходит 1 литр молока и столько же чая. Из всех разгрузов только этот мне подошёл отлично! По крайней мере пока)

 

[Metsy]

Добрый вечер, команда!
На сегодняшнее утро вес 67.1 Он и будет началом спринта.
Хотя моя цель была 67 кг. и меньше мне пока и не надо, последние дни и так хорошие отвесы были.
Так что если во время спринта удастся удержать этот вес, будет хорошо.

Добрый вечер!) вес записала поздравляю с достижением похудательной цели, это просто здорово

 

[Metsy]

Спокойной ночки, похудашечки! Завтра начало спринта, надо хорошенько выспаться!) всем приятных снов!

 

[Застава]

[/QUOTE]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

@Алекса03



@ТатьянаДок

@Any99

@Кать'я

@Няшка

Всем ещё один большой приветик)) к сожалению, очень многие не сдали ещё отчётик по стартовому весу к началу нашего завтрашнего спринта. Я очень настойчивая, я не отстану
А всех, кто сдал, очень прошу заглянуть в табличку и проверить, все ли там правильно, не забыла ли я кого-нибудь внести и все в таком роде! Я сегодня весь день бегаю по делам, очень боюсь пропустить что-нибудь важное!))

Светочка,запиши мне вес 68,5,с него и стартую.

 

[Metsy]

Светочка,запиши мне вес 68,5,с него и стартую.[/QUOTE]
Сделано

 

[Саша Александр]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

@Алекса03



@ТатьянаДок

@Any99

@Кать'я

@Няшка

Всем ещё один большой приветик)) к сожалению, очень многие не сдали ещё отчётик по стартовому весу к началу нашего завтрашнего спринта. Я очень настойчивая, я не отстану
А всех, кто сдал, очень прошу заглянуть в табличку и проверить, все ли там правильно, не забыла ли я кого-нибудь внести и все в таком роде! Я сегодня весь день бегаю по делам, очень боюсь пропустить что-нибудь важное!))

Мой вес 73кг.

 

[Veritas]

ну ка покажи своего кота)))

Вот

 

[Veritas]

Очень голодная сегодня что-то) а ещё разгруз завтра

Ой тяжёленько однако. Но разгруз и делаю не на наетое. Ты молодец!!!!

 

[Идущая вперёд]

Посмотреть вложение 853205
Вот

Красава!!!

 

[Идущая вперёд]

И как зовут эту тигру?

 

[АннаAnna]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

@Алекса03



@ТатьянаДок

@Any99

@Кать'я

@Няшка

Дорогие и любимые похудашечки, хочу вам напомнить, что послезавтра мы с вами пробежим наш последний в этом марафоне похудательный спринт! Поэтому завтра с утречка нам всем нужно дружненько встать на весы и сообщить мне стартовый вес к началу спринта) Буду очень ждать ваших отчетиков
Кстати, об отчетиках! Многие не сдали отчетик за прошедшую недельку
@Zaйcom @Застава @Julala @Pantera83 @Agafija @АннаAnna @Джулс @Эколог @Olsha269 @OXANA @Nasty@ @Идущая вперёд @Metallic очень буду ждать ваш отчетик завтра, к началу спринтаЕсли вдруг вы сдавали отчетик, а я не внесла по своей невнимательности - пишите, исправим))

@ТатьянаДок @Any99 @Кать'я @Няшка от вас нет весточки уже больше месяца) напишите, пожалуйста, есть ли у вас желание и возможности идти с нами дальше по дорожке, ведущей к стройности)

Все хорошего продолжения дня

Светик, привет! Прости, дорогая, что не отметилась. Уезжала в деревню. Связи не было.
Но так как ездила к родне, то... увы, привес +1то есть 85кг
Опять начинать все сначала

 

[Veritas]

Красава!!!

Спасибо

И как зовут эту тигру?

экспелиармус он был куплен с этим именем. Мы зовём его Спелс, мама упорно называет его спайс, мне не оч нра но объяснять что это я не хочу

 

[Veritas]

Светик приветик, а в меня сегодня прям неплохой отвесик (но я уже им не верю ) они как мёд очень хитрый предмет, сегодня есть а завтра нет вообщем 56,4 (-700)

 

[Veritas]

Приветик всем похудашечкам с началом спринта вас, хороших отвесиков всем!

 

[Metallic]

Светик приветик, а в меня сегодня прям неплохой отвесик (но я уже им не верю ) они как мёд очень хитрый предмет, сегодня есть а завтра нет вообщем 56,4 (-700)

Ангелочек ,привет ,я рад за тебя

 

[Veritas]

Ангелочек ,привет ,я рад за тебя

Привет, дорогой мой, да я тоже рада но говорю они такие коварные эти отвесы что уже особых надежд не возлагаю
Ты чего не спишь?