100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[АннаAnna]

Я и с утра непью(( и вечером не пью. Сегодня ни одного стакана не выпила. Надо исправляться!

Надо, Светик... Надо... Я вот просто днем, на работе не хочу... там чай
А так то вкусная водичка то
Светик... А я про куриную грудку не спрашивала у тебя?

 

[Metsy]

я думаю с почками проблемы у меня. Ну да ладно, может сон приснится, а утром минус 900 грамм

Может, доктора посетить? Глядишь, таблеточек пропьёшь, и проблемы с отеками закончатся)

 

[Metsy]

Надо, Светик... Надо... Я вот просто днем, на работе не хочу... там чай
А так то вкусная водичка то
Светик... А я про куриную грудку не спрашивала у тебя?

Это про разгрузку? Игорь наш рассказывал - отварить одну грудку без соли и 1литр кефира, и все это трескать в течение дня) я делаю все так же, только варю 500 гр филе, но это одно и то же))) ты все таки разгрузик планируешь, Анют?

 

[Зелёныйчай]

Скоро еще схожу к дохтору, еще раз спрошу)))

Давай!

 

[Svetlana542]

я черепашка-провокатор (блин когда я вас всех догоню )
Посмотреть вложение 854623

Привет,не переживай не ты одна так думаешь.Прорвемся!!!

 

[Svetlyc]

Сегодня печалька +1 кг/73,0 кг

 

[Metsy]

Сегодня печалька +1 кг/73,0 кг

Светик, не расстраивайся, это временное явление! Завтра будет лучше. Все исправим)

 

[Pantera83]

Всем привет. Светик , 85 ( +300)

 

[Metsy]

Всем привет. Светик , 85 ( +300)

Привет, Светик! отметила) как твои дела?

 

[Metsy]

Всем приятных снов, стройняшечки! До завтра!!!

 

[АннаAnna]

Это про разгрузку? Игорь наш рассказывал - отварить одну грудку без соли и 1литр кефира, и все это трескать в течение дня) я делаю все так же, только варю 500 гр филе, но это одно и то же))) ты все таки разгрузик планируешь, Анют?

Планирую все таки... а там только грудку из курицы можно?

 

[Olsha269]

Добрый вечер) Я тоже прошу прощения, что не заходила. Сложный период был. Мой вес 10.03. = 62.150
17.03 =61300

 

[Джулс]

@Zaйcom @Морская @Svzeni @Julala @Nasty@ @OXANA @Эколог @Agafija @Алекса03 @Джулс
Похудашечки - потеряшечки, напоминаю вам, что мы сегодня стартовали наш последний в этом практикуме похудательный спринт! Возвращайтесь к нам, вместе веселее худеть и не только) я буду очень вас ждать

@Идущая вперёд @Pantera83 @Roultabi - у меня нет отчетика по сегодняшнему весу, сколько граммов отвалилось либо привалилось со вчерашнего дня буду очень ждать
Если отчетики были, а я пропустила - продублируйте, пожалуйста, и прошу меня простить, самочувствие сегодня хромает, а я с ним усердно сражаюсь

Я не ухожу от вас. Просто по работе завал. Вес на месте, я с вами, стараюсь. Выходит так себе.

 

[Veritas]

Света привет 56,8 что то я устала уже от этого. Это мой первый опыт такого формата и думаю на этом все
Приветик всем хорошей пятнички вам похудашечки!!!

 

[Metallic]

Света привет 56,8 что то я устала уже от этого. Это мой первый опыт такого формата и думаю на этом все
Приветик всем хорошей пятнички вам похудашечки!!!

Привет ,очарование бухгалтерии))

 

[Тенерифе]

Доброе утро! Отчет вес 99,4 кг минус 0,6 кг

 

[Veritas]

Привет ,очарование бухгалтерии))

Привет, Лешик как настроение? Пятничное?

 

[Larusik]

@Metsy, доброе утро! Отчет на 22.03 Вес 85,9 (отвес минус 0,4 от вчерашнего). Всем отличного дня!

 

[Саша Белый]

Привет разоряющие пищевую индустрию
Вес на сегодня 89.8кг
Оказывается маринованные огурчики тоже полнят

 

[Svetlana542]

Привет,мой вес на сегодня
97.300 плюс 200гр.
Огурцы маринованные