100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Тенерифе]

Куда это ты полетела без меня?

Лето хочу

 

[Тенерифе]

Отчет за неделю
1. Нарушала
2. Вес 100,9
3. На сегодня по нулям

 

[ВасилисаГ]

Доброго утречка! 24.02 - 78,5 , без изменений, а то нарушала, хорошо не в плюс))

 

[HomaDoma]

Я сегодня ничего не наела. Радуюсь. Очень. Вес 57 ровно

 

[Провизор-ша]

Доброе утро, команда!
Сегодня снова +0,200 (52,8)это всеё КДПП не нарушала, не объедалась, вредностей не ела.
На сегодня выбрала разгруз гречка+кефир, на завтра яйца

 

[I believe]

Доброе утро всем!
У меня 57,8 (+0,5)
А сегодня вообще не знаю, почему плюсанула!
И проснулась опухшая

Короче, разгрузка сегодня, завтра, а может еще и послезавтра

 

[Морская]

Доброе утро, стройнеющие . Всем отличного настроения и удачного дня!!!! Мой голодный день принёс результат, водичка вышла. Сегодня вес 55,6

 

[Lusi22]

Доброго, бодрого утра!
25.02.19-55,6кг.

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, командушка, чмок вас в темечко! Пятый отчетный день. Всем хороших отвесов иииии поехали….

Отчет: Сегодня без отвеса. 49.

Пойду всех отмечать, вчера совершенно не было времени, поглотил реал. И сегодня дел запланировала много. А что делать, надо….

Кто сегодня решился на разгруз, всем легкого разгруза

 

[Вальжына]

Доброе утро. Сегодня 63,7 по нолям....

 

[Вальжына]

Объясните мне кто-нибудь пожалуйста!!! Почему рекомендуется пить воду без газа (в том числе на диетах и разгрузках)??? А чем газированная не угодила?

@Megera-Gargona Галя,может ты расскажешь?

 

[Serafimka]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, команд ушка, чмок вас в темечко! Пятый отчетный день. Всем хороших отвесов иииии поехали….

Отчет: Сегодня без отвеса. 49.

Пойду всех отмечать, вчера совершенно не было времени, поглотил реал. И сегодня дел запланировала много. А что делать, надо….

Кто сегодня решился на разгруз, всем легкого разгруза

Доброе утро, Галочка!
Доброе утро , команда!
Всем хорошего дня и отличного настроения!
Отчёт 25.02 вес 70.2
Отвес - 0

 

[Tan4ik]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, команд ушка, чмок вас в темечко! Пятый отчетный день. Всем хороших отвесов иииии поехали….

Отчет: Сегодня без отвеса. 49.

Пойду всех отмечать, вчера совершенно не было времени, поглотил реал. И сегодня дел запланировала много. А что делать, надо….

Кто сегодня решился на разгруз, всем легкого разгруза

Доброе утро. Сегодня на весах 62,7 без отвеса. Разгруз на гречке.

 

[Саша Александр]

@Megera-Gargona
Вес 73.8
Минус 200гр.

 

[Ева25]

всем доброе утро! Отчёт 62,3. +200. Откуда они взялись?

 

[Алекса03]

Доброе утро!
@Megera-Gargona вес на сегодня 68,7/+1,0 кг от вчерашнего. даже говорить нечего, сегодня, завтра, а может и послезавтра разгруз на гречке

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, команд ушка, чмок вас в темечко! Пятый отчетный день. Всем хороших отвесов иииии поехали….

Отчет: Сегодня без отвеса. 49.

Пойду всех отмечать, вчера совершенно не было времени, поглотил реал. И сегодня дел запланировала много. А что делать, надо….

Кто сегодня решился на разгруз, всем легкого разгруза

 

[Svetlyc]

Доброе утро!
Сегодня "минус 300 грамм". Итого 73,7 кг

 

[Metsy]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, команд ушка, чмок вас в темечко! Пятый отчетный день. Всем хороших отвесов иииии поехали….

Отчет: Сегодня без отвеса. 49.

Пойду всех отмечать, вчера совершенно не было времени, поглотил реал. И сегодня дел запланировала много. А что делать, надо….

Кто сегодня решился на разгруз, всем легкого разгруза

Доброе утро всем!
На сегодня отвес - 700.
Разгружаться буду, а на чем - решу к открытию окна. Хочу на молокочае, но сомневаюсь, выдержу ли) Ещё два часа есть на подумать.
Всем отличного настроения!

 

[каляда]

Доброе утро. После вчерашнего ДР побаивалась становиться на весы . У меня + 200 . Я боялась что будет больше .