100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[АннаAnna]

Аня, а ты пробуй отпусти ситуацию и ешь в первый прием по желанию. А потом считай.

У меня сейчас примерно так и получается.... Завтрак очень сытный и много))) а обед и ужин умеренно очень...
Советуют хотя бы 1 денек на белках только посидеть...

 

[Тенерифе]

сегодня последняя была. Допила упаковку, там надо упаковку пропил перерыв месяц, ещё упаковку, 2 месяца перерыв, ещё упаковку. 3 упаковки за год надо. А я одну месяца 2 пила...тут помню, тут не помню вот думаю месяц делать перерыв или нет?

прям как я

 

[Тенерифе]

Всё будет! Просто не так быстро, как хотелось бы) надо растормошить - будем тормошить! Только я не знаю, как это делается И отекам надо бой дать

целый день в кабинете сижу, ноги же не на верху, вот и отекаю.

 

[Metsy]

Здравствуй Майюшка.
Зубы сводит как курить хочу.

Не не не! Не поможет, это во-первых. Снова бросать придётся, это во-вторых. И в третьих - завтра будет значительно легче в этом плане! В принципе, ты это и сама все знаешь) я так, поддержать немного

 

[АннаAnna]

Да, это пройдёт! Я как вспомню,сколько ела вначале - мама дорогая! Теперь значительно меньше! А хочу ещё меньше)

Я заметила, что почему то стала мало пить воды Вот просто не хочу и все тут

 

[Metsy]

целый день в кабинете сижу, ноги же не на верху, вот и отекаю.

А возможности выходить каждый час на минут пару хотя бы пройтись нет возможности? Я помнится на работе старалась выкроить, иногда получалось даже. Но у нас вечный завал, далеко не всегда

 

[Metsy]

Я заметила, что почему то стала мало пить воды Вот просто не хочу и все тут

Я кстати тоже почти чистой воды не пью. Чай, кофе - другое дело. Всё хочу себя приучить к этому, пока никак.

 

[Тенерифе]

А возможности выходить каждый час на минут пару хотя бы пройтись нет возможности? Я помнится на работе старалась выкроить, иногда получалось даже. Но у нас вечный завал, далеко не всегда

По коридору хожу, в разные кабинете документы заношу, но ноги всё равно отекают, сегодня пальцы были как сосиски

 

[Тенерифе]

я черепашка-провокатор (блин когда я вас всех догоню )

 

[АннаAnna]

Я кстати тоже почти чистой воды не пью. Чай, кофе - другое дело. Всё хочу себя приучить к этому, пока никак.

Вот вот... чая много пью, кофе не пью... а воды только с утра 2 стаканчика, пока собираюсь еще стаканчик и стаканчик вечером.... и все...

 

[Тенерифе]

у меня половина десятого, я пошла спать. Спокойной ночи!

 

[Metsy]

я черепашка-провокатор (блин когда я вас всех догоню )
Посмотреть вложение 854623

Обязательно догонишь! А знаешь, почему? Потому, что ты молодчинка!

 

[Metsy]

я черепашка-провокатор (блин когда я вас всех догоню )
Посмотреть вложение 854623

Ммм, сосисочки! Давно не трескала)

 

[Metsy]

у меня половина десятого, я пошла спать. Спокойной ночи!
Посмотреть вложение 854626 Посмотреть вложение 854627

Спокойной ночки!

 

[Metsy]

Вот вот... чая много пью, кофе не пью... а воды только с утра 2 стаканчика, пока собираюсь еще стаканчик и стаканчик вечером.... и все...

Я и с утра непью(( и вечером не пью. Сегодня ни одного стакана не выпила. Надо исправляться!

 

[Тенерифе]

Обязательно догонишь! А знаешь, почему? Потому, что ты молодчинка!

Да,да, да, точно Всё собираюсь Этот мальчик в зеленом джемпере, давно,наверное, сам стал папой

 

[Тенерифе]

Ммм, сосисочки! Давно не трескала)

я тоже давно

 

[Metsy]

По коридору хожу, в разные кабинете документы заношу, но ноги всё равно отекают, сегодня пальцы были как сосиски

Я только в беременность отекала сильно, а так тоже периодически по утрам бывают отеки. Сочувствую((

 

[Metsy]

Да,да, да, точно Всё собираюсь Этот мальчик в зеленом джемпере, давно,наверное, сам стал папой

Про мальчика точно каких только картинок с ним нет))

 

[Тенерифе]

Я только в беременность отекала сильно, а так тоже периодически по утрам бывают отеки. Сочувствую((

я думаю с почками проблемы у меня. Ну да ладно, может сон приснится, а утром минус 900 грамм