100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[RZH2]

не хочу жаренное

Блины из кабачка можно, но это не ПП, сделать икру, но это долго.
Рагу но там одного кабачка мало)))

 

[CtreKoza]

не хочу жаренное

А вот :

 

[Nadezhda1984]

не хочу жаренное

Потуши с водичкой

 

[Anytta]

Мы сегодня на работе пили чай, разговаривали и... вдруг я понимаю, что ем вторую конфету! Вот капец бессознательное что делает. Это ж я на автопилоте всё в себя запихиваю!!! Это ж как надо быть начекуconfused:
Творог, мисочка салата овощного с авокадо. Поем. И окно надо закрывать!

 

[RZH2]

А вот :
Посмотреть вложение 903827

Вот ни за что я это бы не стал есть)))))
Но наверное, даже с учетом сахара калорий там раз два и обчелся

 

[RZH2]

Потуши с водичкой

Да хоть будет что жевать))))

 

[Nadezhda1984]

не хочу жаренное

Я сковороду кисточкой смазываю, там масла грамм 10 всего получается, можно и на сухой сковороде, можно с яйцом)

 

[RZH2]

Я сковороду кисточкой смазываю, там масла грамм 10 всего получается, можно и на сухой сковороде, можно с яйцом)

Вот вот и я о том, не надо чтобы в масле плавало и до хруста жарить, а если еще нежирный фарш добавить в кольца из кабака то вообще угар будет)))

 

[CtreKoza]

Вот ни за что я это бы не стал есть)))))
Но наверное, даже с учетом сахара калорий там раз два и обчелся

У меня приложение такое))) забиваешь желаемый продукт (ы) и оно выдаёт рецепты с КБЖУ

 

[Metallic]

Привед, Твороговед!?

Привэтишче ))

 

[Metallic]

Горошек, а что ещё зелёное в пакете?

Брокколи ага

 

[RZH2]

У меня приложение такое))) забиваешь желаемый продукт (ы) и оно выдаёт рецепты с КБЖУ
Посмотреть вложение 903829

Да чего сейчас только нет)))

 

[Metallic]

Вкуснятина какая!! А как его делать? Всё сварить и блендером? Или ещё какие-то секреты есть для вкуса?)

Я слегка обжалил лук с марковью и потом с брокколи тушил ,а на бульене от грудки отварил 3 картохи ,далее все смешал и блендером ,добавил сливки и зеленый горошек ,а в в замен сухарикам -грудку режу кубиками и счастье мне

 

[Bugaz]

чем забился?

Ряженкой забился ?

 

[Bugaz]

Дневную тоенировку пропустил, надо вечером нагонять

 

[Bugaz]

Сегодня кстати тоже 2 конфеты съел, принесли помянуть как то не по людски мазаться было

 

[Nadezhda1984]

Окно закрыла куриной грудкой, перловкой и салатом. Пойду за творогом. Хочу на завтра сырников.

 

[Зелёныйчай]

Окно закрыла куриной грудкой, перловкой и салатом. Пойду за творогом. Хочу на завтра сырников.

Может запеканку лучше?

 

[Nadezhda1984]

Может запеканку лучше?

Я что-то не делала запеканку. А чем она лучше? Сырники уже готовы, без сахара. Творог 0%

 

[Зелёныйчай]

Я что-то не делала запеканку. А чем она лучше? Сырники уже готовы, без сахара. Творог 0%

Без жира, тебе ведь не надо ничего жарить.