100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[I believe]

Доброе утро всем!

-0,8 кг за куриный разгрузочный день

.

 

[Идущая вперёд]

Сегодня ночью так захотелось что-нибудь схомякать, просто ужас!!! И тут в голове пошёл диалог между нельзя (Н) и хочу(Х): Н - ночью жрать вредно, Х- но приятненько, Н- ага, вчера Игорчик ночью колбаску укусил, так Галка его в угол хотела поставить, Х- но у тебя же не колбаска, а перловка с грудкой, за это сильно не влетит. Короче, потопала среди ночи к холодильнику, смотрю, все на месте, никто не съел , попила водички и пошла в кроватку. А Х кричит вдогонку- ну и дисциплинка у вас в группе

 

[Идущая вперёд]

Доброе утро всем!

Посмотреть вложение 823208

-0,8 кг за куриный разгрузочный день

.

Вот это да!!! Рецептик в студию!!! (Может просто почитаем и начнём худеть

 

[I believe]

Вот это да!!! Рецептик в студию!!! (Может просто почитаем и начнём худеть

Да это просто свеженажратое за выходные выходит.
Курогрудь отварная без соли и приправ (немного посыпала зеленью) + зеленый чай. В три приема за день. Как обычно - завтрак, обед, ужин в ПО

 

[Тенерифе]

Доброе утро всем!

Посмотреть вложение 823208

-0,8 кг за куриный разгрузочный день

.

Круто!

 

[Тенерифе]

Сегодня ночью так захотелось что-нибудь схомякать, просто ужас!!! И тут в голове пошёл диалог между нельзя (Н) и хочу(Х): Н - ночью жрать вредно, Х- но приятненько, Н- ага, вчера Игорчик ночью колбаску укусил, так Галка его в угол хотела поставить, Х- но у тебя же не колбаска, а перловка с грудкой, за это сильно не влетит. Короче, потопала среди ночи к холодильнику, смотрю, все на месте, никто не съел , попила водички и пошла в кроватку. А Х кричит вдогонку- ну и дисциплинка у вас в группе

молодец удержалась

 

[Larusik]

@Megera-Gargona, Как и обещала. Сегодня вес за воскресенье. 87,7 А ведь грозилась 87,0 Выезд за город не прошел даром. Галочка, я помню, что на этой неделе ставила себе задачу 86,0 Буду стараться!!!!

 

[Идущая вперёд]

@Идущая вперёд у меня тоже был повышенный анализ на онкамаркер. С таким анализом на операцию в Дубне не берут, но уговорила врача проаперировали и все хорошо. Попей от приливов шалфей, очень хорошо помогает и аппетит притупляет. Вспомни меня полгода назад, а сейчас худею и строю планы на будущее. Не боись, прорвёмся!

Очень-очень рада за тебя, Оленька!!!

 

[Megera-Gargona]

унесла себе, только у меня чувство что все прилипнет и пригорит, боюсь я

Если ты не будешь дергать кусок мяса пока не пройдет 1,5 минуты, то он с легкость перевернется. И сковорода должна быть горячей, жарить нужно не на маленьком огне, а на большом. Чуточку прикрути от максимума.))) Во я объяснятель, пипец

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро командушка! Всем удачного дня, чмок вас в носики Помним, что у нас есть цель на эту неделю)))

 

[Megera-Gargona]

Сегодня ночью так захотелось что-нибудь схомякать, просто ужас!!! И тут в голове пошёл диалог между нельзя (Н) и хочу(Х): Н - ночью жрать вредно, Х- но приятненько, Н- ага, вчера Игорчик ночью колбаску укусил, так Галка его в угол хотела поставить, Х- но у тебя же не колбаска, а перловка с грудкой, за это сильно не влетит. Короче, потопала среди ночи к холодильнику, смотрю, все на месте, никто не съел , попила водички и пошла в кроватку. А Х кричит вдогонку- ну и дисциплинка у вас в группе

Весело тебе было ночь

 

[Megera-Gargona]

@Megera-Gargona, Как и обещала. Сегодня вес за воскресенье. 87,7 А ведь грозилась 87,0 Выезд за город не прошел даром. Галочка, я помню, что на этой неделе ставила себе задачу 86,0 Буду стараться!!!!

Таки вот да, цель никто не отменял. Сама цель поставила, сама и выполняешь. Давай стараться теперь вдвойне

 

[Veritas]

Если ты не будешь дергать кусок мяса пока не пройдет 1,5 минуты, то он с легкость перевернется. И сковорода должна быть горячей, жарить нужно не на маленьком огне, а на большом. Чуточку прикрути от максимума.))) Во я объяснятель, пипец

я тебя поняла

 

[Megera-Gargona]

Хорошего дня, пойду по делам.

 

[Svetlana542]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро командушка! Всем удачного дня, чмок вас в носики Помним, что у нас есть цель на эту неделю)))

 

[Veritas]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро командушка! Всем удачного дня, чмок вас в носики Помним, что у нас есть цель на эту неделю)))

я уверена в своем провале, эко лихо я замахнулась по не знанию на 1500

 

[АннаAnna]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро командушка! Всем удачного дня, чмок вас в носики Помним, что у нас есть цель на эту неделю)))

Галочка, доброе утро!
Про цель помню... -500

 

[АннаAnna]

Всем доброго утра!

 

[Zaйcom]

Доброе утро! Хорошего дня!

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро командушка! Всем удачного дня, чмок вас в носики Помним, что у нас есть цель на эту неделю)))