100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Юль4ик]

Стоило вчера убрать один приём пищи и вуалях -800. Вывод мы можем жить и при нимимальном количестве еды. И главное понять, что еда это не удовольствие и не поощрение себя любимой. Еда - это топливо для организма не более!

Оль, это твой свежий привес убежал. Точнее слился.

Можно капитан и пару помошников.

молодец, Саша! Классное конструктивное предложение!

 

[Metsy]

Доброе утро, стройняшки! Всем позитивногщ дня!
@Metsy сегодня же не надо отмечаться?
@Megera-Gargona Галя, удачи тебе в твоих начинаниях, пусть новая работа доставляет только удовольствие и спасибо тебе за эту стодневку, открыла для себя что-то новой.

Нет, сегодня не надо, завтра отчетный вес за неделю!)

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Команда

@Деградант @Зелёныйчай @Кать'я @Саша Белый @lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom @Olga 22 @Застава @Julala @Игорчик @svetlyc @Ева25
@Svzeni
@Pantera83 @Тенерифе @Tan4ik
@Agafija
@Any99 @Надежда Фоминова @ТатьянаДок @Lusi22 @АннаAnna @Джулс @Вальжына @Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe

@Olsha269 @Avkina @Serafimka @Джесика Джонотановна @HomaDoma @ВасилисаГ @OXANA @Nasty@ @Идущая вперёд @Roultabi @каляда

@Ptichka @Юль4ик @Vikvik @Провизор-ша @Дёся @Larusik @Морская @Veritas @Няшка @Metallic @Алекса03

Всем ещё один большой привет! Очень и очень жаль, что Галя уходит от нас, но работа важнее несомненно! Удачи, Галчонок!
В общем, такое дело. Я не против всех отмечать в табличке, уже приноровилась, но вот в плане советов относительно питания - полный ноль. Я не смыслю абсолютно ничего в подсчете калорий и бжу.
Честно! Вот поэтому и спросить хочу - может, выберем все вместе более достойного КЭПа? Или будем двигаться дальше, как сейчас, поддерживая друг друга и помогая, как можем? Что вы думаете по этому поводу?

Света, становись капитаном! Калории считать в нашем деле не нужно. Ты будь рядом и хвали нас, на горох поставить уже не получиться его утащили) с советами здесь помогут , знающих людей достаточно! Не переживай у тебя все получится !

 

[Metsy]

Выдвигайте кандидатуры, но непросто что кто-то хочет покрутить руль. Быть кэпом в Практикуме дело очень ответственное. И умение считать колории не самое главное качество. Сплотить команду, смотивировать,подстегнуть, поддержать, основные качества будущего капитана.
Предлагайте кандидатуры, не бойтесь что не справитесь. Не будет лидера, команда развалится.
Можно капитан и пару помошников.

Согласна полностью! Как человек, совершенно не уверенный в себе - я боюсь этой ответственности, очень боюсь всех подвести. Давайте предлагать кандидатуры на эту роль)

 

[Зелёныйчай]

Оль, это твой свежий привес убежал. Точнее слился.

молодец, Саша! Классное конструктивное предложение!

Это я себя в руки взяла . Из далекого 2016 года достала своё терпение )))

 

[Metsy]

Света, становись капитаном! Калории считать в нашем деле не нужно. Ты будь рядом и хвали нас, на горох поставить уже не получиться его утащили) с советами здесь помогут , знающих людей достаточно! Не переживай у тебя все получится !

Оля, очень боюсь подвести всех. Я крайне не уверена в себе, разве может такой человек вести команду вперёд? Я не отказываюсь, просто боюсь, что у меня не получится.

 

[Зелёныйчай]

Согласна полностью! Как человек, совершенно не уверенный в себе - я боюсь этой ответственности, очень боюсь всех подвести. Давайте предлагать кандидатуры на эту роль)

Чем ты нас можешь подвести?

 

[Зелёныйчай]

Оля, очень боюсь подвести всех. Я крайне не уверена в себе, разве может такой человек вести команду вперёд? Я не отказываюсь, просто боюсь, что у меня не получится.

Получится! Мы все поможем!

 

[Metsy]

Чем ты нас можешь подвести?

Тем, о чем Саша писал - не смогу сплотить команду)

 

[Зелёныйчай]

@Юль4ик, поможем нашему кепу?

 

[Юль4ик]

Оля, очень боюсь подвести всех. Я крайне не уверена в себе, разве может такой человек вести команду вперёд? Я не отказываюсь, просто боюсь, что у меня не получится.

Свет, получится всё! Просто ты не пробовала быть капитаном.

 

[Metsy]

Свет, получится всё! Просто ты не пробовала быть капитаном.

Ну да, не доводилось пока!

 

[Зелёныйчай]

Тем, о чем Саша писал - не смогу сплотить команду)

Ты одна предложила помочь Гале вести таблицу. Ты первая откликнулась на Ее просьбу. Кто если не ты? Мы в надёжных руках! Я в тебя верю!

 

[Юль4ик]

@Юль4ик, поможем нашему кепу?

чем смогу, помогу конечно! Иногда со временем туго, чтобы заходить на форум.

 

[Зелёныйчай]

Ну да, не доводилось пока!

2 месяца пролетят как один день! Ребята, никто не против если Света будет нашим капитаном?

 

[Зелёныйчай]

чем смогу, помогу конечно! Иногда со временем туго, чтобы заходить на форум.

Света, вот видишь

 

[Юль4ик]

2 месяца пролетят как один день! Ребята, никто не против если Света будет нашим капитаном?

за Свету Кстати, @Metsy кэп поставь, пжста, мне сегодня читинг в табличке.

 

[Metsy]

Давайте сделаем так - я попробую, если никто не против моей кандидатуры. Но если вам покажется, что я не справляюсь, если вам будет со мной не комфортно худеть- пишите сразу. Я не обижусь и в зажор не уйду) выберем тогда нового. Нормально так если?

 

[Olga 22]

@Megera-Gargona, Галочка спасибо за прекрасную стодневку
Удачи на новой работе
И если будет возможность заглядывай

 

[Джесика Джонотановна]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Ребята мои дорогие, добрый день! Чмок вас в носики, темечки, щечки!

Ребята, я надеюсь вы меня поймете и простите…

Вы все знаете, что я получила приглашение на работу. В этой связи я прошла промежуточные тесты и теперь мне предстоит стажировка в другом регионе. Но я не просто не смогу часто быть на форуме, я должна буду уйти. Я хочу там работать, поэтому выбор я сделал.

У меня большая просьба и пожелание, дойдите до финиша, я знаю, вы сможете. Света @Metsy прекрасно справляется и будет вам в помощь. Девочки кто не первый раз на ПП, тоже думаю помогут. Правда же? Я буду помнить каждого, подглядывать при первой же возможности и приходить к вам во снах с плюшками и тортиками)))

Я вас буду вспоминать и скучать. Целую вас еще раз всех и простите, если что не так!

Галя, нам жаль, но мы рады за тебя
Удачи! И спасибо.