100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саша Белый]

Я после сегодняшнего читингаhttps://bipbap.ru/wp-content/uploads/2018/02/huge-1.jpeg

 

[Саша Белый]

Сашок, по ходу из своего опыта пишешь! Тоже нравиться, когда любимая буквой *зю* стоит?

Обожаю

 

[Тенерифе]

ой, я в гречку куркуму добавляю. Но это на любителя наверно. Вот с рисом, думаю сочетаться должно хорошо. Если рис с овощами сделать : морковь и лук кубиками порезать и обжарить, добавить горошек и кукурузу консервированные и куркуму, конечно. Всё это вместе с отварным рисом соединить и потушить. Что-то вроде постного плова получится. Вкусно!

я добавляю и в рис и с макаронами и с капустой тушу.

 

[Тенерифе]

Обожаю

настоящий мужчина

 

[Зелёныйчай]

Когда заболеваю, куркуму растворяю в воде и пью

 

[Саша Белый]

настоящий мужчина

 

[Svetlana542]

Я после сегодняшнего читингаhttps://bipbap.ru/wp-content/uploads/2018/02/huge-1.jpeg

Ого ты даёшь.

 

[Metallic]

Куркума еще тестостерон хорошо поднимает у мужчин

 

[Veritas]

Когда заболеваю, куркуму растворяю в воде и пью

Что даёт? Можно рецепт? Не люблю лекарства аптечные

Куркума еще тестостерон хорошо поднимает у мужчин

 

[Veritas]

Привет стройняшечки хорошего воскресного дня!
@Megera-Gargona Галочка, отметь меня 56,3 ушла рыдать никогда не худела и не следила за весом, как же это тяжело оказывается

 

[Julala]

Всем доброе утро️️️
Отчёт -400/82,7

 

[Саша Александр]

@Megera-Gargona
Без нарушений.
Потеря 1кг.
Вес 76кг.

 

[Avkina]

Доброе утро!
Окно держу не нарушаю.
Вес 86,50. Организм готовится к дню Х.

 

[Саша Белый]

Доброе утро!
Окно держу не нарушаю.
Вес 86,50. Организм готовится к дню Х.

Привет! А когда день x?

 

[Саша Белый]

Доброе утро! После читинг вес 94.4кг. +1кг

 

[Serafimka]

Вместо ужина хочу рассказать про любимое блюдо. Капуста с куркумой. Мое изобретение. Капуста немного поджаривается на масле, потом заливается водой и посыпается куркумой. И тушится. Получается жёлтый цвет так. Есть хорошо со сметаной. Куркума кстати очень полезный продукт согласно интернету. Не знаю куда ещё его можно. Наверное в рис.

В рис великолепно при варке добавить, также как и в плов.

 

[Serafimka]

Доброе утро, стройняшки!

 

[Serafimka]

Отчет за неделю
ПП не нарушала
Вес на сегодня 71.2
Отвес - 400
Вот уже вторую неделю так - к контрольному взвешиванию организм дает хороший плюс ( я взвешиваюсь каждый день и вижу динамику), это его не желание становится легче? Как думаете?

 

[Игорчик]

Всем привет!

 

[Игорчик]

@Megera-Gargona
ПП не нарушал, но дважды за неделю пил кофе с сахаром.
Вес на сегодня 96,8кг (-1кг)